Wśród warzyw, znanych ze swoich niezwykłych i pikantnych aromatów, wyróżnia się czerwona papryka (chili). Chociaż nie wszyscy akceptują jego pikantność w kulinarnych potrawach, te ogniste strąki są niezwykle korzystne dla organizmu.
Gorąca i gorąca czerwona papryka - zalety i szkody tej rośliny strączkowej znane są ludziom od czasów starożytnych.
Wartość odżywcza, kaloryczny pieprz czerwony
Papryka czerwona jest uznawana za produkt niskokaloryczny. Zawartość kalorii w 1 opakowaniu o wadze 45 gramów wynosi około 20 kilokalorii.
1 pod zawiera:
- białko - 2 g;
- węglowodany - 7,3 g;
- tłuszcz - 0,45 g
Skład gorącej papryki obejmuje również:
- witaminy A, B, C, E, PP, K;
- minerały: żelazo, wapń, magnez, fosfor, cynk, miedź itp .;
- sterole;
- kwas.
Korzyści i szkody dla ludzkiego ciała
Red Hot Pepper to zupełnie wyjątkowy produkt. Jego składniki powodują pozytywny wpływ na wszystkie narządy i układy organizmu.
Tak więc papryka ma następujące właściwości lecznicze:
- Ma działanie znieczulające. Z tego powodu często zaleca się stosowanie go w przypadku bólu zębów, stawów i serca.
- Poprawia krążenie krwi.Systematyczne spożywanie ostrych ziaren pieprzu jest doskonałą metodą zapobiegania zakrzepicy.
- Działa hipotensyjnie. Ważna substancja w skład kapsułek, kapsaicyna, jest odpowiedzialna za to, co pomaga zmniejszyć ciśnienie.
- Poprawia funkcjonalność przewodu pokarmowego. Czerwona papryka zapobiega rozwojowi patogennych mikroorganizmów, jest przydatna w eliminowaniu zaparć.
- Walczy z rakiem. Kapsaicyna pomaga w eliminacji komórek nowotworowych. Dlatego systematyczne stosowanie czerwonej papryki w żywności pomaga zapobiegać rozwojowi raka jajników, prostaty i innych narządów.
W jaki sposób czerwona ostra papryka jest przydatna dla mężczyzn?
To jasne warzywo jest doskonałym pomocnikiem dla zdrowia mężczyzn, ponieważ przyczynia się do przywrócenia i poprawy potencji. Nalewka z czerwonej papryki pomoże silniejszemu płeć pokonywać trudności natury intymnej.
Reguluje poziom pieprzu i testosteronu, przyczyniając się do jego wzrostu. Hormon ten budzi u mężczyzn odwagę, determinację, aktywność, szczególnie w sferze intymnej.
Warzywo ma korzystny wpływ na wątrobę, ułatwiając działanie alkoholu na ten narząd.Działanie pieprzu jest szczególnie ważne dla mężczyzn, którzy często spożywają alkohol.
Pomaga zapobiegać łysieniu. Wielu mężczyzn w starszym wieku ma problem z wypadaniem włosów. Liczne badania pokazują, że pieprz poprawia stan mieszków włosowych, stymulując wzrost nowych włosów.
Przydatne właściwości dla kobiet
Nie ominęła czerwieni przed imprezą i pięknych dam.
Niektóre z nich powinny zwracać na to szczególną uwagę, ponieważ warzywo ma następujące wyraźne właściwości:
- Poprawia kondycję włosów, paznokci.
- Pomaga wyeliminować awarie cyklu miesiączkowego. Ponadto fundusze oparte na czerwonej papryce pomagają w eliminacji zakaźnych i zapalnych chorób układu moczowo-płciowego u kobiet.
- Wzmacnia układ odpornościowy, radzi sobie z objawami dławicy piersiowej.
- Jest uważany za dobrą terapię dla chorób układu laryngologicznego (zapalenie zatok, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok itp.). Jest to ułatwione dzięki silnym właściwościom antybakteryjnym produktu.
Rada Czerwona papryka jest również przydatna dla zdrowia dzieci. Jeśli dziecko ma objawy przeziębienia w nieobecności temperatury, przed pójściem spać można umieścić go w ciepłych skarpetkach wykonanych z bawełnianej tkaniny 1 łyżeczka.mielony gorzki pieprz, nosić ciepłe skarpetki na wierzchu i pozostawić na noc.
Zastosowanie czerwonej papryki w dziedzinie piękna
Ostra papryka ma znaczenie nie tylko dla zdrowia, ale również dla poprawy wyglądu.
Tak więc ta roślina aktywnie uczestniczy w następujących procesach:
- Wzmocnij włosy, popraw ich kondycję.
- Odmładzanie skóry. Należy zauważyć, że ludzie, którzy regularnie spożywali paprykę, wyglądają znacznie młodziej niż w wieku biologicznym. Maski na bazie pieprzu pomagają rozwiązać wiele problemów dermatologicznych.
- Walka z cellulitem. Pieprz pomaga schudnąć, a jednocześnie eliminuje skórkę pomarańczową.
Maska do włosów z czerwonego pieprzu
Składniki:
- sucha mielona czerwona papryka - 1 łyżka. l.;
- żółtko jaja - 1 szt .;
- oliwa z oliwek - 1 łyżka. l.;
- Cognac - 20 ml;
- sok z cytryny -2 łyżeczki.
Składniki są mieszane i rozprowadzane na suchych włosach. Aby ogrzać głowę i pozostawić do namoczenia przez 30 minut. Masę należy dokładnie spłukać szamponem i ciepłą wodą.
Cellulite Wrap
W skład kompozycji wchodzi mielona papryka czerwona, olejek z pieprzu cayenne, gałka muszkatołowa. Każdy określony składnik należy pobrać w 5 gramach.Dodaj do nich 2 łyżki. l oliwa z oliwek, 100 g miodu (płyn) i 1 łyżka. l ciężki krem. Wszystkie powyższe składniki są zmieszane, a najdokładniejsze ruchy masujące są rozmieszczone na problematycznych obszarach skóry.
Jest ważny. Ta kompozycja jest niedopuszczalna do nakładania na rany, otarcia, błony śluzowe i skórę klatki piersiowej. Czas trwania okładów wynosi 15 minut, ich częstotliwość to 1-2 razy w tygodniu.
Aby walczyć z dodatkowymi kilogramami
Czerwona papryka jest również popularna przy odchudzaniu.
Warzywo słynie z następujących właściwości:
- Przyspiesza metabolizm i trawienie. Znaczna ilość kapsaicyny, która przyczynia się do rozwoju specjalnych substancji w wątrobie, przyspiesza metabolizm tłuszczów.
- Zmniejsza apetyt.
- Zwiększa pragnienie. Ta pozornie sprzeczna właściwość produktu, która wywołuje pieczenie, jest w rzeczywistości bardzo przydatna dla organizmu. Pojawienie się pragnienia stymuluje osobę do picia większej ilości wody dziennie. Ten aspekt jest uważany za kamień węgielny procesu utraty wagi.
Przy okazji. Gorąca papryka jest często używana przez kucharzy na całym świecie w celu zmniejszenia ciężaru w żołądku po spożyciu ciężkich i tłustych potraw.Zapobiega to odpoczynkowi ciała z nadmiernych zapasów tłuszczu.
Jak dozować pieprz do utraty wagi? W celu szybkiej i skutecznej utraty dodatkowych kilogramów możliwe jest stosowanie od 0,5 do 1 l nalewki pieprzowej dziennie. Alternatywą dla zakupu nalewki będzie środek domowy1. l mielony pieprz należy rozcieńczyć w szklance wrzącej wody, 10 minut po wyrabianiu, ciecz jest gotowa. Ona weź 1 łyżeczkę. trzy razy dziennie, popijając dużą ilością wody.
Możliwe szkody i przeciwwskazania
Środki oparte na ognistych ziarnach pieprzu mogą mieć zarówno pozytywny wpływ na stan zdrowia, jak i znacznie szkodzić w niektórych przypadkach. Aby tego uniknąć, należy rozważyć szereg przeciwwskazań do jego stosowania.
Nie jedz papryki w przypadku:
- choroba nerek, wątroba;
- zapalenie żołądka, wrzody lub inne choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
- dusznica bolesna
Rada W procesie gotowania z czerwoną papryczką chilli należy uważać, aby nie dostała się ona do oczu lub błon śluzowych. Jeśli papryka została zjedzona przez niedbalstwo i odczuwalne jest nieznośne pieczenie w ustach, nie ma sensu pić produktu wodą.Uczucie pieczenia mleka lub produktów mlecznych (kefiru, mleka, ryazhenka) przyjmowanych doustnie jest wyeliminowane. Ponadto ostrość może zostać przerwana przez kwaśny produkt (zrobi to cytryna). Jeśli żadna z wymienionych porcji nie przyda się, możesz podnieść pieprz zwykłym chlebem.
Kilka interesujących faktów:
- Oryginalna ptaszyna, zwana kanarkiem o czerwonym czynniku, żyje w przyrodzie. Aby uzyskać upierzenie nasyconego czerwonego koloru, ptaki te są traktowane ognistym czerwonym pieprzem cayenne.
- Według danych z 2012 r., Carolina Reaper został uznany za najgorętszą paprykę na świecie. Co ciekawe, pod względem dotkliwości tylko nieznacznie wyprzedził swojego kolegę z plemienia Trinidad Moruga.
- Rosnąca płonąca pomocnik jest łatwa w środowisku domowym. Roślina jest dość bezpretensjonalna dla klimatu i warunków. Najważniejsze to znaleźć dobrą glebę i zapewnić terminowe podlewanie.
Papryka czerwona to nie tylko wspaniała przyprawa korzenna, ale także doskonały środek na choroby, niedoskonałości skóry i włosów. Regularne spożywanie produktu zwiększa oczekiwaną długość życia i eliminuje objawy wielu patologii. Maseczki i balsamy na bazie przypraw sprawią, że skóra stanie się bardziej młodzieńcza i gładka, a włosy mocne, zdrowe i lśniące.
