Ból w okolicy lędźwiowej najczęściej dotyka ludzi po 35 latach. W przeważającej większości przypadków choroba wiąże się z deformacją kręgów i jego konsekwencjami. Terminowa wizyta u lekarza przyspieszy powrót do zdrowia, ponieważ objawy i leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego są ze sobą powiązane.
Im większy postęp choroby, tym poważniejsze jej konsekwencje, tym trudniejszy jest proces przywracania zdrowia.
Objawy osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego
Obszar lędźwiowy znajduje się pomiędzy kością krzyżową a rejonem klatki piersiowej i składa się z pięciu kręgów połączonych krążkami międzykręgowymi.
Rozwój osteochondrozy oznacza zużycie krążków międzykręgowych, które pełnią rolę amortyzującą pod obciążeniem kręgosłupa. Podstawą dysków jest żelopodobna masa chroniona przez gęsty włóknisty pierścień i tkankę chrzęstną, a wewnętrzna przestrzeń jest wypełniona płynnym rdzeniem z miazgi.
Gdy obciążenie kręgów wzrasta, tracą elastyczność i elastyczność krążków międzykręgowych, jak również ich wysokość, a mikropęknięcia tworzą się w włóknistym pierścieniu, co ostatecznie prowadzi do jego pęknięcia i uszkodzenia jądra rzecznego.
Zniszczeniu tkanki towarzyszy szczypanie korzeni nerwowych znajdujących się po obu stronach kręgów i wywołanie silnego bólu.
Główne osteochondrozy lędźwiowej:
- ból pleców;
- zmęczenie i depresja;
- osłabienie lub nadmierne napięcie mięśni;
- utrata czucia w kończynach, pośladkach lub udach;
- ostre lub obolałe bóle i skurcze w okolicy lędźwiowej, często sięgające do nóg;
- naruszenie funkcji motorycznej.
Na tle poważnych zmian w obrębie kręgów obserwuje się inne objawy w okolicy lędźwiowej, najczęściej dysfunkcje innych narządów - układu moczowego i rozrodczego, przewodu pokarmowego.
Przyczyny
Podobnie jak większość chorób układu mięśniowo-szkieletowego, osteochondroza może rozwijać się z wielu powodów. Niektóre z nich są zakorzenione w stylu życia i diecie, druga część powstaje na tle fizjologicznych cech organizmu.
Bardzo często leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego jest wymagane u sportowców, których plecy są narażone nie tylko na ciągłe obciążenia mechaniczne, ale także na okresowe obrażenia.
Drugą kategorią osób zagrożonych są ludziektórzy ze względu na swój zawód poświęcają dużo czasu na jednej pozycji - nauczycielom, fryzjerom, kucharzom, tragarzom, kelnerom, programistom, pracownikom biurowym i kierowcom.
Wśród innych przyczyn rozwoju patologii:
- nadwaga;
- zaburzenia metaboliczne;
- zła postawa, pochylenie;
- predyspozycje genetyczne;
- urazy;
- złe nawyki;
- brak zdrowych mikroelementów i witamin w diecie;
- nieprawidłowy rozwój układu mięśniowo-szkieletowego, płaskie stopy;
- hipotermia;
- bezczynność, statyczne;
- częsty stres.
Wszystkie te czynniki mogą wpływać na elastyczność dysków międzykręgowych, ponieważ przyczyniają się do upośledzenia krążenia lub niedoborów żywieniowych wchodzących do tkanek kręgowych.
Kręgi są w stanie wykonywać swoje funkcje, podlegając regularnej odnowie tkanek. W przypadku jakiegokolwiek nieprawidłowego funkcjonowania tkanek kręgowych, bez względu na to, czy jest to brak krążenia krwi, czy problemy z metabolizmem, procesy regeneracji są spowolnione lub całkowicie zatrzymane. Jest to susząca i dystroficzna zmiana chrząstki i włóknistego pierścienia kręgów.
Stopień osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego
W zależności od poziomu uszkodzenia rdzenia kręgowego występują cztery stopnie rozwoju procesów osteochondrycznych, które objawiają się etapami wraz z rozwojem choroby.
Pierwszy stopień
Patologiczne procesy w kręgosłupie rozpoczynają się na długo przed ich pierwszą manifestacją kliniczną. W wyniku utraty wilgoci dyski międzykręgowe stają się mniej elastyczne. Wysokość dysków pozostaje normalna. Pacjent odczuwa dyskomfort w okolicy lędźwiowej.
Drugi stopień
Na tle niedoboru wilgoci pojawiają się mikropęknięcia w pierścieniu włóknistym, rozwija się stan zapalny tkanki. Haczykowaty procesów kręgów stopniowo rośnie. W chrząstce znajdują się pieczęcie. Pacjent skarży się na ból pleców rozciągający się na nogi lub pachwinę. Możliwe ograniczenie zdolności motorycznych. W pracy narządów wewnętrznych występują awarie.
Trzeci stopień
Integralność włóknistego pierścienia jest zerwana, krążki międzykręgowe wybrzuszają się, tworząc przepuklinę. Naczynia i zakończenia nerwowe są skompresowane. Obserwowane skurcze mięśni, dysfunkcja narządów miednicy, zaburzenia czułości kończyn dolnych, długotrwałe ataki rwy kulszowej.
Czwarty stopień
Najtrudniejszy, nieuleczalny etap w przebiegu choroby. W wyniku całkowitego zniszczenia dysków międzykręgowych na ich miejscu powstają blizny. Kręgi zbliżają się do siebie jak najbliżej i stopniowo się deformują. Wraz z rozwojem ucisku rdzenia kręgowego może dojść do paraliżu kończyn dolnych.
Jeśli nie zapewnisz szybkiego leczenia osteochondrozy lędźwiowej, zniszczenie kręgów będzie postępować i może prowadzić do niepełnosprawności.
Diagnostyka
Aby rozpoznać chorobę i ustalić dokładną diagnozę neurologów, należy zastosować zestaw środków - wywiad medyczny, badanie fizjologiczne i badania sprzętu.
Zbieranie historii.
Zapewnia badanie skarg pacjentów:
- powód do niepokoju;
- miejsce dyskomfortu;
- czas trwania i intensywność dyskomfortu;
- czas trwania choroby;
- możliwe przyczyny choroby;
- częstość zaostrzeń;
- czynniki wywołujące zaostrzenia;
- czynniki, które poprawiają samopoczucie.
Ponadto lekarz bada informacje na temat stylu życia pacjenta, diety, pracy i odpoczynku, obecności złych nawyków, czynników dziedzicznych i obrażeń.
Badanie fizjologiczne.
Wykonuje się go w celu określenia zmian patologicznych i postawienia wstępnej diagnozy.
Podczas badania lekarz ocenia możliwości ruchowe pacjenta - chód, postawę, amplitudę i zakres ruchu. Metoda palpacji bada stan mięśni - ton, wielkość, objętość, obecność spazmów. Przy pomocy delikatnego mrowienia ustala poziom czułości. Stukanie młotkiem pozwala wykryć obszary promieniujące z bólu.
Badanie sprzętu
Aby uzyskać pełną i dokładną informację o lokalizacji patologii i stopniu uszkodzenia tkanki, lekarze stosują badania z wykorzystaniem różnego rodzaju sprzętu medycznego.
RTG. Badanie kręgosłupa lędźwiowego za pomocą promieni rentgenowskich pozwala ustalić parametry anatomiczne kręgów i krążków międzykręgowych, tendencję do zwężania otworów między podstawami, obecność przyrostów kości.
Tomografia. Wykorzystanie fal elektromagnetycznych zapewnia wyjściowy obraz badanego obszaru na ekranie do dalszych badań i analizy stanu naczyń zasilających tkanki kręgosłupa, procesy nerwowe i dyski międzykręgowe.
CT Obrazy kilku odcinków kręgosłupa są wykonywane za pomocą promieniowania rentgenowskiego.Obraz jest wyświetlany na monitorze w celu określenia charakteru zmian w naczyniach, powłoce kręgów i rdzeniu kręgowym oraz przyrostach krańcowych.
W diagnostyce różnicowej stosuje się różne rodzaje badań w celu wykluczenia patologii innych układów ciała.
Leczenie osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowo-krzyżowego
Czas trwania i charakterystyka leczenia osteochondrozy lędźwiowo-krzyżowej zależy od wyników pomiarów diagnostycznych. We wczesnych stadiach rozwoju choroby wskazane jest leczenie zachowawcze. W przypadku bardziej złożonych uszkodzeń kręgosłupa stosuje się interwencję chirurgiczną.
Optymalny efekt terapeutyczny osiąga się poprzez kompleksową terapię, obejmującą stosowanie leków miejscowych, fizjoterapię, masaż, gimnastykę rekreacyjną.
Leczenie farmakologiczne
Aby złagodzić objawy, preparaty niesteroidowe są przepisywane do użytku wewnętrznego i zewnętrznego - tabletki, strzały, maści. Ponadto stosuje się chondroprotektory, neuroprotektory, diuretyki, witaminy, środki zwiotczające mięśnie.
Leczenie farmakologiczne pozwala na:
- wyeliminować ból;
- zmniejszyć stan zapalny;
- rozluźnij mięśnie;
- przywrócić zniszczoną tkankę chrzęstną;
- poprawić krążenie krwi;
- zmniejszyć obrzęki;
- zwiększyć aktywność fizyczną;
- normalizuj siłę mózgu.
W przypadku ostrych bólów stosuje się blokadę Novocainic, zapewniającą natychmiastowe działanie.
Środki ludowe
Leczenie metodami ludowymi jest skuteczne jako dodatkowy środek do terapii lekowej. Główne metody medycyny tradycyjnej opierają się na wykorzystaniu materiałów roślinnych, produktów pochodzenia zwierzęcego i chemikaliów.
Na podstawie różnych składników przygotowuje się maści i kompresy, wywary i napary, stosowane do użytku wewnętrznego i zewnętrznego, a także do kąpieli terapeutycznych.
Fizjoterapia dla osteochondrozy lędźwiowej
Procedury fizjoterapii są doskonałym sposobem przywrócenia funkcji motorycznej rdzenia kręgowego po osteochondrozy.
Główne metody fizjoterapeutyczne obejmują:
- elektroterapia - narażenie na słaby prąd elektryczny w celu poprawy krążenia krwi w tkankach;
- magnetoterapia - wykorzystanie właściwości pola magnetycznego do naprawy tkanek na poziomie komórkowym;
- terapia laserowa - kompleksowa aktywacja procesów biologicznych w tkankach kręgowych i zakończeniach nerwowych;
- terapia falą uderzeniową - poprawa mikrokrążenia i procesów metabolicznych w dotkniętych tkankach przez działanie fali akustycznej;
- balneoterapia - wykorzystanie leczniczych właściwości wody mineralnej.
Procedury fizjoterapii nie tylko zwiększają skuteczność leczenia lekami kilka razy, ale także przyczyniają się do poprawy i wzmocnienia organizmu jako całości.
Masaż dla osteochondrozy kręgosłupa lędźwiowego
Zabiegi masażu są jednymi z najbardziej przyjemnych i skutecznych metod leczenia osteochondrozy.
Przy pomocy masażu leczniczego:
- wyeliminować skurcze mięśni;
- poprawić dopływ krwi do dotkniętych obszarów;
- poprawić przepływ limfy;
- przywrócić mięśnie, które uległy atrofii;
- usuń ograniczenie mobilności.
Masaż jest przepisywany, gdy zespoły bólowe są eliminowane.
Gimnastyka lecznicza
Głównym zadaniem terapii ruchowej w osteochondrozie jest przywrócenie funkcjonalności kręgosłupa i jego korekta. Jednak uczęszczaj na zajęcia dopiero po zlikwidowaniu objawów zaostrzenia.
Najbardziej skuteczne metody gimnastyki leczniczej to:
- ładowanie;
- odwiedź salę gimnastyczną;
- terapia wodna, pływanie.
W domu można używać obręczy do uprawiania sportów. Niektórzy lekarze zalecają swoim pacjentom zajęcia jogi, aby przywrócić elastyczność kręgosłupa.
Ćwiczenia w zaostrzeniu osteochondrozy lędźwiowej
Każde ćwiczenie w osteochondrozie powinno odbywać się powoli i bez gwałtownych ruchów.
Aby wzmocnić mięśnie wspierające kręgi, zbliżające się ćwiczenia wykonywane na brzuchu. W tym samym czasie ramiona są podciągnięte z lekkim rozciąganiem, ale bez napięcia. Powtórz 4 razy.
Interwencja chirurgiczna
Leczenie kręgosłupa za pomocą chirurgii jest stosowane w szczególnie trudnych przypadkach - z istotnymi zaburzeniami neurologicznymi, a także z utratą kontroli nad kałem.
Podczas zabiegu usuwa się źródło choroby i podejmuje się kroki stabilizacji kręgosłupa. Okres pooperacyjny trwa kilka miesięcy.
Czym jest niebezpieczna osteochondroza lędźwiowa?
Zmiany zwyrodnieniowe zachodzące podczas osteochondrozy lędźwiowej przyczyniają się do rozwoju wielu chorób zagrażających życiu.Na tle przepuklin międzykręgowych pojawiają się wypukłości, lumbago i rwa kulszowa.
Dalszy postęp choroby może spowodować wypadnięcie krążka międzykręgowego i tworzenie się spinozy. Oprócz poważnych bólów towarzyszących patologii, zdolności motoryczne osoby są zakłócane, aż do ich całkowitej utraty. Powstaje paraliż kończyn dolnych.
Z istotnym uszkodzeniem powłoki rdzenia kręgowego śmierć jest nieunikniona.
Zapobieganie
Aby uniknąć niszczących zmian w kręgosłupie, musisz zadbać o zdrowy styl życia:
- uprawiać sport - pływanie, hartowanie;
- stosować się do właściwej zbilansowanej, pożywnej żywności;
- wyeliminować złe nawyki;
- utrzymać postawę;
- wspierać kręgosłup podczas snu za pomocą materaca ortopedycznego.
Ponadto pożądane jest unikanie hipotermii, podnoszenie ciężarów. Kobietom nie zaleca się często noszenia obuwia na wysokim obcasie.
Możliwe jest uratowanie zdrowia lędźwi, jeśli dostosujesz styl życia i nie zapomnisz o znaczeniu aktywności fizycznej.