Wiele matek woli domowe puree z dyni, gotowane na własną rękę. W rzeczywistości jest to właściwa decyzja, ponieważ jedyny sposób, aby dowiedzieć się na pewno, z jakich składników składa się żywność dla niemowląt.
Klasyczne puree z dyni dla dziecka
Jeśli zadajesz pytania dotyczące prawidłowego gotowania i ile gotujesz dyni na puree dla dzieci, poniższe informacje z pewnością Ci pomogą. Zamiast tego użyj tego przepisu.
Co potrzebujesz:
- dynia - 200 g;
- woda - ½ filiżanki.
Weź małą dynię. Pożądane jest, aby nie była zbyt stara i twarda. Wolisz młody płód.
- Obierz 200 gramów, obierz i usuń rdzeń. Następnie pokrój na małe kostki, napełnij pół szklanki wody i wyślij do wrzenia.
- Gotowanie trwa 15-20 minut na małym ogniu. Kiedy warzywo staje się miękkie, oznacza to, że jest ono gotowe i można wyjąć patelnię z pieca.
- Zmiażdżyć dynię w puree ziemniaczanym za pomocą miksera lub blendera zanurzeniowego, a następnie nakarmić dziecko.
Możesz umieścić małą gałązkę zieleni. Najważniejsze jest to, aby całkowicie je zmielić.
Gotowanie z dodatkiem cukinii
Puree z dyni dla dziecka z cukinią będą wspaniałym dodatkiem do przynęty.
Co potrzebujesz na 100 gramów dyni:
- cukinia - 100 g;
- mleko - pół szklanki;
- masło - kawałek.
Takie przeciery z dyni dla niemowląt są odpowiednie już dla starszych dzieci - około 9 miesięcy.
- Przede wszystkim zdobądź trochę warzyw. Skórki cukinii i dyni, usunąć rdzeń i pokroić na małe kawałki.
- Napełnij je na patelni mlekiem, jeśli dziecko nie jest na nie uczulone, lub wodą, i gotuj przez kilka minut na małym ogniu.
- Następnie posiekaj warzywa do uzyskania gładkiej konsystencji, aby włókna nie pozostały przy użyciu blendera lub miksera zanurzeniowego z dużą prędkością.
Zupa krem z dyni dla najmłodszych
Składniki wymienione w przepisie są przeznaczone na jedną porcję puree zupy dla małego dziecka.
Co potrzebujesz:
- dynia - 150 g;
- ziemniaki - 1 szt .;
- marchewki - 1 szt.;
- cebula - ½ szt .;
- sól - szczypta;
- woda - 2 filiżanki;
- łyżka oliwy z oliwek.
Algorytm przygotowania:
- Wlać wodę do rondla i doprowadzić do wrzenia.
- Dynia i ziemniaki są krojone w kostki średniej wielkości. Najpierw muszą być obrane i dokładnie opłukane.Zwróć szczególną uwagę na tę chwilę, ponieważ przygotowujesz tłuczone ziemniaki dla małego dziecka, co oznacza, że powinno być czyste, bez żadnych dodatkowych zanieczyszczeń.
- Marchewki są wcierane na drobną tarkę, połowa żarówki jest tak mała, jak to możliwe.
- Włóż wszystkie składniki do rondla i gotuj we wrzącej wodzie przez pół godziny na średnim ogniu.
- Po ugotowaniu warzyw pozwól im ostygnąć i dodaj masło.
- Natychmiast zmielić je w puree ziemniaczanym za pomocą blendera zanurzeniowego lub miksera. Ułóż szczyptę soli, dobrze wymieszaj i daj dziecku potrawę.
Pyszne i zdrowe danie z jabłkami
Dynia w połączeniu z jabłkiem to unikalny kompleks witamin i przydatnych mikroelementów dla rosnącego organizmu.
Co potrzebujesz:
- dynia - 200 g;
- Apple - 1 szt.
Gotowanie w ten sposób:
- Dokładnie opłucz dyń i jabłka. Do gotowania lepiej użyć średnich owoców.
- Pokrój je na średniej wielkości kawałki i wyślij na patelnię. Napełnić szklankę wody i gotować przez 20 minut przy zamkniętej pokrywie.
- Po przygotowaniu składników spuścić nadmiar wody. Pozostaw naczynie do ostygnięcia na chwilę i zetrzyj w zacierze za pomocą blendera zanurzeniowego lub miksera.
Jeśli nie jest to możliwe, po prostu przepuść mieszaninę przez maszynę do mięsa lub sito.
Po zakończonych czynnościach dziecko może otrzymać mash. Ten przepis jest odpowiedni dla multicookera, ale będzie musiał wydłużyć czas do pół godziny i ustawić program "Quenching".
Puree z dyni na zimę
Co potrzebujesz:
- dynia - 200 g;
- cukier - ½ filiżanki.
Gotowanie!
- Najpierw rozpuść cukier we wrzącej wodzie. W tym samym czasie syrop nie powinien być bardzo gruby (należy wziąć to pod uwagę).
- Zdejmij patelnię z pieca i weź dynię. Pokrój ją na duże kawałki, obierz i nasiono, a następnie wyślij do piekarnika na 40 minut w temperaturze 200 ° C. Ważne jest, aby dynia została całkowicie zmiękczona, a następnie ziemniaki puree będą łatwiejsze do przyrządzenia.
- Aby nadać puree delikatny smak i konsystencję, można wlać trochę wody do naczynia do dyni - wtedy plastry nie będą się kurczyć podczas gotowania.
- Gdy dynia jest już gotowa, należy ją przelać przez sito lub posiekać przy pomocy blendera zanurzeniowego, a następnie dobrze wymieszać z syropem i umieścić w wysterylizowanych słoikach.
Korzyści z puree z dyni dla niemowląt
Wiele osób wie, że niemowlęta nadal są dość słabe, ze względu na początek rozwoju.Z tego powodu wprowadzanie żywności uzupełniającej należy traktować ze szczególną uwagą i ostrożnością.
Przede wszystkim korzyści płynące z puree dyniowego dla małych dzieci polegają na dużej ilości witamin, w tym: A, PP, B1, B6 i wielu innych. Również w każdym pomarańczowym owocu zawiera beta-karoten, który ma korzystny wpływ na rozwój funkcji wzrokowych, nie tylko u dzieci, ale także u dorosłych. Wśród pierwiastków śladowych w dyni warto zwrócić uwagę na wapń, magnez, żelazo i fosfor.
Dlatego nawet nie wątpcie, jak przydatne będzie puree z dyni dla niemowląt. Ponadto, jeśli jest odpowiednio połączony z innymi produktami (na przykład z jabłkami, cukinią, brokułami, kalafiorem itp.), Korzyści mogą wzrosnąć o kilka razy. Tak, a domowe puree ziemniaczane, gotowane na własną rękę, będą wyraźnie lepsze niż kupione w sklepie.
Od jakiego wieku możesz wejść do diety?
Dynia jest pomarańczowym warzywem, co oznacza, że jest potencjalnie uczulający. Dlatego też tłuczone ziemniaki powinny być wprowadzane do diety dziecka dopiero po zaznajomieniu się z cukinią, brokułami i innymi warzywami. Jeśli nie ma reakcji alergicznych i złego samopoczucia, eksperci zalecają rozpoczęcie karmienia dziecka dynią w wieku sześciu miesięcy.Niemowlęta karmione butelką mogą rozpocząć pompowanie jeszcze wcześniej - od około 4 miesięcy. Ponieważ te dzieci mają brak składników odżywczych zawartych w mleku matki.
