Nadmierna chudość nie jest mniej istotnym problemem niż otyłość. To tylko po to, by zwiększyć funty, jest znacznie trudniejsze niż zrzucenie nadmiaru. Drożdże piwowarskie do przybierania na wadze to niedrogi suplement diety. Pomaga rozwiązać problem wyrównania poziomów hormonalnych. Brak równowagi gruczołów dokrewnych staje się najczęstszą przyczyną niedowagi.
Skład, rodzaje i korzystne właściwości drożdży piwowarskich
Drożdże piwowarskie otrzymuje się przez wyciskanie i suszenie komórek drobnoustrojów. Po takich procedurach tracą swoją aktywność, ale zachowują wszystkie przydatne komponenty.
1 g drożdży piwowarskich zawiera około połowy wartościowego białka, które jest podobne w składzie do zwierzęcia. Produkt uważany jest za bardzo pożywny.
Głównie drożdże piwowarskie kompensują brak witamin z grupy B (B1-B7, B12), które biorą udział w prawie wszystkich procesach metabolicznych.
W obecności tych substancji we krwi zmniejsza się zawartość lipidów o dużej gęstości, w tym lipoprotein, które zawierają cholesterol. Synteza wielonienasyconych kwasów tłuszczowych jest znormalizowana. Przyspieszone reakcje utleniania i redukcji.Metabolizm zostaje wznowiony, hormonalne tło wraca do normy.
Drożdże piwne mają pozytywny wpływ na jelito. Są pożywką dla rozwoju korzystnej flory. Pomaga znormalizować wchłanianie substancji, poprawiać wchłanianie pokarmu.
Witaminy z grupy B są odpowiedzialne za układ hormonalny. Dodatek drożdży piwowarskich przyspiesza naprawę tkanek. Przyjmowanie suplementów diety pomaga wzmocnić paznokcie i włosy, lecząc skórę.
Suplement jest wydawany z aptek w proszku do przygotowania napoju i tabletek do podawania doustnego. Formy i rodzaje drożdży różnią się składem substancji pomocniczych.
Jak wybrać drożdże piwne
Producenci produkują drożdże piwowarskie z różnymi dodatkami:
- z selenem, aby wzmocnić paznokcie i włosy, a także wyeliminować wysypki skórne;
- z jodem w celu normalizacji tarczycy;
- z kwasem bursztynowym w celu poprawy krążenia mózgowego itp.
Wszystkie środki działają w przybliżeniu jednakowo, dlatego dla zestawu wagowego można przyjmować zarówno drożdże z dodatkami, jak i zwykłe bez dodatkowych właściwości.
Większą uwagę należy zwrócić na postać leku.Najbardziej wygodne są pigułki. Są łatwiejsze do dawkowania. Jednak z proszku można spożywać specjalne napoje odżywcze.
Naturlivit
Klasyczne przygotowanie produkcji krajowej. Niedrogi. Za 100 tabletek będzie musiał zapłacić nie więcej niż 250 rubli.
Patrz także: instrukcje użycia drożdży piwowarskich za pomocą siarki
Działa jako ogólny tonik. Pozytywny wpływ na procesy asymilacji żywności. Normalizuje pracę przewodu pokarmowego. Zwiększa ogólną odporność organizmu na negatywne wpływy.
Ecko Plus
Drożdże piwne Ekko Plus dostępne są z dodatkami: wapniem, żelazem, cynkiem, jodem, witaminą C. Występują również w wersji klasycznej.
Służy do przywrócenia ciała, wzmocnienia i uzupełnienia niedoboru brakujących elementów. Dostępne w wygodnych plastikowych opakowaniach po 60 lub 100 sztuk. Cena za pudełko zaczyna się od 160 rubli.
Nagypol
Tabletki pakowane są w plastikowe tuby po 100 sztuk. Cena pakietu mieści się w przedziale 150-200 rubli. Producent produkuje specjalistyczne drożdże: do włosów i paznokci, do wzmocnienia układu odpornościowego, przeciw trądzikowi itp. Wszystkie jednak mają podobną zasadę działania.
Evisent
Produkty Evisent są uzupełniane siarką. Tabletki pakowane są w kartony po 60, 100 sztuk. Wstępna cena dodatku - 220 rubli.
Ogólnie rzecz biorąc, nie ma znaczenia, która firma zostanie wybrana do przyrostu masy ciała. Skuteczność leku nie zależy od rodzaju dodatków w jego składzie. Przy wyborze należy skoncentrować się na indywidualnych cechach - nie należy przyjmować tabletek zawierających składniki, które mogą wywoływać reakcję alergiczną.
Drożdże piwowarskie do przybierania na wadze - instrukcje użytkowania
Tabletki są przyjmowane po posiłkach. Niektórzy producenci zalecają im picie podczas posiłku. Dzienna dawka wynosi 2-3 gi powinna być podzielona na 2-3 dawki. Pij 2-3 tabletki na raz.
Zwykły przebieg leczenia trwa 30 dni. Aby kontynuować przyjmowanie leku, musisz zrobić sobie przerwę w ciągu miesiąca. Jeśli istnieje dodatni pozytywny trend, leczenie można wznowić w tej samej kolejności.
Lek w postaci proszku jest rozpuszczalny w wodzie. Dzienna dawka wynosi od 7 do 10 gramów. Kwotę tę należy podzielić na trzy etapy. Rozcieńczyć proszek w 100 ml wody przed bezpośrednim spożyciem i wypić w trakcie posiłku lub bezpośrednio po posiłku. Przebieg leczenia to także miesiąc.
Dla osób żyjących w niesprzyjających warunkach środowiskowych i klimatycznych, aby utrzymać metabolizm na normalnym poziomie, konieczne jest przeprowadzenie 3 kursów profilaktycznych rocznie.
Co jest lepsze dla kobiet i mężczyzn
Dla mężczyzn korzystne są zwykłe drożdże piwowarskie bez dodatków. Są wykorzystywane w profesjonalnych sportach do budowania masy.
35% komórka drobnoustrojów składa się z białka o składzie podobnym do białka, które tworzy ludzką tkankę mięśniową. Ten kompleks aminokwasów zwiększa wytrzymałość, sprzyja tworzeniu się własnego białka i ma pozytywny wpływ na poziom męskiego hormonu płciowego. Przyspiesza produkcję insuliny i pomaga w wychwytywaniu glukozy.
Mężczyźni dodają drożdże do koktajli proteinowych i regularnych posiłków, aby szybko zbudować mięśnie.
Drożdże piwowarskie z selenem i cynkiem pomagają zwiększyć zdrowie kobiet. Pierwiastki śladowe mają pozytywny wpływ na funkcje rozrodcze, stymulują produkcję własnych hormonów.
Należy pamiętać, że suche drożdże są naturalnym produktem uzyskanym w wyniku przetwarzania komórki drobnoustrojów. Suplementy witaminowe to chemicznie syntetyzowane substancje zawierające produkty uboczne i zdolne do wywoływania reakcji alergicznych.
Które drożdże są lepsze do wyboru: czyste lub z dodatkami - zdecyduj z lekarzem. Przed zażyciem jakiegokolwiek narkotyku wskazane jest, aby dowiedzieć się z analiz, czy naprawdę nie ma wystarczającej ilości elementów. Nadmiar witamin może wywołać znacznie silniejsze reakcje niż ich niedobór.
Przepisy przy użyciu sproszkowanych drożdży piwowarskich
Do przygotowania napojów odżywczych wykorzystujących żywe drożdże piwowarskie, które w procesie aktywacji tworzą jeszcze bardziej przydatne elementy. W szczególności fermentują węglowodany i przekształcają białka w dostępne aminokwasy.
Do dziennej porcji napoju należy wydać 100 g suchych drożdży, taką samą ilość suszonego czarnego chleba i pół skórki z cytryny. Całą mieszaninę wylewa się dwoma filiżankami wrzącej wody i wlewa przez 8 godzin.
Pod koniec fermentacji napój należy opróżnić. Pij cztery razy dziennie po pół szklanki po zjedzeniu głównego posiłku.
Tradycyjnie, aby zbudować masę, przygotuj słodki napój. Łyżkę sproszkowanych drożdży miesza się z równą ilością cukru. Wlać mieszaninę pół szklanki przefiltrowanej wody. Pozostawić na godzinę, aż do powstania białej piany.
Napój można spożywać niefiltrowane. Jest pijany pół szklanki trzy razy dziennie, około pół godziny po każdym posiłku.
Drożdże piwowarskie do przybierania na wadze w tabletkach
Tabletki drożdżowe Brewera są autolizowane. Innymi słowy, wysuszone fragmenty komórek. Praktycznie nie zawierają one całych mikroorganizmów, ale zachowują wszystkie korzystne substancje.
Autolizat nie jest w stanie powodować fermentacji w jelitach, dlatego jest mniej niebezpieczny dla trawienia.
Jedzenie podczas warzenia drożdży
W odpowiedzi na spożycie drożdży często zwiększa się apetyt. Aby żywność była korzystna, musisz ją poprawnie zbudować. Aby zwiększyć całkowitą zawartość kalorii w żywności, dodając bardziej złożone węglowodany, białka i nienasycone kwasy tłuszczowe.
Podczas diety należy unikać prostych cukrów zawartych w słodkich napojach, słodyczy, białym pieczywie. Nie jedz zbyt tłustych i smażonych potraw, ponieważ zawiera dużo tłuszczów o wysokiej gęstości, które są źle przetwarzane przez organizm. Ich akumulacja przyczynia się do tworzenia się tłuszczu.
Możliwe działania niepożądane
Gdy jest używany autolizat, tj.Nieżywotne drożdże piwne, efekty uboczne są niezwykle rzadkie.
Czasami opisują pojawienie się takich reakcji, jak:
- pokrzywka;
- swędzenie;
- wysypki skórne.
Wszystko to świadczy o indywidualnej nietolerancji lub nadwrażliwości. W przypadku braku alergii drożdże są dobrze tolerowane.
Postać tabletki jest najbardziej wygodnym i bezpiecznym rodzajem drożdży piwnych. Dzięki prostemu suplementowi diety możesz znacznie poprawić swoje zdrowie, dostosować metabolizm hormonów i dostosować wagę.
