Korzeń imbiru, który jest użyteczny i nietypowy w smaku, może być nie tylko przyprawą do dania, ale także popularnym lekarstwem na wiele dolegliwości. Wszyscy wiedzą, że imbir jest bardzo przydatny, a w tym artykule można nauczyć się prawidłowo używać imbiru, aby maksymalnie wykorzystać jego właściwości lecznicze i smakowe.
Przydatne właściwości i przeciwwskazania imbiru dla ciała
Obecnie imbir jest szeroko reprezentowany na rynku. Można go znaleźć zarówno na surowo, jak i na sucho. Dodanie imbiru do potraw jako przyprawy stało się powszechne. Dodanie do diety pomaga osobom, które zmagają się z nadwagą. Herbata imbirowa jest bardzo popularna wśród osób odchudzających się.
Dawno, odkąd mikstura z mielonego imbiru była uważana za antidotum na wiele zatruć. Ta roślina zawiera witaminy C, A, B1, B2. Zawiera również pierwiastki śladowe niezbędne dla organizmu. Lekarze mówią o korzystnych właściwościach korzenia imbiru dla kobiet. Przyjmowanie korzenia imbiru podczas cyklu menstruacyjnego może znacznie złagodzić ból i dyskomfort.
Imbir do podniesienia odporności: przepisy kulinarne
Dodając miód lub cytrynę do świeżego korzenia imbiru, można otrzymać lek antyseptyczny lub oczyszczający krew.Ponadto ta mieszanina ma właściwości rozgrzewające i przeciwzapalne. Aby odnowić krew w ciele, możesz również użyć tradycyjnych leków z imbiru.
Zobacz także: imbir z cytryną i miodem - przepis na zdrowie
Imbir w swoich właściwościach antybakteryjnych łatwo zastępuje czosnek, ale jednocześnie smak i aromat z niego są znacznie mniej nasycone.
Aby wziąć mieszankę imbiru można nie tylko dla chorób, ale także dla zapobiegania. Imbir pomaga złagodzić bolesne objawy przeziębienia i infekcji dróg oddechowych.
Przepis na podniesienie i wzmocnienie układu odpornościowego imbiru jest bardzo prosty. Do tego będą potrzebne:
• korzeń imbiru - 50-90 g;
• cytryna - 2 całości;
• miód (dowolny) - 100 g.
Proces gotowania:
1. Obrać korzeń i zmielić go w dowolny dogodny sposób. Kawałki powinny być bardzo małe i cienkie, aby imbir tworzył sok.
2. Bardzo drobno (możliwe w blenderze) zmielić cytrynę.
3. Wymieszaj dwa składniki i ponownie zmieszaj w blenderze lub w maszynce do mięsa.
4. Pozostaje dodać miód i przechowywać mieszaninę w lodówce.
5. Konieczne jest przyjęcie leku narodowego, gdy tylko pojawią się pierwsze objawy przeziębienia.
Ten przepis nadaje się również do ogólnej odporności, ale należy go traktować inaczej. W ciągu tygodnia należy wypić dużą szklankę ciepłej wody, w której rozpuszcza się łyżkę stołową otrzymanej kompozycji.
Dla zdrowia mężczyzn
Przepis na zdrowie mężczyzn jest bardzo prosty, musisz jeść korzeń imbiru. Ponieważ imbir poprawia krążenie krwi w organizmie, ma pozytywny wpływ na ogólny stan i siłę.
Stosując kroplę oleju z imbiru podczas stosunku, moc męska znacznie wzrośnie. Olej działa pobudzająco i daje pewność mężczyźnie.
Zaleca się mężczyźnie w codziennej diecie filiżankę herbaty imbirowej. Ten napój doskonale tonuje i orzeźwia ciało. Świetna kawa alternatywna.
Aby przygotować tę herbatę, potrzebujesz:
• imbir - kilka średnich kawałków (do smaku);
• wrzącą wodę;
• mięta - 1-2 liście.
Proces gotowania:
1. Napełnij swój ulubiony kubek wrzącą wodą.
2. Dodaj kawałki imbiru i liście mięty.
3. Herbata dla mężczyzn jest gotowa. Opcjonalnie możesz dodać plasterek cytryny lub łyżeczkę miodu. Dzięki temu napój będzie jeszcze bardziej przydatny.
Tak więc korzenie imbiru są przydatne dla mężczyzn nie tylko w sprawach miłosnych, ale także w życiu codziennym. Jeśli to możliwe, używaj świeżego lub marynowanego imbiru.
Przepisy na leczenie przeziębienia
Imbir jest bardzo skuteczny w chorobach układu oddechowego i chorobach zakaźnych, takich jak: ostre infekcje dróg oddechowych, grypa, ARVI. Do ciała, aby łatwo poradzić sobie z przeziębieniem, zaleca się stosowanie popularnej receptury wywar z korzenia imbiru. Do tego potrzebne są następujące składniki:
• woda - 1 l;
• korzeń imbiru (świeży) - korzeń, długość 9-10 cm;
• zielone liście herbaty - 2 łyżki. l;
• miód - 8 łyżek. l;
• cytryna - połowa;
• Goździki - 2 szt .;
• cynamon - pół sztuki. l
Krok po kroku:
1. Przygotuj liście herbaty w zwykły sposób i przefiltruj je przez sito lub gazę.
2. Wlać herbatę do garnka i wcierać w nią cały imbir, po oczyszczeniu ze skórki.
3. Dodaj przyprawy do garnka i podpal. Doprowadzić do wrzenia.
4. Usunięcie ognia do minimum, pozostawić na pół godziny na rozgrzewkę.
5. Dodaj miód i sok z cytryny.
6. Podgrzać około 7-10 minut.
7. Napój powinien parzyć około pół godziny.
Ta herbata pomoże wyleczyć suchy kaszel, dając siłę dla organizmu.
Jakikolwiek napój leczniczy z imbirem powinien być wybrany na rodzaj zimna. Kiedy suchy kaszel wymieszaj imbir z cytryną i miodem, a gdy jest mokry, zamiast herbaty, wybieraj mleko i dodawaj tylko miód.
Zdrowe drinki imbirowe
Herbata i inne napoje z dodatkiem imbiru są dobre nie tylko na przeziębienia. Dodawanie korzenia do napoju jest często stosowane w celu utraty wagi. Istnieje kilka skutecznych przepisów.
Z cynamonem
• imbir - mały kręgosłup;
• Wrząca woda - 250-300 ml;
• cynamon -1/4 łyżeczki;
Etapy gotowania:
1. Obieramy imbir i drobno siekamy w dowolny dogodny sposób.
2. W termosie lub jakimkolwiek innym pojemniku, który utrzymuje ciepło, włóż startego imbiru i zalej wrzącą wodą, dodaj cynamon.
3. Pozostawić napój na około pół godziny i przefiltrować.
4. Pij płyn przez pół godziny przed posiłkiem.
Z czosnkiem
• imbir w proszku - 1 łyżeczka;
• czosnek - 1 ząb;
• wrzącej wody 35 ml.
Gotowanie:
1. Drobno posiekaj czosnek i wymieszaj z suchym proszkiem imbiru.
2. Napełnij mieszaninę przegotowaną wodą.
3. Pozostaw do ostygnięcia w temperaturze pokojowej na 15-20 minut. Odcedź i spożywaj przed posiłkami.
Z kefirem
• korzeń imbiru - 4-5 cm;
• kefir 1% - 350 ml.
Bardzo łatwy do przyrządzenia napój:
1. Mielenie imbiru w dowolny dogodny sposób.
2. Wymieszaj 1% kefiru z imbirem, a produkt jest gotowy do spożycia.
Ten przepis ma hamujący wpływ na apetyt. Możesz go użyć natychmiast po wymieszaniu. Używanie imbiru do odchudzania jest proste i smaczne.
Kandyzowane owoce kandyzowane
W przypadku słodkich zębów i obserwowania ich sylwetki istnieje ciekawy przepis na kandyzowane imbirowe owoce kandyzowane. Są nie tylko smaczne, ale także wzmacniają zdrowie.
Do przygotowania słodyczy potrzebne będą:
• świeży korzeń imbiru - 400 g;
• cukier lub cukier puder - 400 g;
• woda - 5 łyżek.
Krok po kroku przepis kulinarny:
1. Przygotuj root. Zdejmij skórki i pokrój korzenie w nie gruby plaster. Możesz ciąć wzdłuż i w poprzek, jak chcesz.
2. Napełnij plasterki wodą tak, aby cały imbir był pod wodą i ustawić na kuchence.
3. Gotuj miksturę przez około godzinę, upewniając się, że imbir staje się miękki. Również po długim gotowaniu imbirowe goździki pozbędą się ostrego pieczenia.
4. Przygotuj syrop. Aby to zrobić, rozpuścić cały cukier lub proszek w wodzie i doprowadzić do wrzenia na średnim ogniu.
5Gotowy filtr imbirowy w durszlak i zostaw trochę do osuszenia cieczy.
6. Po wyschnięciu plasterków imbiru dodaj je do syropu cukrowego.
7. Ugotuj miksturę na kuchence, aż plaster imbiru zostanie całkowicie nasączony syropem. Możesz to zrobić, aby plasterki stały się prawie przezroczyste.
8. Ostatnim etapem będzie zapadanie się gotowych plastrów cukru. Uważaj, są bardzo gorące.
9. Rozłóż do schłodzenia przyszłych kandyzowanych owoców na papierze do pieczenia.
Jeśli deszczowa jesień chce się rozgrzać i rozweselić, herbata z imbirem w połączeniu z imbirowymi słodyczami wykona tę misję w stu procentach.
Imbir z cytryną do odchudzania
Cytryna, podobnie jak imbir, korzystnie wpływa na ogólny stan organizmu. Jest to owoc, który zawiera największe ilości witaminy C. W duecie z imbirem cytryna ma korzystny wpływ na detoksykację organizmu, w wyniku czego obserwuje się utratę wagi.
Woda z cytryną i imbirem
Jedzenie na pusty żołądek szklanka ciepłej wody z imbirem i cytryną będzie miała znaczący wpływ na organizm. Konieczne jest powtarzanie tej procedury codziennie, a działanie nie potrwa długo.Ten napój pomaga wyeliminować toksyny, pomaga w bólu żołądka i ma niewielki wpływ na trawienie.
Z pieprzem cayenne i syropem klonowym
Konieczne jest picie tego napoju przez dziesięć dni w sposób ciągły. Pij około trzy razy dziennie. Płyn ten pozwala przyspieszyć metabolizm i usunąć niepotrzebne kilogramy. Przygotowujemy następujące produkty:
• cytryna -1 szt.;
• wrząca woda - 350 ml;
• pieprz cayenne -1/4 łyżeczki;
• syrop klonowy;
• korzeń imbiru - kilka kawałków.
Proces gotowania:
1. Zetrzyj korzeń imbiru i wyciśnij sok z cytryny. Połącz je.
2. Następnie należy wlać imbir i cytrynę do wody i włożyć do pieca. Gotować, aby zagotować.
3. Dodaj pieprz i syrop. Dodaj 2 szklanki czystej wody i dokładnie wymieszaj, aż uzyskasz gładkość.
Jak gotować i jeść marynowany imbir
Po przyjeździe do restauracji sushi, gość z pewnością otrzyma różowego marynowanego imbiru na danie główne. Jeśli ten przysmak przypadł do gustu, możesz zrobić to samemu w domu. Do gotowania potrzebujesz:
• korzeń imbiru - 100 g;
• ocet ryżowy - 6 łyżek stołowych;
• Zupa Miso - 4st. l;
• cukier - 2st. l;
• sól -1 godz.
Proces krok po kroku:
1.Wymieszaj zupę miso i ocet ryżowy.
2. Zmieszamy cukier i osiągamy jego całkowite rozpuszczenie.
3. Wyczyść imbir zewnętrznej warstwy i pokrój w prawie przezroczyste paski. Możesz użyć obieraczki do ziemniaków. Ważne jest, że paski są prawie przezroczyste ze względu na małą grubość.
4. Pozwolić imbirowi, napełnić chłodną wodą w temperaturze pokojowej przez około 10 minut.
5. Dodać sól do wody i blednąć w niej paski imbiru przez około 5 minut.
6. Nie pozwalając, by imbir ostygł, wlać go przygotowaną wcześniej mieszaniną octu i zupy.
7. Po 2 - 2,5 godzinach kiszony imbir będzie gotowy do spożycia.
