Miód i propolis są daleka od jedynych produktów, którym zawdzięczamy pszczoły, oprócz nich jest również pyłek pszczeli. Jego przydatne właściwości i metody przyjmowania tego naturalnego leku znane są pszczelarzy przez długi czas. Mała łyżeczka tego produktu zawiera wiele razy bardziej korzystne pierwiastki śladowe niż miód.
Skład chemiczny pyłku pszczeli
Pyłek pszczeli, jak wspomina każda klasa biologii, tworzy się na kwiatach za pomocą pylników otaczających słupek. Latanie z kwiatu na kwiat, pszczoła zbiera pyłek na łapach, aby karmić swoje potomstwo i przenosi je do ula. Na nogach pszczół znajdują się specjalne kosze, w których pyłek opada i wtyka w gęste grudki. To ze względu na metodę zbierania pyłku zwana jest również pyłkiem.
Ludzie mogą zbierać pyłki nie tylko z uli, ale także bezpośrednio z kwiatów, ale to pszczoła jest najcenniejsza.
Jego wielką zaletą jest specjalna właściwość pszczół do zbierania pyłku z różnych roślin, mieszania tego rodzaju, które są bogate w różne mikroelementy. Dlatego uformowane grudki są idealnie zrównoważone w składzie i mają wszystkie niezbędne składniki odżywcze.
Konieczne jest bardziej szczegółowe omówienie składu, ponieważ pyłek jest ceniony przez człowieka.
100 gramów produktu zawiera:
- od 7 do 35% białka, a to białko pod względem zawartości aminokwasów jest bardziej korzystne niż mięso lub mleko;
- tłuszcze lub lipidy - do 1,5 do 20%;
- węglowodany (fruktoza i maltoza) - od 20 do 38%.
Rozrzut wartości wynika z faktu, że pyłki różnych roślin mogą mieć inny zestaw pierwiastków śladowych.
Oprócz wymienionych białek, tłuszczów i węglowodanów, skóra jest bogata w witaminy, a mianowicie:
- Witaminy z grupy B (tiamina, ryboflawina, kwas nikotynowy, kwas foliowy i kwas pantotenowy);
- kwas askorbinowy;
- biotyna;
- karotenoidy, które w ludzkim ciele zamieniają się w witaminę A.
Oprócz witamin w składzie pyłku i różnych minerałów, takich jak potas, wapń, fosfor, magnez, żelazo, mangan, srebro i wiele innych. Nie zapomnij o związkach fenolowych, które mają właściwości przeciwzapalne, wzmacniające naczynia włosowate, żółciowe i moczopędne.
Wyliczenie wszystkich składników pyłku nie jest aż tak przekonujące, bez wskazania, co dokładnie wszystkie te elementy są użyteczne dla człowieka.
Jedną z głównych zalet obnozhki - właściwości immunostymulujące.Równowaga witamin i pierwiastków śladowych pomaga organizmowi w zwalczaniu chorób i pomaga radzić sobie z przeziębieniami i wirusami.
Również pyłek można wprowadzić do diety diabetyków, ponieważ w przeciwieństwie do miodu nie zawiera cukrów, które są przeciwwskazane w tej chorobie.
Pyłek pomaga również w chorobach żołądkowo-jelitowych, na przykład zapaleniu żołądka, zaparciach, owrzodzeniach. Ładunek witaminy pomoże w problemach neurologicznych - normalizuje sen, łagodzi objawy depresji, wyczerpanie nerwowe.
Również właściwości lecznicze pyłku mogą być różne dla mężczyzn i kobiet, a także dla dzieci.
Dla mężczyzn
W przypadku męskiego ciała wartość pyłku pszczelego ma przede wszystkim na celu wspomaganie jego układu rozrodczego. Produkt pszczelarski pomaga walczyć z impotencją i zapaleniem gruczołu krokowego, a także w najbardziej skuteczny sposób, a mianowicie nie pozwala na zwężenie prostaty, zmniejszając dyskomfort i ból, zmniejszając liczbę nocnych oddawania moczu. Ponadto pyłek zapobiega mutacji komórek, co może prowadzić do onkologii.
A dla mężczyzn w wieku rozrodczym, pyłek może pomóc zwiększyć liczbę aktywnych plemników i zwiększyć szanse poczęcia.
Dla kobiet
Pyłek może być również użyteczny dla funkcji reprodukcyjnej i kobiecego ciała. Kwas foliowy, który jest jego częścią, jest niezbędny w przygotowaniu do ciąży i porodu. A dla kobiet, które już opuściły wiek rozrodczy, pyłek pomoże poradzić sobie z objawami menopauzy - witaminy i cynk pomogą przedłużyć młodość tkanek.
Bardzo dobra utrata wagi wpływa również na problem z wagą. Faktem jest, że ten produkt normalizuje metabolizm, uzupełnia brak witamin i odżywia organizm energią, zmniejszając apetyt.
Dla dzieci
Pyłek pomoże mamom, których dzieci nie rozpoznają owoców i warzyw. Aby spokojnie wymieszać łyżeczkę proszku witaminowego z ulubionymi potrawami, łatwo, ale dziecko otrzyma wszystkie niezbędne elementy. Pamiętaj jednak, że lekarze nie zalecają rozpoczynania podawania pyłków dzieciom poniżej czwartego roku życia.
Ponadto pomaga wzrastającemu i rozwijającemu się organizmowi wzmacniać mięśnie sercowo-naczyniowe, wspomagać układ odpornościowy, normalizować sen, zmniejszać niepokój, wzmacniać tkankę kostną.
Jak prawidłowo wziąć pyłek?
Weź pyłek do środka, ale w zależności od roślin, z których został zebrany, smak pyłku może być zarówno słodki, jak i gorzki.Najlepiej brać pyłek w postaci wysuszonych grudek, ponieważ jest on wytwarzany w pasiece. Możesz zmielić go w proszek. Jeśli użyjesz pyłku w czystej postaci, będzie to dla ciebie trudne, wymieszaj je z miodem lub masłem. Dopuszcza się mieszanie zmiażdżonego pyłku w zimnej wodzie lub soku, jednak ta metoda sprawi, że produkt będzie najmniej użyteczny. Ale rozcieńczenie go gorącą wodą zabije wszystkie korzystne właściwości.
Przepisy tradycyjnej medycyny z pyłkiem pszczeli
Właściwości pyłku w celu utrzymania odporności pomogą nie tylko oprzeć się ryzyku zachorowania, ale także poradzić sobie z już wystartowanym przeziębieniem lub grypą. Będzie wspierać nie tylko ogólną, ale także lokalną odporność, ponieważ wchłaniany pyłek będzie przede wszystkim pomagał w bólach gardła i nosogardzieli.
Możesz również zrobić koktajl, który jest doskonałym środkiem immunostymulującym - za jedną porcję weź pół banana, łyżeczkę miodu i pyłku, 200 ml mleka i wymieszaj wszystko w blenderze.
U pacjentów z zapaleniem błony śluzowej żołądka lub owrzodzeniem dobrze nadaje się ziołowy wywar. Przy zwiększonej kwasowości napar z dziurawcem, miętą, kminkiem i obniżoną skórką pomarańczy, piołunem, centaury.Weź dowolny z tych wywarów z pyłkiem, aby wzmocnić działanie obu składników.
Oprócz połknięcia, pyłek jest stosowany w kosmetologii domowej, dodając do maski. Wymieszaj na przykład 1 jajko, 1 łyżkę miodu i 1 łyżeczkę. Zagęścić kompozycję dwoma łyżkami mąki i nałożyć na twarz. Zmyć po 10 minutach i cieszyć się świeżą, świecącą skórą, odnowioną składem witamin.
Przeciwwskazania i możliwa szkoda
Jak każdy produkt bogaty w różne pierwiastki, pyłek może być szkodliwy, jeśli nie jest odpowiednio zaaplikowany lub nadwrażliwy. Takie przypadki obejmują alergie na produkty pszczele. Nie polecany osobom z zaburzeniami krzepnięcia i problemami z wątrobą - wysoka zawartość witaminy A niszczy komórkową strukturę wątroby, co jest szkodliwe w obu chorobach.
Nadmierne spożycie pyłku może prowadzić do hiperwitaminozy, szczególnie u dzieci, a także alergii i zaburzeń snu oraz skoków ciśnienia. Dlatego warto rozpocząć pierwszą dawkę małymi dawkami, stopniowo ją zwiększając, ale nie przekraczając zalecanego dziennego spożycia. Aby nie przytłoczyć ciała szokującą dawką witamin i nie zakłócać snu, należy podjąć naturalny środek nie później niż 3 godziny przed snem.
