Leczenie osteochondrozy, w zależności od jej rodzaju i stadium, może być zarówno zachowawcze, jak i chirurgiczne. Decyzję podejmuje lekarz w oparciu o dotychczasową historię i skargi pacjenta. Z reguły w przypadku niewielkiego bólu można uzyskać zażywanie leków, masażu i gimnastyki medycznej.
Jeśli sytuacja jest zaniedbana, często konieczna jest operacja. Aby choroba nie była zaskoczona, trzeba wiedzieć, czym jest osteochondroza, jak to się dzieje i jak się ona objawia, a także główne sposoby leczenia tej dolegliwości.
Co to jest osteochondroza i jej przyczyny
Osteochondroza jest chorobą, w której dochodzi do deformacji krążków międzykręgowych. Rozpoczynają zaburzenia dystroficzne pod wpływem niekorzystnych czynników. Odległość między kręgami zmniejsza się, co prowadzi do zaciskania zakończeń nerwowych i wywołuje silny ból szyi, klatki piersiowej lub dolnej części pleców, co zależy od lokalizacji patologii.
Przyczynami choroby mogą być:
- Dziedziczna predyspozycja. Jeśli ktoś z najbliższej rodziny ma problemy z plecami, musisz uważnie monitorować stan własnego kręgosłupa.
- Choroby układu mięśniowo-szkieletowego.Skolioza, kifoza, płaska stopa w przypadku braku leczenia mogą wywołać pojawienie się choroby.
- Niezdrowy styl życia. Brak aktywności fizycznej, nadwaga, niezrównoważona dieta, złe nawyki i stały stres są czynnikami wywołującymi osteochondroza.
- Ciąża Podczas oczekiwania na dziecko obciążenie kręgosłupa wzrasta wielokrotnie. Może to prowadzić do szczypania i nieprawidłowego położenia kręgów.
- Urazy. Ciężkie siniaki często powodują problemy z kręgosłupem.
- Nieodpowiednie warunki pracy. Konieczność noszenia grawitacji, praca z chemikaliami jest jedną z przyczyn tej choroby.
- Niewygodne łóżko. Jeśli kręgosłup znajduje się w nienaturalnej pozycji podczas nocnego odpoczynku, spowoduje to wiele problemów.
- Hormonalne zakłócenia.
Nawet jeden z powyższych powodów może być impulsem do rozwoju choroby.
Klasyfikacja chorób
W zależności od tego, gdzie dokładnie nastąpiło odkształcenie krążka międzykręgowego, rozróżnia się następujące rodzaje chorób:
- osteochondroza odcinka szyjnego kręgosłupa;
- osteochondroza kręgosłupa piersiowego;
- osteochondroza kręgosłupa lędźwiowego.
Manifestacje mogą się nieznacznie różnić, ale główne objawy - sztywność i ból, są charakterystyczne dla wszystkich trzech rodzajów dolegliwości.
Objawy i oznaki
Objawy osteochondrozy zależą od jej rodzaju i mogą być następujące:
- W przypadku osteochondrozy szyjnej pacjenci skarżą się na stały ból głowy, gęsią skórkę w oczach, dyskomfort w kończynach górnych, nudności i szum w uszach. W niektórych przypadkach możliwe omdlenia.
- Osteochondroza klatki piersiowej często mylona jest z patologią serca. Pacjenci skarżą się na uczucie zwężenia i ból w klatce piersiowej, drętwienie rąk i osłabienie. Często występują problemy z przewodem pokarmowym, takie jak biegunka, obrzęk i stan zapalny trzustki.
- Osteochondroza lędźwiowa charakteryzuje się bólem w okolicy krzyżowej, daje kończynom dolnym. Często zdarza się strzelanie w dolnej części pleców, pogarsza się aktywność fizyczna.
Kiedy pojawią się powyższe objawy, należy jak najszybciej skontaktować się z neurologiem w celu przeprowadzenia badania i leczenia.
Jak diagnoza
Najpierw pacjent jest badany, lekarz przeprowadza anamnezę, stwierdzając obecność chorób przewlekłych, styl życia, charakter pracy, urazy i stres.
Następnie pacjent jest wysyłany na następujące badania:
- Badanie moczu i krwi. Pomaga ustalić obecność stanu zapalnego w organizmie.
- RTG, MRI i CT. Wszystkie te metody mają na celu dokładne przestudiowanie kręgosłupa. Za ich pomocą wykrywane są procesy zachodzące w kręgosłupie, obecność szczypania i przepukliny, a także stan krążków międzykręgowych.
Po otrzymaniu wyników lekarz przepisuje leczenie.
Metody leczenia osteochondrozy
Istnieją 2 główne metody leczenia patologii - zachowawczej i chirurgicznej. Pierwszy z nich jest stosowany w przypadkach, gdy choroba jest wykryta na wczesnym etapie i łatwo ją skorygować.
Operacja jest wykonywana, gdy konwencjonalne metody nie dają wyników, a stan pacjenta gwałtownie się pogarsza. Jaki rodzaj taktyki leczenia daje pierwszeństwo, decyduje lekarz prowadzący.
Konserwatywny
Należą do nich leki, masaże, fizykoterapia, fizjoterapia i terapia manualna. Wszystkie mają na celu usunięcie zapalenia, bólu, wzmocnienie kręgosłupa i zapobieganie zniszczeniu krążków międzykręgowych.
Chirurgiczne
Chirurgia kręgosłupa w osteochondrozie jest stosowana w skrajnych przypadkach, gdy bólu nie można usunąć za pomocą żadnego leku, pacjent ma znacznie zmniejszoną aktywność fizyczną, a masaże i gimnastyka nie dają wyniku.
Operacja kręgosłupa jest skomplikowaną procedurą, więc musi być wykonana przez wysoko wykwalifikowanego chirurga w szpitalu.
Jeśli korzeń nerwowy zostanie ściśnięty, konieczne będzie usunięcie części dysku, która powoduje ściśnięcie nerwów. Jeśli nastąpi całkowite zniszczenie krążka międzykręgowego, należy w tym miejscu zainstalować protezę.
Po operacji pacjent będzie wymagał długotrwałej rehabilitacji i starannej opieki. Dlatego nie jest opłacalne, aby sytuacja wymagała pilnej interwencji chirurgicznej.
Leczenie farmakologiczne
Do leczenia tej choroby stosuje się kilka rodzajów leków, które eliminują pewne problemy:
- Leki przeciwbólowe i przeciwbólowe, kortykosteroidy są stosowane w celu zmniejszenia stanu zapalnego i łagodzenia bólu.
- Leki rozszerzające naczynia krwionośne, chondroprotektory mają na celu poprawę odżywienia w tkankach kręgosłupa i spowolnienie procesu niszczenia krążków międzykręgowych.
- Uspokajające leki i zwiotczające mięśnie pomagają złagodzić emocjonalny i fizyczny stres.
- Kompleksy witaminowo-mineralne działają tonizująco i wspomagają organizm pacjenta.
Ważne jest, aby pamiętać, że tylko ci lekarze mogą przepisać wszystkie te leki i określić ich dawki. Samo leczenie w tym przypadku nie tylko nie pomoże, ale także zaszkodzi zdrowiu. Niektóre leki, takie jak hormony, mają wiele skutków ubocznych.
Dieta
Jak tylko pacjent zostanie zdiagnozowany, musi ponownie rozważyć swoją zwykłą dietę.
Zwróć uwagę na następujące zalecenia:
- Posiłek powinien być ułamkowy, co najmniej 5 razy dziennie. Aby zapewnić jednolite zaopatrzenie w składniki odżywcze i witaminy, ale nie należy obciążać osłabionego organizmu.
- Wszystkie szkodliwe produkty są usuwane z diety - fast food, żywność w puszkach, wędzone mięso i marynaty, słodka woda sodowa.
- Pamiętaj, aby używać silnych bulionów mięsnych, galaretek, deserów zawierających żelatynę, ponieważ bierze udział w odbudowie tkanki chrzęstnej.
- W diecie musi być wystarczająca ilość mięsa, warzyw i owoców, orzechów i produktów mlecznych.
- Codziennie należy pić co najmniej 1,5 litra czystej wody bez gazu.
Preferowane są napoje, takie jak herbaty ziołowe, kompoty i naturalne soki.
Żywność dietetyczna nie jest główną metodą leczenia, ale dobrze uzupełnia terapię lekami i fizykoterapią.
Środki ludowe
W domu, dobry efekt został pokazany przez relaksujące kąpiele i stosowanie aplikacji z niewłaściwej części pleców, gdzie bolesne odczucia są najbardziej wyraźne.
Najbardziej skuteczne są następujące przepisy:
- Relaksująca kąpiel z naparami kojących ziół. W aptece kupuje się gotowe zbiory lub składa się niezależnie z takich ziół, jak melisa, rumianek, tymianek, tymianek i porzeczka. 200 g suchych surowców pobiera 4 litry wrzącej wody. Mieszaninę prażono na małym ogniu przez nie więcej niż pół godziny, po czym pozostawiono do ochłodzenia i dodano do kąpieli po przesączeniu. Zabieg przeprowadza się bezpośrednio przed pójściem spać.
- Picie alkoholu z miodem. To narzędzie odżywia skórę witaminami i pierwiastkami śladowymi, a jednocześnie ma doskonałe działanie rozgrzewające i przeciwbólowe. Za 1 kg miodu weź pół kilograma liści aloesu i litr wódki.Aloe miel lub zmiksuj w blenderze, aby uzyskać pastowatą mieszankę. Wszystkie składniki są dokładnie wymieszane, aby uzyskać jednorodną mieszaninę, umieścić w czystym pojemniku z pokrywką i pozostawić w ciemnym chłodnym miejscu na 1 tydzień do moczenia. Następnie trochę pocierać w oddzielnym pojemniku i włożyć do niego kawałek materii. Impregnowana tkanina jest nakładana na bolące miejsce, owinięta polietylenem i ręcznikiem, a wełniany szalik jest nawijany z góry. Czas trwania procedury nie przekracza 40 minut. Możesz to zrobić nie więcej niż 2 razy dziennie, aby uniknąć poparzeń.
Przed użyciem jakichkolwiek środków tradycyjnej medycyny należy skonsultować się z lekarzem, aby takie leczenie nie wyrządziło szkody pacjentowi. Należy pamiętać, że pocierania i kąpiele nie są kompletnym substytutem leków, usuwają objawy, ale nie eliminują pierwotnej przyczyny choroby.
Zapobieganie
Osteochondroza występuje zazwyczaj, gdy połączenie nadmiernych obciążeń kręgosłupa, niezrównoważonej diety i niezdrowego stylu życia.
Aby uchronić się przed chorobą lub złagodzić jej stan za pomocą istniejącej patologii, należy przestrzegać następujących środków zapobiegawczych:
- Równowaga odżywiania.W diecie muszą być świeże owoce, warzywa, mięso i produkty mleczne. Należy odmówić użycia dużej ilości słonych produktów spożywczych, a także produktów o wysokiej zawartości konserwantów, barwników. Codziennie musisz pić co najmniej półtora litra czystej wody.
- Porzuć złe nawyki. Alkohol i palenie mają negatywny wpływ na całe ciało, w tym stan krążków międzykręgowych.
- Zwiększ aktywność motoryczną. Ważne jest, aby unikać fizycznej nieaktywności, ponieważ prowadzi ona do wystąpienia stagnacji w ciele - zaburzeń przepływu krwi i przepływu limfy, obniżonego metabolizmu tlenu. Jeśli w godzinach pracy osoba jest zmuszona usiąść w jednej pozycji przez dłuższy czas, należy regularnie pauzować na krótką rozgrzewkę. W wolnym czasie powinieneś więcej chodzić na świeżym powietrzu, pływać, aby odciążyć kręgosłup. Po konsultacji z neurologiem i chirurgiem warto wykonywać gimnastykę, jogę lub pilates, aby wykonywać ćwiczenia wzmacniające mięśnie pleców.
- Chroń kręgosłup, staraj się nie podnosić ciężarów, nosić plecaki zamiast toreb.Jeśli chcesz podnieść ciężki przedmiot, należy to zrobić z pozycji pół-siedzenia, gdy nogi, ale nie z tyłu, przejmują ładunek.
- Noś wygodne i lepsze buty ortopedyczne. Jest to szczególnie ważne w przypadku kobiet w ciąży, ponieważ obciążenie kręgosłupa znacznie się zwiększa. W ciepłym sezonie dobre chodzenie bez butów na trawie, piasku lub małych kamieniach ma dobry efekt. Wzmacnia mięśnie nóg, zmniejsza obciążenie układu mięśniowo-szkieletowego jako całości.
- Spać na ortopedycznym materacu i poduszce, aby podczas nocnego odpoczynku ciało przybierało właściwą pozycję. Należy wyrzucić zbyt miękkie lub twarde materace, a także wysokie lub płaskie poduszki.
- Z tendencją do silnych doświadczeń zbieraj środki uspokajające i konsultuj się z psychologiem. Dobrym rozwiązaniem byłoby skorzystanie z relaksującego oddechu i gimnastyki, ponieważ stres prowadzi do skurczów mięśni całego ciała. Wpływa to negatywnie również na stan kręgosłupa.
- W celach profilaktycznych raz na sześć miesięcy należy poddać się masażowi w celu wzmocnienia mięśni grzbietu.
Na początkowym etapie osteochondroza dobrze reaguje na korektę bez potrzeby złożonego leczenia.Jeśli sprawa jest zaniedbana i osoba stale odczuwa ból w jakiejkolwiek części pleców, nie ma potrzeby opóźniania wizyty u neuropatologa i chirurga. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym szybciej pacjent powróci do zdrowia.
