Już w średniowieczu pili herbatę z imbiru, aby zapobiec różnym chorobom. W dzisiejszych czasach istnieje wiele właściwości odżywczych białego korzenia. Aby napój był jeszcze zdrowszy i bardziej aromatyczny, można użyć różnych dodatków. Przepis na herbatę imbirową z cytryną i miodem słynie z bogatego smaku i łatwego przygotowania.
Przydatne właściwości herbaty imbirowej z cytryną i miodem
Korzyści z herbaty imbirowej są niepodważalne:
- pomaga poradzić sobie z zaparciami;
- napój ma działanie napotne, wykrztuśne, przeciwbólowe i żółciopędne;
- za pomocą kaszlu można usunąć plwocinę z oskrzeli;
- napój pomaga rozrzedzić krew i prawidłowo działa system serca;
- normalizuje przewód pokarmowy;
- eliminuje biegunkę;
- pomaga złagodzić ból mięśni i stawów;
- przy regularnym stosowaniu znacznie zmniejsza ryzyko zapalenia gruczołu krokowego;
- łagodzi wzdęcia;
- pomaga zwiększyć apetyt;
- przy regularnym stosowaniu, lepszym metabolizmie, prowadzącym do utraty wagi;
- potencja się poprawia;
- normalizuje ciśnienie krwi;
- obniża poziom cholesterolu;
- zwiększa odporność;
- przy rozciąganiu pomaga złagodzić obrzęki;
- użyteczne jest dla diabetyków;
- z powodu nasycenia krwi tlenem następuje poprawa pamięci;
- łagodzi depresję;
- pomaga wyeliminować toksykozę;
- zmniejsza skurcze menstruacyjne;
- pomaga normalizować hormony i rozpuszczać zrosty miednicy, dlatego zaleca się stosowanie go z niepłodnością;
- łagodzi ból w migrenach;
- Zaleca się przyjmowanie z chorobą morską, ponieważ napój pomaga wyeliminować nudności.
Klasyczny sposób na wypicie drinka
Gotowanie imbirowej herbaty nie zajmuje dużo czasu. Ale rezultat nie jest długi. Napój sprawdzony przez lata, radzi sobie z wieloma chorobami.
Składniki:
- melisa - 3 gałązki;
- tarty imbir - 4 łyżki. łyżki;
- ziele angielskie;
- woda - 1550 ml;
- kardamon;
- miód - 5 łyżek. łyżki;
- cynamon;
- sok z cytryny - 6 łyżek. łyżki.
Gotowanie:
- Zagotować wodę. Wlać imbir. Gotuj przez 7 minut.
- Wlać sok. Posypać przyprawami. Dodaj miód Używaj tylko naturalnych. Wymieszaj.
- Owiń wywar przez 17 minut. Dodaj miętę i melisę. Nalegać 27 minut. Odcedzić i pić na gorąco.
Zdrowa herbata malinowa w celu zwiększenia odporności
Oferujemy doskonałą ochronę przed sezonowymi przeziębieniami.Skutecznym lekarstwem jest herbata imbirowa z malinami, miodem i cytryną.
Składniki:
- miód - 1 łyżka. łyżka;
- wrząca woda - 240 ml;
- dżem malinowy - 1 łyżka. łyżka;
- Imbir - 1 łyżka. wcierana łyżka;
- cytryna - 2 łyżki. łyżki soku.
Gotowanie:
- Wymieszaj wszystkie określone produkty. Zakryj Odstaw na 5 minut.
- Szczep. Pij ciepło.
Jak parzyć i pić dla utraty wagi
Przy pomocy napoju można pozbyć się nadwagi. Herbata pomaga uzyskać lepsze i szybsze jedzenie. Procesy metaboliczne są przyspieszane, a osadzanie się tłuszczu nie występuje.
Składniki:
- Imbir - 3 łyżki. łyżki;
- miód - 1 łyżeczka;
- woda - 240 ml;
- cytryna - 2 plastry;
- sok z cytryny - 2 łyżki. łyżki.
Gotowanie:
- Zaleca się pocieranie korzenia na grubej tarce. Odmierz wymaganą ilość i umieść w wodzie. Połóż ogień. Aby zagotować. Ostudzić całkowicie. Szczep. Możesz przelać przez cienkie sito.
- Wlać sok. Posiekajcie plasterki cytryny i dodajcie do picia. Lekko podgrzej. Dodaj miód Wymieszaj.
- Herbatę zaleca się pić rano. Śniadanie może być tylko pół godziny.
Bez powodowania szkód zdrowotnych możesz pić nie więcej niż 2 litry napoju dziennie.
Z dodatkiem cynamonu
Pachnący, pikantny napój pomoże poprawić samopoczucie i utracić te dodatkowe kilogramy. Pierwszą rzeczą, której potrzebujesz do parzenia herbaty, a następnie dodaj pachnącej przyprawy.
Składniki:
- sok z cytryny - 1 łyżeczka;
- woda - 240 ml;
- imbir - 0,5 łyżeczki;
- cynamon - kij;
- miód - 1 łyżeczka.
Gotowanie:
- Zetrzyj korzeń i dodaj wymaganą ilość do wody. Gotować przez 4 minuty. Dodaj cynamonu. Przykryj ręcznikiem przez 17 minut.
- Odcedź mieszaninę. Dodaj miód Wlać sok. Wymieszaj.
Imbirowa herbata z cytryną i miodem w termosie
Wyśmienicie imbirowa herbata warząca w termosie. Cudowny napój pomoże pozbyć się kaszlu, odmłodzić, wzmocnić odporność, wyleczyć bóle głowy i zmniejszyć wagę.
Składniki:
- sok z cytryny - 4 łyżeczki;
- woda (80 stopni) - 950 ml;
- miód - 1 łyżka. łyżka;
- imbir - 3 łyżeczki.
Gotowanie:
- Posiekany korzeń umieszczony w termosie. Wlej wodę. Zamknij pokrywkę. Odłóż na 50 minut.
- Aby pić nie miał cierpkiego smaku, zaleca się natychmiastową filtrację. Dodaj sok i miód. Wymieszaj.
Pić jest przeciwwskazane
Bezsporne korzystanie z napoju.
Jednak herbata nie tylko leczy, ale także powoduje uszkodzenia ciała:
- Najbardziej niebezpieczną rzeczą jest indywidualna nietolerancja. Jeśli co najmniej raz wystąpi reakcja alergiczna, dyskomfort podczas używania, co najmniej jeden składnik, nie można przyjąć napoju.
- Herbata ma dobre działanie napotne. Dlatego niemożliwe jest użycie napoju jako zabiegu, jeśli temperatura ciała przekracza 39 stopni.
- Imbir nie powinien być przyjmowany w żadnej formie na krwawienie.
- Nie zaleca się picia napoju w przypadku chorób przewodu pokarmowego (zapalenie żołądka, jelito, wrzody).
- Po zastosowaniu aktywuje się aktywność wątroby. Dlatego jest przeciwwskazane, aby pić herbatę z zaostrzeniem i remisją zapalenia wątroby, a także z marskością wątroby.
- Jeśli kamienie znajdują się w pęcherzyku żółciowym, herbata może spowodować ich ruch. Z tego powodu wymagana jest interwencja chirurgiczna w nagłych wypadkach.
- Herbata jest przeciwwskazana w przypadku chorób skóry.
W drugim trymestrze ciąży należy powstrzymać się od picia herbaty. Napój może powodować gwałtowny wzrost ciśnienia, co może niekorzystnie wpływać na zdrowie nie tylko kobiet, ale także płodu.
Ze względu na płonący smak napoju nie zaleca się pić podczas laktacji. Herbata przenika do mleka matki i jest w stanie zmienić jej smak, który może nie odpowiadać niemowlętom.
