Uzdrawiająca moc niektórych roślin jest tak wysoka, że przewyższa wiele leków pod względem skuteczności. Biorąc pod uwagę i prawidłowo wykorzystując korzystne właściwości i przeciwwskazania jagód borówki brusznicy, można nawet pozbyć się chronicznych chorób. Chociaż lekarze ci nie zawsze są pod przymusem.
Jednak Wnioski tradycyjnej medycyny i tradycyjnych uzdrowicieli są jednoznaczne - sekret wpływu rośliny tkwi nie tylko w jej składzie, ale także w umiejętności prawidłowego posługiwania się nią.
Jagody borówki - korzystne właściwości dla organizmu
Lingonberries nazywane są małymi i niskimi zimozielonymi krzewami z okrągłymi czerwonymi jagodami i małymi owalnymi liśćmi.
Najczęściej roślinę można znaleźć na trawnikach lasów iglastych i liściastych. Ale w tundrze i na bagnach borówka czuje się nie gorzej. Ponadto dzikie zarośla roślin występują na Kaukazie, w Europie, a nawet na szczytach Syberii.
Oczywiście, nawet w dawnych czasach ludzie wiedzieli, do czego brabnik jest przydatny - są odniesienia do leczniczych właściwości jagód w źródłach naukowych z XVI wieku. Obecnie aktywność terapeutyczna jagód i liści rośliny została wielokrotnie potwierdzona badaniami naukowców.
Korzyści z żurawiny
Jagody borówki brusznicy - podstawa wielu rodzimych rosyjskich potraw.Żurawiny są używane do produkcji napojów owocowych, kompotów i dżemów, przygotowania galaretki i kandyzowanych jagód, dodania do ciastek, kapusty kiszonej i marynowanych jabłek oraz przygotowania marynat i sosów do mięsa.
Unikalna cecha borówki brusznicy - zarówno jagody, jak i liście rośliny są w stanie zachować swoje właściwości lecznicze nawet po obróbce cieplnej.
Jedząc pyszne potrawy z borówkami, wielu ludzi nawet nie myśli o nieocenionych korzyściach, jakie przynoszą temu organizmowi.
Pomimo faktu, że 86% borówki składa się z wody, jej skład jest źródłem zdrowych pierwiastków i związków:
- Witamina C, A, PP, B1, B2, B9, a także E;
- żelazo i mangan;
- flawonoidy, które zapobiegają stwardniałowemu uszkodzeniu ścian naczyń krwionośnych;
- kwasy organiczne - jabłkowy, szczawiowy, cytrynowy, octowy, benzoesowy, pirogronowy, A-ketoglutarowy, glioksylowy, tlenochirynowy;
- likopen o działaniu przeciwutleniającym;
- glikozyd szczepionkowy - substancja antyseptyczna, niezbędna w leczeniu chorób zapalnych dróg moczowych;
- zeaksantyna, która wspiera zdrowie narządów wzroku;
- garbniki.
W ramach kompleksowej terapii soki i napary borówki skutecznie zwalczają anemię, niską kwasowość, wysokie ciśnienie, reumatyzm, niedokrwienie,dna i patologie układu nerek.
Środki wykonane z borówki brusznicy pomagają utrzymać wzrok, łagodzą gorączkę podczas przeziębienia, normalizują poziom cukru we krwi i poprawiają samopoczucie z infekcjami dróg moczowych i gruźlicą.
Owoce brusznicy są całkowicie niezależnym lekarstwem na niedobór witamin, zaparcie i przekrwienie pęcherzyka żółciowego. Ponadto produkty przygotowane na bazie jagód borówki brusznicy mają właściwości antybakteryjne, antyseptyczne i przeciw robakom.
Korzyści z liści borówki brusznicy
Poziom wartości zdrowotnych liści borówki nie tylko nie ustępuje jagodom, ale nawet je przewyższa.
Właściwości lecznicze liścia borówkowego wynikają z jego bogatego składu:
- kwasy - galusowy, winowy, elagowy, ursolowy, chinowy;
- Arbutyna - jeden z głównych antyseptyków stosowanych w leczeniu dróg moczowych;
- flawonoidy - substancje zalecane do stosowania w eliminacji patologii układu sercowo-naczyniowego;
- kwasy fenolowe - związki, które zapewniają działanie przeciwgorączkowe, przeciwzapalne, ściągające, przeciwreumatyczne i uspokajające;
- taniny są aktywnymi uczestnikami procesów redoks;
- witaminy rozpuszczalne w tłuszczach i wodzie;
- mikro i makroelementy, a także substancje biologicznie czynne, które wzmacniają układ odpornościowy i ogólny stan zdrowia.
Ze względu na uniwersalność kompozycji liści borówki brusznicy zakres ich efektów terapeutycznych jest niezwykle szeroki.
Recykacje warzywne, herbaty i napary zaleca się stosować, gdy:
- stany zapalne układu moczowo-płciowego;
- dysfunkcje przewodu pokarmowego;
- patologie wątroby;
- przeziębienia i infekcje wirusowe;
- cukrzyca;
- dna;
- robaki;
- nerwica;
- zaburzenia metaboliczne.
Z punktu widzenia medycyny tradycyjnej za najcenniejszy uważany jest efekt przeciwzapalny, moczopędny i uspokajający dostarczany przez liście borówki brusznicy.
Przeciwwskazania i możliwa szkoda
Pomimo obfitości zdrowych związków w składzie borówki brusznicowej, nie jest pokazane wszystkim pacjentom odbiór leków ziołowych na ich bazie.
Przede wszystkim przeciwwskazania do stosowania odnoszą się do pacjentów:
- zapalenie żołądka, ze zwiększoną kwasowością;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- niedociśnienie;
- wrzodziejące zmiany przewodu żołądkowo-jelitowego;
- kamica.
Stosowanie borówek brukselskich nie jest przeciwwskazane dla matek karmiących piersią. Jednakże, pobierając środki z zakładu, należy wziąć pod uwagę działanie moczopędne, które może wpływać na ilość mleka produkowanego przez organizm.
Właściwości lecznicze żurawiny
Do przygotowania leków używaj jagód, liści i młodych pędów brusznicy.
Aby zapewnić maksymalne korzyści z używania trawy, podczas zbioru materiałów roślinnych należy przestrzegać pewnych zasad:
- Najlepszy czas na zbieranie jagód trwa od sierpnia do października. Nie zaleca się wybierania niedojrzałych lub uszkodzonych owoców. Stopień dojrzałości zależy od koloru jagody - im bogatszy i bardziej jednolity kolor czerwony, tym więcej pożytecznych substancji zawartych jest w owocu. Białe i różowawe owoce nie nadają się do żywności lub do długotrwałego przechowywania;
- Zbiór liści borówki odbywa się wczesną wiosną lub późną jesienią. W okresie owocowania nie zaleca się przyjmowania liści rośliny. Aby zebrać, użyj nożyczek, aby uniknąć uszkodzenia głównej rośliny.
Nie zaleca się używania tego samego miejsca do zbierania materiałów roślinnych. Optymalny okres przerwy to 4 lata.
Średni okres trwałości surowców roślinnych, w tym jagód - 3 lata w chłodnym miejscu. Aby zachować świeżość jagód podczas całego okresu przechowywania, należy je zwilżyć wodą. Do przechowywania suszonych liści za pomocą worków z tkaniny.
Cechy przygotowania leków
Najczęstsze środki na bazie borówki brusznicy - herbata, sok i wywar.
Aby przygotować porcję herbaty, weź pół szklanki jakichkolwiek surowców roślinnych z borówki i zalej wrzącą wodą. Spożyć w ciągu 10 minut, gdy napar się. Alternatywą jest herbata w termosie. Zgniecione jagody i liście zalać wrzącą wodą i nalegać w termosie przez 12 godzin.
Sok ze świeżych jagód żurawiny zrobić za pomocą sokowirówki. Rozcieńczyć wodą i dodać miód. Do 50 ml soku dodaj 150 ml wody i łyżeczkę miodu.
Gotowanie wywaru z liści wymaga marszu w kąpieli wodnej przez pół godziny. Średnie proporcje - na 10 g wysuszonych liści dają jedną szklankę wrzącej wody.
Nalewkę borówki brusznicy przygotowuje się w następujący sposób: dziesięć łyżek surowych surowców wlać 500 ml wódki i inkubować przez miesiąc. Pij łyk kilka razy dziennie.
Najprostszym sposobem na zrobienie zdrowego napoju z żurawiny jest napełnienie jagód przegotowaną wodą. Następnego dnia wodę z borówki można dowolnie pić w dowolnych ilościach, ale biorąc pod uwagę właściwości przeczyszczające napoju.
Wprowadzenie do codziennej diety napojów owocowych i dżemu z borówki ma pozytywny efekt terapeutyczny.
Korzyści z wizji
Jagody borówki zawierają unikalną substancję zeaksantynę, której główną cechą jest wspomaganie zdrowia oczu. Wykorzystanie środków z żurawiny zapewnia normalizację dopływu krwi do siatkówki i gałki ocznej. Beta-karoten w kompozycji rośliny normalizuje pracę oczu wieczorem.
Borówka brusznica dla przewodu pokarmowego
Wpływ borówki brusznicy na układ trawienny wyraża się w pobudzaniu pracy jelit, zwiększaniu apetytu, zwiększaniu wydzielania śliny oraz intensywnym wytwarzaniu płynów wydzielniczych i enzymów.
Pektyna, która jest częścią skórek jagód, zwiększa motorykę jelit i przyczynia się do eliminacji toksyn i cholesterolu.
Zastosowanie żurawin do układu krążenia
Lingonberry ma dużo potasu, który normalizuje pracę mięśnia sercowego i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
Wysoki poziom żelaza wspomaga normalną hemoglobinę. Celuloza absorbuje i usuwa toksyny, zanieczyszczające naczynia. Oraz flawonoidy o właściwościach przeciwutleniających, zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi i rozwojowi patologii sercowo-naczyniowych.
Do usuwania pasożytów z ciała
Olejki eteryczne, kwasy i alkaloidy borówka brusznica skutecznie wpływają na mikroorganizmy, pasożytnicze w organizmie człowieka. Regularne spożywanie herbaty lub wywar z rośliny pomaga pozbyć się pasożytów i zapewnia niezawodną ochronę przed powtarzającymi się inwazjami robaków.
Dla układu nerwowego
Wśród głównych efektów terapeutycznych wywieranych przez spożycie borówki brusznicowej - efekt uspokajający. Alkaloidy i olejki eteryczne zawarte w liściach i jagodach przyczyniają się do ogólnego rozluźnienia organizmu. Długotrwałe stosowanie produktów na bazie materiałów roślinnych normalizuje sen, łagodzi depresję, poprawia stan nerwicy i neurastenii.
Z patologią układu mięśniowo-szkieletowego
Zapalenie stawów, artroza, dna i inne uszkodzenia stawów i tkanek chrzęstnych nie będą w stanie powodować bólu i dyskomfortu podczas ruchu, jeśli używasz odwarów i nalewek z liści borówki.Środki są nie tylko przyjmowane doustnie, ale również wykorzystywane jako baza dla okładów, które są stosowane do bolących miejsc.
Zastosowanie w kosmetologii
Substancje w składzie jagód i liści borówki są stosowane nie tylko w medycynie, ale także w kosmetologii.
Na podstawie zakładu możesz przygotować domowe środki na:
- przywrócić zdrowie włosów, wyeliminować łupież, łojotok i grzyby;
- oczyścić i poprawić kolor skóry;
- zwiększyć napięcie naskórka;
- wyeliminować problemy dermatologiczne - wysypki, trądzik, stany zapalne.
Ponadto, środki z borówki brusznicowej zapewniają działanie antybakteryjne, zapobiegając w ten sposób rozwojowi stanu zapalnego i przyspieszając gojenie uszkodzonej skóry.
Korzyści z borówki dla kobiet, mężczyzn, dzieci
Używanie borówki brukowej nie ma ograniczenia wiekowego. Używanie rośliny jest uzasadnione w każdym wieku na przeziębienia i infekcje wirusowe, osłabioną odporność i niedobór witamin, niedokrwistość i problemy z dziąsłami.
Gotowanie różnych potraw z borówki brusznicowej uzupełni rezerwy użytecznych substancji w organizmie, a wywary z liści pomogą poradzić sobie z infekcjami i stanami zapalnymi.
Ponadto kandyzowane jagody borówki brusznicy są uważane za idealną alternatywę dla słodyczy i są zalecane dla dzieci w każdym wieku.
Podczas ciąży
Stosowanie herbaty, soku lub bulionu z borówki brusznicowej jest mile widziane we wszystkich okresach ciąży. Związki i witaminy zawarte w roślinie mają korzystny wpływ nie tylko na samopoczucie matki oczekującej, ale także na rozwój płodu.
Ponadto wywar z liści borówki brusznicowej dobrze radzi sobie z obrzękiem, często występującym u kobiet w ciąży.
Wykorzystanie leczniczych właściwości borówki jest skutecznym i raczej smacznym sposobem nie tylko na poprawę ciała, ale także na zachowanie młodości przez wiele lat.
