W psychologii istnieją 3 rodzaje osobowości. Są to introwertycy, ambiwertycy i ekstrawertycy. Każdy typ ma swoją własną charakterystykę. Musisz wiedzieć, kim są introwertycy i ekstrawertycy. Powinieneś zdecydowanie zapytać, do jakiego typu się należysz, aby określić swoje mocne i słabe strony.
Historia powstania terminologii "introwertyk" i "ekstrawertyk"
Szwajcarski psychiatra Carl Gustav Jung, który był uczniem Zygmunta Freuda, zaczął dzielić ludzi na introwertyków i ekstrawertyków. W 1921 roku napisał książkę o ludzkich psycho-typach, gdzie podał szczegółowy opis każdego z nich.
Naukowiec wyróżnił typ psychologiczny, oparty na zachowaniu osoby w społeczeństwie, potrzebie komunikacji i interakcji z innymi, jego spojrzeniu i osobistych doświadczeniach.
Ekstrawersja - introwersja jest kryterium w psychologii mierzenia cech osobowości. Skompilowana typologia, według Junga, jest ważnym narzędziem dla psychologa. W oparciu o klasyfikację można stworzyć model zachowania pacjenta, wybrać najbardziej efektywne metody oddziaływania i uniknąć błędów w procesie terapii.
Kontynuował naukę ekstrawersji - introwersji brytyjskiego psychologa Hansa Jürgena Eysencka. Jego prace są szeroko stosowane we współczesnej psychologii.
Klasyfikacja osobowości zaproponowana przez Carla Gustava Junga
Według Junga każda osoba ma oba psychotypy, ale tylko jeden z nich przejawia się w większym stopniu, co wpływa na ostateczny typ osobowości.
Uwaga Wymieniane introwertycy i ekstrawertycy są rzadkością, więc wszystkie typy są podzielone na podtypy.
Klasyfikacja Junga zawiera informacje o układzie psychicznym i dominujących funkcjach mentalnych. Naukowiec zidentyfikował 4 podstawowe funkcje niezbędne do normalnego funkcjonowania jednostki. To jest myślenie, uczucie, uczucie i intuicja.
Klasyfikacja:
Według źródła energii:
- Extraverted.
- Introwertyczny.
Dzięki metodzie pozyskiwania informacji o świecie:
- Sensory-sensing.
- Intuicyjny.
Według metody podejmowania decyzji:
- Myśl logiczna.
- Emocjonalnie.
Zgodnie ze stylem życia:
- Racjonalne.
- Irracjonalny
Jest w sumie 8 typów psychologicznych. Każda z nich ma swoją własną charakterystykę.
Charakterystyka typów osobowości
Ekstrawertyk czerpie energię ze świata zewnętrznego. Jest aktywny społecznie, stale w bliskim kontakcie z innymi.
Czuje się pusty, kiedy zostaje sam ze sobą. Rzadko odpoczywa, jest zaangażowany w proces pracy z głową. Potrzebuje wsparcia kolegów. Ekstrawertyk jest duszą firmy, jest energiczny, energiczny, pewny siebie i zdecydowany. Czasem nawet bezczelny i nadmiernie emocjonalny.
Dla introwertyka komunikacja jest ciężarem. Jest to odpowiedni zawód, który wymaga minimalnego kontaktu z ludźmi.
Introwertyk skupia energię w sobie, po długiej rozmowie musi zostać sam na sam ze swoimi myślami, aby odnowić podaż sił. Nie lubi dużych tłumów ludzi, nawet na hałaśliwym przyjęciu pozostanie na uboczu. Ma spokojny charakter, emocje są obce.
- Przedstawiciele podtypu sensorycznego podejmują decyzje w oparciu o własne doświadczenia. Kochają specyfikę i klarowność. Zadają wiele pytań, chcą wiedzieć, czego się spodziewać w przyszłości. Zanurz się w szczegółach, oceń fakty. Nie lubią marzyć.
- Podtyp intuicyjny zbiera informacje w dowolny sposób, lubi przewidywać i myśleć niezależnie. Ludzie ufają intuicji, działają tak, jak mówi im ich wewnętrzny głos. Nie uczą się na własnych i cudzych błędach.
- Przedstawiciele typu logiczno-logicznego kierują się zdrowym rozsądkiem, starają się wszystko zrozumieć.
- Typ emocjonalny jest kontrolowany przez emocje i uczucia.
- Ludzie o charakterze racjonalnym mają decydujące znaczenie, potrafią szybko podejmować decyzje, nie zawsze biorąc pod uwagę nowe informacje. Planują życie, czasem dostosowują zachowanie bliskich.
- Typ irracjonalny charakteryzuje się gromadzeniem i analizą otrzymanych informacji. Tacy ludzie nie śpieszą się z decyzjami. Mogą zmienić zdanie kilka razy, co nie jest przyjemne dla innych.
Jakie są różnice ekstrawertycy i introwertycy
Główną różnicą między tymi dwoma psycho-typami jest kierunek libido, czyli energia życiowa. Ekstrawertycy kierują całą swoją energię na świat zewnętrzny. Są otwarte, predysponowane do komunikowania się, wolą uczestniczyć w życiu publicznym.
Introwertycy są zamknięci. Wydają się być w kokonie zanurzonym we własnym świecie. Introwertycy nie marnują energii na innych, ale zachowują ją dla siebie. Ekstrawertycy oddają się publicznie. Dążą do społecznej wyższości.
Zasadnicza różnica polega na tym, że ekstrawertycy wolą pracować w zespole.Introwertycy kochają samotność, nie akceptują pomocy innych.
Są to twórcze natury, ale będą obserwowane z zewnątrz przez wspólny twórczy proces.
Główne różnice w tabeli.
| Ekstrawertyk | Charakter introwertyczny |
|---|---|
| Z łatwością nawiąż nowe znajomości | Nie nawiązywać kontaktu z nieznajomymi |
| Preferuje duże grono przyjaciół | Lubi spędzać czas sam |
| Potrzebuje pomocy | Opiera się tylko na własnej sile |
| Boleśnie dostrzega brak uwagi | Marzenia o byciu zapomnianym i nie zaproszone na uroczystości |
| Pierwszy mówi wszystkie słynne wiadomości | Nigdy nie narzeka, nie szerzy plotek |
| Podejmowanie decyzji bez wahania, łatwy wzrost | Waży plusy i minusy |
| Jeśli widzi problemy innych, empatyzuje i stara się pomóc | Nie przejmuje się problemami innych ludzi. |
Reakcje na stresującą sytuację
Reakcja w sytuacjach stresowych jest inna. Ekstrawertyk jest emocjonalną osobowością, a zarówno pozytywne, jak i negatywne emocje są mu nieodłącznie związane. W stresujących sytuacjach nie przestaje działać, manifestuje się aktywnie. Najczęściej załamuje się na bliskich.Otrzymawszy niezbędny ładunek energii, otrzymuje również siłę do rozwiązywania problemów.
Introwertycy na poziomie nieświadomym starają się unikać konfliktów, kłótni i nieprzyjemnych sytuacji. Natychmiast znikają, myją ręce. Aby nie być poddawanym stresowi, introwertyk może zbliżyć się do pokoju, podczas gdy sam jest psychicznie w nieprzyjemnej sytuacji. Wyobraża sobie, co się dzieje, zastanawiając się nad rezultatem wydarzeń.
Jak ustalić, kim jesteś - introwertykiem lub ekstrawertykiem
Know your psycho jest bardzo ważne. Możesz wybrać dla siebie odpowiedni zawód, który będzie zabawą. Również sukces w karierze zależy od informacji o psychotypie. Introwertyk nie będzie mógł zostać skutecznym menedżerem sprzedaży ani przedstawicielem handlowym. Będzie zmęczony komunikowaniem się z ludźmi.
Ekstrawertyk, wręcz przeciwnie, taka praca będzie pasować, ale zawód pracownika biurowego przyniesie trochę przyjemności.
Uwaga Istnieje wiele testów i kwestionariuszy do określenia typu. Najbardziej poszukiwanymi testami są Gray-Wilright lub kwestionariusz "Index of Jung Types".
Aby określić typ psychologiczny, musisz odpowiedzieć na listę pytań. Odpowiedź musi "tak" lub "nie".Im więcej pozytywnych odpowiedzi, tym większa predyspozycja do introwersji.
Często zadawane pytania:
- Czy łatwo jest nawiązać nowe znajomości?
- Czy czujesz się komfortowo w samotności?
- Nie lubisz konfliktów?
- Czy myślisz o tych informacjach zanim powiesz to innym?
- Czy odczuwasz dyskomfort podczas publicznego występu?
- Czy masz łagodny i spokojny charakter?
- Czy lubisz być sam?
Czy mogę zmienić swój typ osobowości?
Idealny typ psychologiczny nie istnieje, każdy ma swoje zalety i wady. Mimo to niektóre osoby mają chęć nabywania cech charakteru, które nie są charakterystyczne dla ich własnego typu psychicznego. Czy to możliwe?
Zgodnie z teorią Junga odpowiedź brzmi: nie. Po urodzeniu osoba ma już pewien zestaw cech, które charakteryzują go jako introwertyka lub ekstrawertyk. Ale z dużym wysiłkiem można poprawić wzór zachowania, rozwijać nawyki, które nie są swoiste dla ich własnego typu. Oczywiście fundamentalna zmiana nie zadziała, ale możesz pozbyć się cech charakteru, które się nie podoba.
Nie ma potrzeby wlewania kompleksów i szukania słabości swojego typu. Powinien rozwinąć swoje silne cechy, a wtedy możesz znaleźć harmonię z samym sobą.
