Imbir to pikantna przyprawa w postaci suszonej przyprawy, która dobrze komponuje się z daniami i napojami. Jednakże użycie świeżego korzenia również uważa się za istotne. Różne właściwości imbiru są dobrze znane ludzkości. Czy to możliwe, aby w ciąży imbir? W jakich wielkościach i w jakiej formie produkt ten przyniesie maksymalne korzyści i minimalne skutki uboczne?
Czy ciężarna może jeść imbir?
Ginger od dawna słynie z niezwykle użytecznych właściwości. Świeże korzenie zawierają witaminy B i C, minerały: sód, cynk, olejki eteryczne. Z powodzeniem łagodzi stany zapalne, łagodzi ból i pomaga w eliminacji patogenów. Niemniej jednak należy zachować ostrożność podczas imbiru podczas ciąży, biorąc pod uwagę niektóre cechy przyszłego ciała matki.
Pierwszy trymestr
Pierwsze trzy miesiące noszenia dziecka charakteryzują się osłabieniem układu odpornościowego ciężarnych. Przyszłe matki są często znacznie częściej narażone na przeziębienie. Olejki eteryczne i inne składniki tego produktu nie tylko złagodzą objawy choroby, ale także pomogą rozluźnić i złagodzić napięcie.Ta właściwość jest szczególnie cenna dla kobiet w ciąży, które są w ciągłym stanie podrażnienia.
Tak więc, kobieta imbir w pierwszym trymestrze ciąży może być podjęta i jest przydatna. Najczęściej przyprawa jest stosowana jako aromatyczny dodatek do herbaty. Nie mniej przydatny jest olejek z imbiru. Kilka kropli tego produktu dodanych do lampy aromatu napełni powietrze pysznym aromatem i pomoże rozluźnić system nerwowy.
Rada Kobiety w ciąży, które cierpią na toksynę, powinny zwracać uwagę na świeży korzeń imbiru. Mały kawałek leku, umieszczony pod językiem, pomaga złagodzić objawy, takie jak zawroty głowy, nudności i wymioty.
Drugi trymestr
Zastosuj imbir w 2. trymestrze ciąży. W tym okresie przyprawa pomaga nasycić organizm witaminami i minerałami. Istnieją jednak pewne ograniczenia dotyczące wprowadzania imbiru do diety w tym czasie. W szczególności można przyjmować przysmaki tylko za zgodą lekarza prowadzącego. Dotyczy to w szczególności ostatniego miesiąca drugiego trymestru lub początku trzeciego. Z reguły jedzący imbir nie zaszkodzi zarodkowi. Ale w przyszłości matka może powodować zwiększone tworzenie się gazów, alergie lub biegunkę.
Na późnych warunkach
W okresie, w którym ciąża wchodzi na domowy odcinek, lepiej odmówić pikantnej przyprawy. Imbir ma właściwość rozrzedzania krwi i jest w stanie wywołać krwawienie. Jeśli chęć skosztowania delikatności jest bardzo silna, konieczne jest uzyskanie zgody lekarza prowadzącego. Specjalista zaleci pożądaną dawkę imbiru w konkretnym przypadku.
Korzyści i szkodliwość imbiru podczas ciąży
Korzystny wpływ imbiru na organizm kobiety ciężarnej jest oczywisty.
- Ten przysmak ma wiele przydatnych działań, w tym:
- Pomóż w walce z pierwszymi oznakami przeziębienia.
- Poprawa kondycji włosów, zębów, skóry.
- Poprawa mikrocyrkulacji krwi, zmniejszając ryzyko powstawania zakrzepów.
- Redukcja toksyczności.
- Uspokajający wpływ na układ nerwowy.
- Popraw ogólny samopoczucie ciężarnych.
Jednakże, jak każdy inny produkt, imbir nie zawsze odnosi korzyść. W niektórych przypadkach może być przeciwwskazane u kobiet w ciąży, ponieważ może uszkodzić organizm.
W takich przypadkach nie jedz imbir:
- W ostatnich stadiach ciąży.
- W przypadku lokalizacji na poronienia.
- Gestoza drugiej połowy ciąży. W tym okresie przyprawa jest najbardziej niebezpieczna, ponieważ przyczynia się do wzrostu ciśnienia. W konsekwencji użycie tej przyprawy może pogłębić objawy późnej zatrucia i doprowadzić do poważnych powikłań - nawet utraty przytomności i ryzyka poronienia.
- Kobiety predysponowane do poronień, jako imbir jest w stanie zwiększyć ton macicy.
- Choroba kamieni żółciowych.
- Nadciśnienie.
- Patologia przewodu pokarmowego.
- Choroby dermatologiczne.
- Predyspozycje do krwawień.
- Podwyższona temperatura.
- Alergia na imbir.
Rada Jeśli przed początkiem poczęcia kobieta nie jadła imbiru, to w okresie ciąży powinna również powstrzymać się od zapoznania się z nią. Używanie nietypowego produktu może wywoływać reakcje alergiczne.
Czy mogę pić herbatę z imbirem w ciąży
Bardzo przydatna w czasie ciąży jest herbata, napar lub wywaru na bazie świeżego korzenia imbiru.
Napój taki może stanowić znaczącą pomoc w następujących sytuacjach:
- Wczesna zatrucie. Podobnie jak paski świeżej delikatności, herbata imbirowa może wyeliminować nieprzyjemne objawy. Napój jest najkorzystniejszy rano.Herbata piwna nie powinna być dłuższa niż 5 minut, ponieważ nie powinna być mocna. W dniu należy pić nie więcej niż 1 litr napoju.
- Eliminacja objawów przeziębienia. Rzeczywiste w takich przypadkach będzie nie tylko herbata, ale także tabletki i kapsułki oparte na tym przysmaku, które powinny być przyjmowane tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Podział. Ciąża często postępuje na tle niestabilności emocjonalnej. Przyszłe matki często chcą płakać, często pojawiają się nieuzasadnione obawy, a nawet panika. Imbir pomaga poprawić nastrój i wyeliminować nerwowość.
Rada Napój imbirowy można stosować jako zimny, a następnie gorący. Przydatny jest także napój, który łączy świeży korzeń imbiru z cytryną.
Jedzenie piklowanego imbiru - bez względu na to, czy jest
Najbardziej optymalną formą jedzenia imbiru będzie świeża lub suszona delikatność. Marynowany imbir, tak popularny w kuchni wschodniej, nie jest zalecany dla kobiet w ciąży. Uważa się, że jest w stanie sprowokować przedwczesne porody. Należy zauważyć, że taki efekt z tego dania jest rzadko spotykany, ale oczywiście nie warto ryzykować życia i zdrowia przyszłych okruchów.
Najlepszym czasem do jedzenia imbiru będą pierwsze miesiące ciąży. Pikantna delikatność pomoże wyeliminować objawy zatrucia i poprawić stan układu nerwowego przyszłej matki. W drugim i trzecim trymestrze, użycie tej przyprawy najlepiej jest omówić z lekarzem.
