Istnieją rośliny zaprojektowane z natury, aby pomóc ludziom z silnym stresem nerwowym i fizycznym. Nazywane są adaptogenami. Należą do nich chińska trawa cytrynowa, o przeciwwskazaniach i właściwościach leczniczych, o których będziemy rozmawiać.
Lemongrass Chinese - właściwości lecznicze i korzystne
W przyrodzie, chińska trawa cytrynowa, zwana także Dalekim Wschodem, mandżurskim, schizandra jest potężną lianą, która może wspiąć się na wysokość 12 m, owijając swój elastyczny patyk do 2 cm grubości, obok rosnących drzew. Wiosną roślina ta kwitnie w małych białych kwiatach z pysznym cytrynowym zapachem. Jesienią, dojrzewają złożone jagody, podobne do małych kolb czerwonych kolorów obcisłych jagód. W każdej jagodzie jest tylko jedno nasiono.
W naturze trawa cytrynowa znajduje się w Chinach i Japonii, na Dalekim Wschodzie iw Korei. Uprawiana jest również w centralnej Rosji w zwykłych ogrodach, gdzie jest znacznie skromniejsza - nie więcej niż 4 m. W domu roślina ta jest traktowana prawie tak samo jak żeń-szeń iz taką samą wydajnością. Jeśli oficjalna medycyna zdecydowała się na użycie tylko owoców i nasion trawy cytrynowej, wówczas w medycynie ludowej wszystko jest używane, począwszy od korzeni i kończąc na owocach.
Trawa cytrynowa znajduje się na liście 10 roślin o wybitnych właściwościach leczniczych.
Jaka jest uzdrawiająca moc trawy cytrynowej? Aby to zrozumieć, spójrzmy na jego skład chemiczny, który został dobrze przestudiowany przez długi czas.
Skład chemiczny
Na trawie cytrynowej jest to dość skomplikowane. Liana nie zawiera substancji toksycznych, każdy z jej składników przynosi pewne korzyści dla organizmu. Rozważ najważniejsze składniki rośliny leczniczej i ich wpływ na organizm ludzki. Dla wygody podsumowujemy wyniki w tabeli.
Substancja | Wydany efekt |
---|---|
Flawonoidy, w tym katechiny i kwasy organiczne | Przeciwutleniacze, przeciwzapalne |
Olejki eteryczne | Działa przeciwzapalnie, regenerująco, znieczulająco |
Kwas askorbinowy i tokoferol | Regeneracja, immunostymulacja; wzmocnić ściany naczyń krwionośnych (w tym naczynia włosowate), poprawić wzrost tkanki kostnej |
Tłuszcze i garbniki | Leczy rany, łagodzi stany zapalne, działa ściągająco, poprawia kondycję skóry |
Schizandrin i schizandrol | Efekt toniczny |
Lignans | Poprawiają procesy metaboliczne, obniżają poziom cholesterolu, stabilizują układ nerwowy, są onoprotektorami i promują produkcję hormonów. |
Antocyjany | Bakteriobójcze, immunomodulujące, leki zmniejszające przekrwienie; wzmocnić wzrok i naczynia krwionośne, chronić błony komórkowe |
W roślinie znajdują się makro i mikroelementy, wśród nich selen, jod i rzadkie srebro w przedstawicielach flory.
Lecznicze właściwości trawy cytrynowej są wyjaśnione przez złożone działanie wszystkich zawartych w niej substancji i są następujące:
- Wzmacniają system nerwowy, przyczyniają się do jego lepszej pracy, podczas gdy nie ma efektu nadmiernej stymulacji. Zwiększona aktywność odruchów pozwala lepiej koncentrować się i zapamiętywać dużą ilość informacji.
- U ludzi wzrasta wytrzymałość i wydajność. Wszystko to jest bardzo ważne podczas ciężkiego wysiłku fizycznego. Działanie to wynika z zachowania glikogenu we włóknach mięśniowych i obniżenia poziomu kwasu mlekowego w nich, dlatego zmęczenie następuje znacznie później.
- Witaminy i minerały obecne w kompozycji rośliny wzmacniają układ odpornościowy, przyczyniają się do nasycenia narządów tlenem, wzmacniają i normalizują przemianę materii, co pozwala organizmowi szybko przywrócić siłę i energię wydatkowaną.Jest lepiej odporny na choroby wirusowe, dlatego zaleca się przyjmowanie preparatów ze Schizandry podczas epidemii ARVI i grypy. Ryzyko choroby zmniejsza się 4-5-krotnie.
- Preparaty z trawy cytrynowej zwiększają tempo produkcji endorfin, dlatego są szczególnie wskazane w leczeniu depresji.
- Roślina ma działanie adaptogenne, które może być wykorzystane w nagłej zmianie stref czasowych lub klimatu. Odbiór trawy cytrynowej pomaga radzić sobie ze stresem.
- Ta roślina lecznicza może poprawić pracę narządów wzroku, zwiększyć ostrość, również w nocy, ponieważ poprawia odżywianie oczu, ich ukrwienie, łagodzi skurcze mięśni, kontrolowane przez nerwy oka.
- Ważną funkcją jest zdolność do zwiększania ciśnienia.
- Preparaty z trawy cytrynowej normalizują pracę przewodu pokarmowego.
- Świeży sok z trawy cytrynowej ma wysoki efekt bakteriostatyczny. Szczególnie dobrze radzi sobie z pneumokokami, Escherichia coli i czerwonką amebą.
- Ze względu na zwiększony dopływ krwi do narządów miednicy normalizuje pracę narządów płciowych zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Będąc afrodyzjakiem, trawa cytrynowa zwiększa libido w tym pierwszym i poprawia potencję w tym ostatnim.
- Wzmocnienie tonu ścian macicy, poprawia ogólną aktywność.
- Leki oparte na shizandrze zwiększają stężenie hemoglobiny i obniżają poziom szkodliwego cholesterolu i cukrów we krwi.
- Przywracają komórki wątroby i działają antyoksydacyjnie.
- Poprawiają funkcję komórek kory nadnerczy, utrzymując równowagę hormonalną w organizmie.
- Zmniejsz częstotliwość skurczów serca, zwiększając ich amplitudę.
- Odmłodzić ciało.
- Wyeliminuj kaca.
- Stymuluje wzrost włosów.
- Wzmocnij funkcje oddechowe. Mają działanie wykrztuśne i przeciwkaszlowe.
Aplikacja roślin
Prawdziwie unikalne właściwości trawy cytrynowej pozwalają na jej szerokie zastosowanie - w medycynie, kosmetologii i jako produkt spożywczy.
W medycynie
- Oficjalna medycyna używa owoców i nasion trawy cytrynowej w postaci nalewek alkoholowych. Przyjmuj je nie więcej niż 3 razy dziennie od 20 do 30 kropli na pół godziny przed posiłkiem. Przebieg leczenia wynosi około 3 tygodnie. Jest też tabletka - lek Shizandra. W dniu, w którym piją 2 razy 1 tabletkę rano i wieczorem z posiłkami.
- Wyciąg z trawy cytrynowej na alkohol przyjmować od 25 do 30 kropli dwa razy dziennie.
- Olej z nasion trawy cytrynowej sprzedawany jest w aptekach w postaci kapsułek. Są one przyjmowane dwa lub trzy razy jeden po posiłku. Szczególnie polecane są tym, których praca związana jest z promieniowaniem, chłodzeniem, głodem tlenu.
- Tradycyjna medycyna wykorzystuje wszystkie części rośliny w postaci nalewek, nalewek i wywarów; nasiona są suszone i sprawiają, że są leczniczym proszkiem; liście i łodygi są warzone jako herbata, a sok owocowy wyciskany jest z owoców.
W jakim stopniu najbardziej zauważalne są patologie trawy cytrynowej?
- Choroby układu oddechowego: astma oskrzelowa i zapalenie oskrzeli, koklusz, gruźlica.
- Choroby żołądka, wątroby, nerek.
- Choroby asteniczne, zmęczenie, wyzdrowienie z poważnych chorób.
- Niedociśnienie.
- Choroby serca i naczyń krwionośnych.
- Choroby skóry.
- Choroby układu nerwowego: neurastenia, zaburzenia psychiczne, depresja, amnezja.
- Beri-beri i anemia.
- Wrzody troficzne i nie gojące się rany.
- Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego: czerwonka, biegunka.
- Grypa i SARS.
- Impotencja i bezpłodność.
Trawa cytrynowa jest przydatna w cukrzycy, kobietach w okresie menopauzy, z naruszeniem nadnerczy, nietrzymania moczu i bólu głowy.
W kosmetologii
Jagody z trawy cytrynowej są w stanie przedłużyć młodość skóry i mieć korzystny wpływ na włosy. Walczą z drobnymi zmarszczkami, pomagają wyeliminować różne podrażnienia i procesy zapalne. Z trawy cytrynowej produkuj balsamy, kremy, a także odżywcze maski dla skóry.
- Lotion Do jego przygotowania potrzebne są dwie łyżki suszonych owoców w proszku. Warzone są w szklance wrzącej wody i dręczone w kąpieli wodnej przez kwadrans. Po ochłodzeniu odfiltruj i dodaj łyżeczkę miodu. Przechowywać kompozycję w lodówce. W razie potrzeby przetrzyj twarz.
- Maska nawilżająca do skóry. Zmieszaj łyżkę stołową ze śmietaną i twarożkiem, dodaj do nich trzy krople naparu z trawy cytrynowej w alkoholu.
- Odżywcza maska. Żółtko jaja kurzego miesza się z 10 g śmietany i łyżeczką świeżych jagód, które trzeba zagnieść.
Przygotuj odżywkę do włosów na dwa sposoby:
- Cztery łyżki liści trawy cytrynowej są warzone z litrem wrzącej wody, gotowane w łaźni wodnej przez około 7 minut. W schłodzonym i przefiltrowanym bulionie dodać łyżkę octu jabłkowego. Spłucz włosy po umyciu.
- Do następnego przepisu potrzebujesz jednej łyżki pokrzywy,liści rumianku i trawy cytrynowej. Mieszankę należy zaparzyć w litrze wrzącej wody i przechowywać w łaźni wodnej przez 10 minut. Fajnie, odcedź. Rosół spłukuje włosy po umyciu.
W żywieniu
Jeśli spożycie nasion trawy cytrynowej nie jest zalecane, aby przekroczyć dawkę, wtedy świeży sok z jagód może być używany prawie bez ograniczeń.
Ma specyficzny smak i jest szeroko stosowany do przygotowywania różnych deserów.
- Sok służy do tworzenia bukietów win owocowych.
- Zrób z tego lody, napoje bezalkoholowe, galaretki.
- Miąższ jagód dodaje się do nadzienia słodyczy.
- Kompot z jagód i syropu cukrowego może być stosowany w zimie jako dodatek do herbaty.
- Przygotowywane są także zimowe preparaty: owoce miesza się z cukrem w stosunku od jednego do dwóch. Taki deser witaminowy można przechowywać nawet przez rok.
Instrukcje korzystania z chińskiego herbicydu
Trawa cytrynowa jest silnym czynnikiem. Jego przedawkowanie jest szkodliwe dla zdrowia. Dlatego konieczne jest właściwe użycie trawy cytrynowej.
Jak parzyć roślinę?
Możesz zaparzyć każdą część trawy cytrynowej: liście, kora, młode pędy, a nawet korzenie. Na 1 l wrzącej wody wystarczy 15 g dowolnego surowca.Aby napój nabrał smaku i aromatu, należy go pobrać na kilka minut. Odwar z kory trawy cytrynowej pomaga w leczeniu próchnicy i choroby dziąseł.
Na herbatę można użyć jagód i trawy cytrynowej. Łyżka owocowa warzona jest ze szklanką wrzącej wody i gotowana przez 10 minut w emaliowanej miseczce. Ta herbata powinna być podawana w ciągu dnia. Wypij tę ilość, dodając trochę cukru przez cały dzień.
Preparaty z trawy cytrynowej należy przyjmować na pusty żołądek lub 4 godziny po posiłku.
Omawiana roślina łączy się bardzo dobrze z zieloną herbatą. Aby zwiększyć efekt terapeutyczny, dodają jedną trzecią łyżeczki zmiażdżonego imbiru i trochę miodu.
- Na każde dwie łyżeczki zielonej herbaty potrzebna jest łyżka suszonej trawy cytrynowej.
- Mieszanina herbaty i jagód warzona w 0,5 wody i doprowadzona do wrzenia.
- Po wyjęciu z ognia dodać imbir.
- Za pięć minut możesz wypić tę herbatę, dodając miodu do smaku.
Ponad 2 filiżanki herbaty z trawy cytrynowej dziennie nie mogą pić.
Nalewka z trawy cytrynowej
Nalewka z trawy cytrynowej jest łatwa do kupienia w aptece. Ale w obecności surowców można je przygotować niezależnie.
- Z reguły jagody wlewają alkohol w stosunku 1: 5.
- Nalewkę farmaceutyczną przygotowuje się na stężenie alkoholu 96%. Do gotowania w domu wystarczy 50% stężenie alkoholu.
- Po 10 dniach osadzania w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej, mieszaninę należy osuszyć i dodać kolejne 20 ml alkoholu do osadu.
- Ponownie nalegając na 10 dni i wysiłku.
- W procesie nalegania mieszaninę wstrząsa się codziennie.
- Wymieszaj obie nalewki i dodaj taką samą objętość czystej, najlepiej destylowanej wody.
Zażyj 2 tygodnie 2,5 ml od 2 do 3 razy dziennie, jeśli występuje depresja, zawroty głowy, zaburzenia snu.
Sok i syrop
Sok wytwarza się ze świeżo zebranych jagód i dodaje łyżeczką do szklanki herbaty. Jeśli jest pasteryzowany przez 15 minut i hermetycznie zamknięty, jest dobrze przechowywany w ciemnym miejscu. Sok można stosować do wcierania w skórę głowy, jeśli występuje tendencja do łysienia.
Możesz zrobić z niego syrop, jeśli dodasz 1,5 kg cukru do każdego litra. Mieszaninę należy lekko ogrzać, aby rozpuścić cukier. Syrop należy przechowywać w sterylnym pojemniku w ciemnym miejscu. Bierz z jedzeniem trzy razy dziennie, jedną łyżkę stołową. Możesz dodać syrop do dowolnych napojów.Termin przyjęcia - miesiąc. Ten syrop można kupić w aptece.
Jagody - wykorzystanie i sposób użycia?
Jagody z trawy cytrynowej są uważane za jeden z najskuteczniejszych środków tonizujących i adaptogennych. Są one stosowane w postaci herbaty, naparu lub wywaru.
Z suszonych jagód można przygotować osobliwe tabletki, które są szeroko stosowane w medycynie orientalnej.
W tym celu musisz wymieszać:
- 42,5 g sproszkowanych jagód;
- 30,5 g miodu;
- 27 gramów cukru.
Mieszaninę dzieli się na 100 identycznych kulek. Codziennie biorą od 5 do 6 sztuk.
Nasiona roślin
W nasionach o najwyższej zawartości schizandryny i schizandrolu, więc ich przygotowanie jest bardzo skuteczne. Są one mielone na proszek i prasowane w tabletki. Proszek powinien przyjmować 0,5 grama przed posiłkiem 2-3 razy dziennie. Lepiej nie gotować go na przyszłość dużo, ale zmielić taką ilość nasion, że będzie to około 1 łyżeczki.
Możliwe działania niepożądane i przeciwwskazania
Preparaty z trawy cytrynowej nie powinny być przyjmowane w sposób niekontrolowany. Przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Istnieją choroby, w których są ściśle przeciwwskazane:
- nadciśnienie;
- choroby związane z upośledzoną aktywnością serca;
- zapalenie pajęczynówki i zapalenie pajęczynówki, jak również wysokie ciśnienie wewnątrzczaszkowe;
- ostry stan chorób zakaźnych;
- epilepsja;
- bezsenność;
- okres ciąży i laktacji;
- dystonia naczyniowa;
- nadpobudliwość;
- indywidualna nietolerancja trawy cytrynowej.
Nadmiar dawki leku może powodować następujące działania niepożądane:
- bezsenność, zwłaszcza jeśli lek jest przyjmowany po południu;
- kołatanie serca;
- ból głowy;
- wzrost ciśnienia;
- reakcje alergiczne.
Jeśli występuje co najmniej jedno z tych działań niepożądanych, lek należy zatrzymać.