Doskonały zamiennik do frytek i krakersów - pestek dyni. Ten produkt (ze względu na jego unikalny skład) przynosi ogromne korzyści dla ludzkiego ciała. Jest w stanie uratować dzieci i dorosłych przed różnymi dolegliwościami i ogólnie wzmocnić układ odpornościowy. Bardziej szczegółowo, niż nasiona dyni są użyteczne, opisano dalej.
Do czego przydatne są nasiona dyni?
Omawiany produkt jest źródłem składników odżywczych dla ciała mężczyzn i kobiet. Zawierają dużo witamin (zwłaszcza PP), nasyconych kwasów tłuszczowych i nienasyconych, pektyny, aminokwasy i inne użyteczne składniki. Również w pestkach dyni jest fosfor, cynk, żelazo, magnez i inne substancje mineralne, które przyczyniają się do wzmocnienia naczyń krwionośnych, poprawiają skład krwi. Jedząc je codziennie pomaga obniżyć poziom cukru we krwi.
Dla kobiet
Nasiona dyni płci pięknej można stosować zarówno jako profilaktyczne, zapobiegające rozwojowi poważnych dolegliwości, jak i jako popularny "lek" przeciw fizjologicznym nieprawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Na przykład powszechnym problemem u kobiet jest spadek gęstości kości z wiekiem.Regularne stosowanie zdrowego produktu pomoże wzmocnić tkankę kostną i uniknąć osteoporozy. Im szybciej pojawi się w diecie dziewczyny, tym lepiej.
Ale nie jest to jedyna użyteczna właściwość nasion dla kobiet. Normalizują również pracę serca, zwiększają hemoglobinę we krwi.
A poza tym:
- Popraw wygląd. W szczególności - stan paznokci, włosów, skóry. Na przykład kwasy tłuszczowe z kompozycji pestek dyni zatrzymują proces wypadania włosów, radzą sobie z przyczynami łupieżu, nawilżają skórę.
- Zaktualizuj naskórek. W rezultacie pryszcze i inne wysypki znikają, skóra staje się bardziej młoda, jędrna, promienna.
- Pobudzają procesy metaboliczne, które korzystnie wpływają na sylwetkę.
Nasiona dyni doskonale nadają się do pomocy kobietom w radzeniu sobie z problemami związanymi z menopauzą. "Odjeżdżają" z powodu depresji ze sportowej płci, poprawiają sen, podnoszą nastrój, ładują się z pogodą. Przy regularnym stosowaniu produktu w trudnym okresie znika ból w stawach, zaczerwienienie i bóle głowy.
Dla mężczyzn
Nie mniej użyteczne nasiona dyni dla mężczyzn.Naukowcy pamiętać, że to jest w męskie diety są często brakuje wielu witamin i pierwiastków niezbędnych dla jakości pracy organizmu. Przedstawiciele silniejszego seksu dużo mniej zwracają uwagę na pełnowartościową dietę. Nasiona dyni pomogą szybko wypełnić brak niezbędnych substancji. Wiele witamin i minerałów z produktu w dyskusji uniemożliwi problem męskich genitaliów. Zatem substancje z nasion dyni normalizuje krążenie krwi w tkankach i narządach, wyeliminować stagnacji, naładować wesołość regenerować komórki.
Produkt zawiera wszystkie niezbędne elementy do poprawy potencji. W związku z tym bezpiecznie zastąpi szkodliwe leki syntetyczne z takim samym skutkiem.
Ponadto nasiona dyni mają następujący wpływ na męskie ciało:
- pomóc uniknąć łysiny;
- zwiększyć witalność, aktywność mięśni i aktywność seksualną;
- zapobiegają rozwojowi nerwowości;
- zmniejszyć podatność na choroby zapalne, wirusowe, zakaźne;
- poprawić zdolności umysłowe;
- przyspieszyć proces gojenia się zapalenia gruczołu krokowego.
Prażone lub surowe nasiona słonecznika - co jest bardziej przydatne?
Dziś można znaleźć w sprzedaży i prażone pestki dyni z różnymi dodatkami. Na przykład najbardziej popularnymi opcjami są sól i słodka mielona papryka. Ale nie wolno nam zapominać, że podczas obróbki cieplnej omawiany produkt traci swoją podstawową wartość odżywczą. I na przykład duża ilość soli w kompozycji powoduje, że nasiona są szkodliwe.
Lepiej używać surowych nasion dyni bez dodatków. Warto je kupić nieoczyszczone. W tej formie produkt jest przechowywany. Najlepiej przechowywać go w torebkach z szmatami w suchym ciemnym miejscu.
Korzyści podczas ciąży i laktacji
Nie jest zabronione stosowanie pestek dyni podczas ciąży. Przede wszystkim staną się bezpiecznym naturalnym lekiem na zgagę, co często martwi matki oczekujące. Pomoże produkt i normalizuje stolec (wyeliminować zaparcia). Co więcej, jego korzystny skład nie zaszkodzi ani kobiecie, ani płodowi.
Podczas laktacji nasiona dyni powinny być zjedzane stopniowo. Konieczne jest rozpoczęcie stosowania z 1-2 kawałkami. W końcu ten produkt jest często przyczyną alergii w okruchach.W tym samym czasie nasiona dyni pomagają wzmocnić ciało kobiety po porodzie. Pomagają one młodszej matce szybciej odzyskać siły.
Przepisy z nasion dyni w tradycyjnej medycynie
W dzisiejszej medycynie ludowej istnieje wiele przydatnych przepisów na zapobieganie i leczenie różnych chorób, których głównym składnikiem są pestki dyni.
Na przykład środek wzmacniający serce i naczynia krwionośne. Jest przygotowany z 3 łyżki. łyżki oczyszczonych surowców i 320 ml przefiltrowanej wody. Składniki łączy się, doprowadza do wrzenia i gotuje przy minimalnym ogniu przez 5-6 minut.
Gdy bulion ostygnie, można go opróżnić i wziąć filiżankę przed snem codziennie przez 10-12 dni. Pomaga także radzić sobie ze stresem i poprawiać sen.
Dzięki prostacie człowiek może pozbyć się bolesnych odczuć w cewce moczowej lub mosznie za pomocą następującego naturalnego leku. Aby go przygotować, wykorzystuje się 140 g oczyszczonych surowców i pół litra wódki. Nasiona są mielone w młynku do kawy, a następnie wylewane z napojem alkoholowym. W szczelnie zamkniętym pojemniku oznacza infuzji przez 8 dni w ciemności.
Następnie lek rozcieńcza się w 320 ml przegotowanej wody i pobiera przez cały tydzień 1 raz dziennie. Dawka - 2 łyżeczki.
Zastosowanie w kosmetologii
Nasiona dyni są szeroko stosowane w kosmetologii. Najczęściej w postaci oleju. Najbardziej wysokiej jakości produkt otrzymuje się przez tłoczenie na zimno. Pozwala na przechowywanie maksimum użytecznych substancji w płynie.
Gotowy olej ma następujący efekt:
- doskonale nawilża skórę twarzy, dłoni, szyi;
- dba o spierzchnięte usta;
- szybko przywraca komórki skóry po skaleczeniach, oparzeniach, stanach zapalnych;
- eliminuje złuszczanie się jakichkolwiek części ciała.
Produkt idealnie nadaje się do codziennej pielęgnacji skóry dojrzałej. Można go stosować zarówno w czystej postaci, jak i dodawać do kremów, masek, mleka.
Nasiona w czystej formie są zawarte w masce, aby rozjaśnić piegi i / lub plamy starcze. Za takie fundusze będzie musiał zmielić 1 łyżkę. łyżka oczyszczonych surowców. Do ziemi dodaje się 1 łyżeczkę płynnego miodu, limonki lub soku z cytryny i 1 łyżkę. łyżka kwaśnego mleka. Uzyskana dokładnie wymieszana masa jest nakładana na obszary problemowe przez 15-17 minut raz dziennie. Zmyć mieszaninę zimną wodą.
Korzyści z pozbycia się robaków
Skład nasion dyni zawiera dużą ilość unikalnej substancji, jaką jest kaburbitina.Działa paraliżująco na pasożyty i nie pozwala im utrwalać się na ścianach jelita. Aby pozbyć się nieproszonych "gości", musisz użyć produktu surowego lub suszonego naturalnie na świeżym powietrzu. Można również jeść pieczone nasiona słonecznika (20-25 minut w bardzo gorącym piekarniku) lub w postaci herbaty (2 łyżki surowego produktu ½ litra wody przelewa się, doprowadza do wrzenia, a następnie parzy się przez pół godziny, filtruje i spożywa w pół szklanki 1 -2 razy dziennie).
Będziesz mógł samodzielnie produkować kleik leczniczy przeciwko robakom z surowych nasion dyni. Aby to zrobić, 320 g nasion jest oczyszczone z muszli i ugniecione w małych porcjach przez tolkushka. Następnie wylewa się 60 ml przegotowanej wody. Okazuje się, że jedna porcja "leku" dla osoby dorosłej.
Gotowy produkt jest używany wcześnie rano na pusty żołądek. Pij go, zanim wstaniesz z łóżka. Przez godzinę napój jest spożywany w minimalnych porcjach. Następnie weź 30-40 minut, aby położyć się spokojnie w łóżku, a następnie włożyć lewatywę. Jest to bardzo skuteczna procedura, która pozwala szybko radzić sobie z pasożytami.
Przeciwwskazania i możliwa szkoda
Omawiany produkt jest przeciwwskazany u osób cierpiących na alergie na nasiona dyni lub na indywidualną nietolerancję substancji z jej składu.
Uważaj na ludzi w następujących przypadkach:
- z otyłością;
- z zaostrzeniem chorób żołądka i jelit;
- ze zwiększoną kwasowością soku żołądkowego;
- z wrzodem dwunastnicy i / lub żołądkiem.
Jeśli miąższ dyniowy zawiera minimum kalorii, to materiał siewny warzyw okazał się produktem bardzo kalorycznym. To muszą pamiętać wszyscy, którzy oglądają swoją figurę.
Dzienna stawka produktu wynosi tylko 90 gramów. Przekroczenie tego jest dozwolone tylko w rzadkich przypadkach (maksymalnie - 1,5 raza), gdy jest to wymagane w trakcie leczenia zaleconego przez lekarza. Jedzenie nasion dyni w dużych ilościach wpływa na problemy żołądkowe, może powodować nagromadzenie soli w stawach lub przemieszczanie się kamieni żółciowych. Szczególnie ważne jest monitorowanie dawki kobiet w ciąży i matek karmiących.
Nie zaleca się stosowania ich w okresie zaostrzenia jakichkolwiek chorób przewlekłych. Nasiona są również ryzykiem wyboru do samodzielnego leczenia niebezpiecznych chorób w postaci środków ludowej.W tej sprawie należy skonsultować się ze specjalistą.
