Tworzenie się gazów jelitowych jest fizjologicznym procesem, który zwykle nie powoduje dużego dyskomfortu. Problemy pojawiają się, gdy jest zbyt intensywny, powodując bolesne wzdęcia (wzdęcia) i obniżając jakość życia. Zrozumienie mechanizmu powstawania gazów w jelitach pomaga tego uniknąć - powody, dla których można pozbyć się bolesnych symptomów i środków zapobiegawczych stały się tematem naszej dzisiejszej rozmowy.
Przyczyny wzdęć
Mechanizm nadmiernego tworzenia się gazu może być patologiczny (spowodowany ciężką chorobą) lub niepatologiczny:
| Przyczyny niepatologiczne | Przyczyny patologiczne |
|---|---|
| • aerofagia - połykanie dużej ilości powietrza podczas szybkiego jedzenia, mówienia, palenia; • stosowanie wysoko gazowanych napojów; • obecność w diecie środków spożywczych, które powodują fermentację w przewodzie pokarmowym (pełne mleko, fasola, kapusta, jabłka, czarny chleb); • mało aktywny tryb życia. | • brak równowagi mikroflory jelitowej; • niewystarczające wydzielanie lub szybkie niszczenie enzymów; • słabe wchłanianie gazów z jelita z powodu miejscowych zaburzeń krążenia; • niewystarczająca ruchliwość jelit; • guzy, zrosty, nagromadzenie gęstych odchodów i innych przeszkód wewnątrz jelita. |
Meteoryt wywołany procesami niepatologicznymi można łatwo wyeliminować. Jeśli nadmierne tworzenie się gazu jest wywoływane przez chorobę przewodu pokarmowego (przewodu żołądkowo-jelitowego), wymagana jest właściwa diagnoza i zintegrowane podejście do leczenia.
Jakie choroby wskazują?
Jeśli objawy nadmiernego tworzenia się gazów nie są związane z nawykami żywieniowymi, stylem życia lub aerofagią, mogą wskazywać na obecność następujących patologii:
- dysbakterioza;
- zapalenie trzustki;
- zapalenie wątroby, marskość wątroby, zaburzenia wypływu żółci;
- przewlekłe zaparcia;
- wrzodziejące zmiany żołądka i jelit;
- zapalenie jelit (zapalenie jelita grubego, zapalenie jelit);
- zapalenie otrzewnej;
- nadciśnienie wrotne (podwyższone ciśnienie w żyłach wątrobowych i dolnych);
- niedrożność jelit;
- hemoroidy;
- zapalenie wyrostka robaczkowego;
- helminthiasis;
- infekcje jelitowe;
- nowotwory w jelitach;
- dysfunkcje hormonalne;
- upośledzona absorpcja glukozy i galaktozy;
- celiakia (nietolerancja glutenu).
Według statystyk medycznych nadmierne tworzenie się gazów towarzyszy 85% patologii układu trawiennego.
Objawy wzdęć w jelitach
Procesowi aktywnego tworzenia się gazów w jelicie towarzyszą następujące objawy:
- wrzący w żołądku;
- uczucie wzdęcia i wzdęcia;
- częste i obfite spłaszczanie - emisja gazów z dolnej części jelita grubego.
W ciężkim obrzęku często występują skurcze i kolki w dolnej części brzucha, spowodowane nadmiernym rozciąganiem ścian jelit. Ostre wzdęcia mogą towarzyszyć nudnościom, osłabieniu, bólowi w żołądku, odbijaniu się z nieprzyjemnym zapachem. Jeśli powstanie zwiększone tworzenie gazu z powodu jakiejkolwiek choroby, obraz jest uzupełniony objawami tej patologii.
Środki diagnostyczne
Skargi na wzdęcia powinny być kierowane do gastroenterologa. Że będzie w stanie ustalić prawdziwą przyczynę zwiększonego gazu i opracować taktykę leczenia.
Środki diagnostyczne dla skarg na wzdęcia obejmują następujące metody:
| Metoda ankiety | Istota i cel ankiety |
|---|---|
| Palpacja, osłuchiwanie i perkusja | Ocenić charakter obrzęku, wielkość i położenie narządów jamy brzusznej, ustalić ogniska rozdęcia, podejrzenie zapalenia wyrostka robaczkowego, niedrożność jelit, wodobrzusze i nadciśnienie wrotne w obecności szumu. |
| Ogólny test krwi | Liczba leukocytów i ESR w celu określenia obecności stanu zapalnego, zatrucia, infekcji, guzów. |
| Biochemiczne badanie krwi | W oparciu o stężenie związków organicznych we krwi, określ potencjalne problemy z wydzielaniem żółci i wątrobą, zatruciem (truciznami, alkoholem) i inwazją robaków. |
| Coprogram | Zgodnie z wynikami laboratoryjnych badań kału, należy zapoznać się z pracą układu enzymatycznego, kwasowością, krwawieniem, inwazją robaków pasożytniczych, obecnością grzybów, pierwotniakami i stanem trzustki. |
| Kultura bakteryjna z kałem | Ocenić naturę mikroflory jelitowej, wykryć infekcję bakteryjną. |
| Ultradźwięki | Wizualnie ocenić stan układu pokarmowego, wykryć guzy, zrosty, ogniska zapalne, cysty, kamienie żółciowe i kamienie kałowe, nacieki. |
W niektórych przypadkach może być wymagane zdjęcie rentgenowskie jelit. Radiografia ujawnia również guzy, zrosty, nagromadzenie płynu, gazów i kału, niedrożność jelit.
Na podstawie uzyskanych danych lekarz dokonuje ostatecznej diagnozy i przepisuje leczenie.
Jak pozbyć się gazów?
Jeśli wzdęcie brzucha nie jest spowodowane chorobą przewodu pokarmowego, możesz pozbyć się gazu w domu, nie uciekając się do opieki medycznej.
Leczenie farmakologiczne
Pierwsza pomoc na wzdęcia ma fundusze z grup adsorbentów, prokinetyki, środków przeciwpieniących i preparatów enzymatycznych:
| Nazwa leku | Grupa | Dawkowanie i sposób podawania | Przeciwwskazania |
|---|---|---|---|
| "Smecta" | Adsorbent | 1 torebkę wymieszać w 100 ml wody, pić 3 razy dziennie | • przewlekłe zaparcia; • niedrożność jelit; • biegunka osmotyczna; • naruszenie wchłaniania glukozy i galaktozy. |
| "Motilium" | Prokinetic | Rozpuścić 1 tabletkę pod językiem i pić wodę | • dysfunkcje wątroby i nerek; • krwawienie w jelitach, perforacja; • niedrożność jelit; • prolactinoma; • zaburzenia rytmu serca. |
| "Przejście" | Prokinetic | 1 tabletka pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie | • niedrożność jelit; • prolactinoma; • ciąża i laktacja; • wiek do 5 lat; • perforacja i krwawienie w żołądku i jelitach. |
| "Espumizan" | Defoamer | Dzieci do 6 lat - 25 kropli, 3 razy dziennie. Dzieci powyżej 6 lat i dorośli - 2 kapsułki 3 razy dziennie po posiłkach. | • niedrożność jelit; • niedrożność jelit. |
| "Festal" | Preparat enzymatyczny | 1-2 tabletki po posiłku | • zapalenie wątroby; • zapalenie trzustki; • niedrożność jelit; • hiperbilirubinemia; • kamienie żółciowe; • wiek do 3 lat. |
| Pankreatyna | Preparat enzymatyczny | 1-2 tabletki z posiłkami | • zapalenie trzustki; • niedrożność jelit; • ostre zapalenie wątroby. |
W przypadku ciężkiego obrzęku, któremu towarzyszą skurcze i kolka, należy zastosować środek przeciwskurczowy. W tym celu odpowiednie jest "No-spa" - 2 tabletki 2-3 razy dziennie dla osoby dorosłej lub 1 tabletka dla dziecka poniżej 12 lat.
Jeśli po przyjęciu leku stan nie poprawi się w ciągu pół godziny, wezwanie pogotowia nie może być odłożone.
Dieta z wzdęciami
Kiedy tendencja do wzdęć nie wystarcza raz, aby pozbyć się gazów. Aby problem nie powrócił, wskazane jest przestrzeganie diety i przestrzeganie określonej diety.
W takim przypadku powinieneś przestrzegać kilku zaleceń:
- jedz powoli, dobrze żując;
- dziel posiłki w małych porcjach i jedz 5-6 razy dziennie;
- eliminuj przekąski w drodze;
- nie jedz zbyt gorących lub zimnych potraw;
- dzieli recepcję głównych dań i deserów w odstępach co 2 godziny;
- obserwować reżim picia.
Normalizację diety należy uzupełnić korektą stylu życia. Odpowiedni sen, umiarkowana aktywność fizyczna i zredukowany stres przyczyniają się do dobrego trawienia.
Dozwolone i zakazane produkty
Pozbądź się częstego rozdęcia brzucha pomaga poprawić obróbkę cieplną produktów. Kiedy wzdęcia będą musiały porzucić smażone potrawy i często gotować jedzenie dla pary. Można też gotować, gotować na wolnym ogniu lub upiec w folii.
Możesz uniknąć zwiększonego tworzenia się gazów, pochodzących z produktów, które wywołują procesy gnilne i fermentację w jelicie:
- świeży czarny chleb;
- pełne mleko lub śmietana;
- rośliny strączkowe;
- niektóre warzywa i warzywa (rzodkiew, kapusta, pomidory, szpinak, cebula, czosnek);
- proste węglowodany (słodycze, lody, czekolada);
- kasza jęczmienna i jaglana;
- niektóre owoce (świeże jabłka, winogrona, agrest, kiwi, gruszki, daktyle);
- napoje gazowane, piwo i mocny alkohol;
- grzyby
Czasami, z tendencją do aerofagii (połykania powietrza), rozsądne jest porzucenie stosowania gumy do żucia.
W przypadku wzdęć, zaleca się włączenie lekkich pokarmów do menu, które mogą poprawić ruchliwość jelit:
- pieczone owoce;
- suszony chleb pszenny;
- sfermentowane produkty mleczne;
- kasza gryczana;
- gotowane lub pieczone ziemniaki, buraki, marchew.
Mięso powinno być preferowane do cielęciny, królika, kurczaka i filetów z indyka. Jajka mogą być tylko w formie omletu lub gotowane na miękko. Ryby lepiej wybrać chudego i ugotować dla pary lub w piekarniku.
Środki ludowe
Często można usunąć objawy wzdęć z pomocą środków łagodnego ludu na bazie roślin.
Poniższe przepisy mają udowodniony efekt:
- Nasiona kopru włoskiego, kminku, kopru lub marchwi (1 łyżka stołowa) wlać 200 ml wrzącej wody. Namoczyć pod pokrywką przez 2 godziny. Pić napar przez cały dzień, 50 ml co godzinę.
- Rumianek lekowy (1 łyżka stołowa) wlać 200 ml wrzącej wody. Namoczyć pod pokrywką przez 2 godziny. Pić napar 100 ml 4 razy dziennie.
- Sucha mięta (1 łyżka stołowa) i korzeń kozłka (1 łyżeczka) parzą 250 ml wrzącej wody, stawiamy w termosie przez 3 godziny. Pić napar 0,5 szklanki 4 razy dziennie.
Lepiej jest powstrzymać się od stosowania takich środków z gazów, takich jak sok z ziemniaków, napar z piołunu lub mieszanka sody i cytryny.
Mogą wpływać na kwasowość żołądka i bez nadzoru lekarza, konsekwencje takiego samoleczenia mogą być nieprzewidywalne.
Zapobieganie
Aby zapobiec rozwojowi wzdęć, wystarczy przestrzegać powyższych zasad żywienia i poddawać się regularnym badaniom lekarskim. Jeśli znajdziesz oznaki patologii układu pokarmowego, nie ignoruj ich, ale skonsultuj się z lekarzem.
Rozciąganie brzucha samo w sobie nie jest niebezpieczne, ale jeśli pojawia się zbyt często, warto przejść do pełnego badania. Wczesne wykrycie jakiejkolwiek choroby zwiększa szanse całkowitego wyzdrowienia.
