Ten napój ma szeroką gamę efektów, może go ogrzać, uwolnić od pragnienia, dać efekt leczniczy. Ale wszystkie te imprezy otwierają się tylko wtedy, gdy wiesz, jak prawidłowo naparować herbatę imbirową.
Herbata z imbirem i cytryną
Możesz spożywać herbatę z imbirem i cytryną o każdej porze roku, ponieważ jest smaczna, zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Wymagane składniki:
- jedna łyżka dobrej herbaty parzonej;
- ćwiartka cytryny;
- około 10 gramów korzenia imbiru.
Proces spawania:
- Weź pół litra wody, zagotuj ją, włóż do czajnika i nalej odpowiedniej ilości herbaty. Odstaw na około pięć minut.
- Następnie usuń już spuchnięte liście i zostaw tylko sam napój.
- Obieramy korzenie imbiru i kroimy na małe, cienkie talerze, aby herbata była przezroczysta i nie mętna.
- Dodaj do napoju i podgrzej go ponownie, ale nie pozwól, aby płyn gotował.
- Następnie wyciśnij sok z cytryny i wrzuć skórę do czajnika. Poczekaj jeszcze 3-4 minuty i ciesz się.
Z cynamonem do odchudzania
Ta uniwersalna herbata nadaje się również do odchudzania.
Od dawna wiadomo, że stosowanie świeżego imbiru i cynamonu może poprawić metabolizm.
Wymagane produkty:
- łyżka mielonego cynamonu;
- trzy duże łyżki obranego i mielonego korzenia imbiru;
- litr wody.
Proces gotowania:
- Określoną ilość imbiru i cynamonu umieszcza się w termosie lub czajniczku, który dobrze zatrzymuje ciepło.
- Napełnij składniki wrzącą wodą, przykryj pokrywką i pozostaw na dwie godziny, aby napój dobrze się zaparzył. Aby skorzystać z niego przy odchudzaniu, zaleca się go pić dwa razy dziennie - rano i wieczorem.
Brazylijski zimny przepis
Możesz zrobić herbatę na przeziębienia. Okazuje się, że jest bardzo interesujący w smaku z powodu niezwykłych składników, które rzadko są używane do tego napoju.
Wymagane produkty:
- jedna mała łyżka masła;
- 0,25 litra mleka;
- łyżeczka obranego i startego imbiru;
- łyżka kurkumy.
Proces gotowania:
- Roztopić trochę masła, rozpuścić w temperaturze pokojowej, a następnie zmieszać z kurkumą i imbirem.
- Uzyskana masa jest dobrze szlifowana, dzięki czemu wszystkie składniki są równomiernie rozmieszczone.
- Mleko jest podgrzewane, ale nie za dużo, a więc można je bezpiecznie wypić.
- Wkładamy do niej połowę łyżeczki tej pasty, którą przygotowaliśmy, my mieszamy napój przed jego rozpuszczeniem i używamy.
Zielona herbata z korzeniem imbiru
Zielona herbata sama w sobie ma wiele przydatnych właściwości, oczywiście, jeśli mówimy o jakości produktu. Ale aby uczynić go jeszcze bardziej wartościowym, możesz kosztem imbiru.
Wymagane składniki:
- 500 mililitrów wody;
- duża łyżka dobrej zielonej herbaty;
- świeży korzeń imbiru o długości około 2 cm;
- dwa cytrynowe kliny.
Proces gotowania:
- Doprowadzić wodę do wrzenia, konieczne jest, aby jej temperatura wynosiła około 90 stopni.
- Wlać do niej zieloną herbatę, wymieszać, przykryć pojemnik i pozostawić na około pięć minut lub ile jest potrzebna dla wybranej odmiany.
- Odcedź napój, aby nie przeszkadzały liście.
- Imbir wolny od skóry, można go posiekać lub zetrzeć. Dodaj do już zaparzonej herbaty i podgrzej ją ponownie.
- Pozostaje tylko wycisnąć trochę soku z cytryny. W razie potrzeby plastry cytryny można zanurzyć w imbryku lub umieścić w filiżankach podczas serwowania.
Z liśćmi porzeczki
Kolejny przepis na herbatę imbirową, która okazuje się niezwykle aromatyczna i gotowana bardzo szybko.
Wymagane składniki:
- 5-7 liści porzeczki;
- jeden mały korzeń imbiru;
- 500 mililitrów wody;
- dwie łyżki czarnej herbaty.
Proces gotowania:
- Opłucz dobrze liście porzeczki, aby nie było na nich śladów kurzu, a następnie wysusz i posiekaj. Najlepiej jest użyć blendera, ale może być również bardzo drobno posiekany. Wynik powinien być o łyżce liści.
- Usuń skórkę z korzenia imbiru i posiekaj ją również. Może być tarty na grubej tarce lub po prostu pocięty na cienkie talerze. Lepiej nie wkładać całego korzenia do herbaty, spowoduje to, że kompozycja będzie mętna.
- Doprowadzić wskazaną ilość płynu do wrzenia, dodać wybrany rodzaj herbaty i przygotowanych liści porzeczki.
- Przytrzymaj przez około 5 minut w imbryku, następnie odcedź napój, aby pozbyć się spuchniętych liści.
- Dodać kawałki imbiru i pozostawić na kolejne 20 minut przed wypiciem. Pożądane jest to zrobić w termosie, aby proces był szybszy, a przyprawa lepiej nadawała jego właściwości.
Jak parzyć z miodem
Korzeń w połączeniu z miodem jest stosowany jako środek przeciwzapalny, przeciwbólowy, tonik.
Wymagane składniki:
- jedna szklanka wody;
- miód - jedna lub dwie łyżeczki do smaku;
- korzeń imbiru o długości około 2 cm;
- opcjonalnie sok z cytryny.
Proces gotowania:
- Usuń skórkę z imbiru, pociąć na dowolny kształt, możesz na kółkach lub plastry, ale nie były grube.
- Doprowadzić wodę do wrzenia, włożyć do niej imbir i pozostawić na około pięć minut.
- Dodaj miód. Dostosuj ilość na podstawie swoich preferencji. Wyciśnij sok z cytryny lub upuść kawałek napoju, wymieszaj, aby rozpuścić miód i podawaj.
Herbatka owocowa imbirowa wzmacniająca układ odpornościowy
Doskonały przepis idealny na zimę, ponieważ wpływa na układ odpornościowy, wzmacniając go.
Wymagane produkty:
- jeden litr wody;
- mały korzeń imbiru - około dwóch centymetrów;
- duża łyżka skórki pomarańczowej lub cytrynowej;
- łyżka miodu;
- szczypta cynamonu;
- trochę soku pomarańczowego;
- łyżka zielonej herbaty;
- suszenie jabłek - 5-7 sztuk.
Proces gotowania:
- Doprowadź płyn do wrzenia i dodaj do niego suszone jabłka, które musisz najpierw dobrze umyć.
- Dodajemy również wybraną skórkę z pomarańczy lub cytryny oraz korzeń imbiru. Musi być oczyszczony i starty.
- Wlewamy niewielką ilość cynamonu, mieszamy, wkładamy otrzymany napój do pieca i ogrzewają przez nie więcej niż pięć minut na małym ogniu.
- Następnie wylej liście herbaty, ułóż miód i zalej sok pomarańczowy. Wymieszaj ponownie, przykryj pojemnik pokrywką i przytrzymaj przez kolejne pięć minut.
- Przed podaniem filtrujemy i można cieszyć się smakiem i aromatem.
Napój witaminowy z pomarańczą
Herbatę imbirową można zaparzyć niemal z niczego, najważniejsze jest to, że składniki są smaczne, na przykład napój pomarańczowy jest dobry.
Wymagane składniki:
- jedna mała pomarańcza;
- kilka gałązek świeżej mięty;
- litr wody;
- korzeń imbiru o długości około czterech centymetrów;
- dwie łyżki miodu;
- pół cytryny.
Proces gotowania:
- Czyścimy pomarańczę, wyciskamy z niej sok, rozmontowujemy miąższ na małe kawałki i wlewamy tę mieszaninę wrzącą wodą.
- Tam nalewa się sok z cytryny, ale miękkie części owoców lepiej nie używać, w przeciwnym razie herbata może okazać się gorzka.
- Myjemy imbir i mielimy go, podczas gdy musi produkować sok, który jest pożądany do zebrania w pojemniku.
- Liście mięty są rozdrabniane na małe kawałki, zmieszane z imbirem i sokiem, przesyłają wszystko do gorącej wody.
- Pozostaje tylko umieścić miód, niech herbata stać przez około 20 minut i jest gotowy.
