Jak prawidłowo naparować imbir - 6 sposobów na zdrowy napój

Na wschodzie jest popularna przyprawa - imbir. Służy do dodawania do różnych potraw i przygotowania aromatycznej zdrowej herbaty. Aby napój mógł czerpać korzyści i leczyć choroby, należy wiedzieć, jak prawidłowo uwarzyć imbir. Oferujemy najlepsze i skuteczne opcje gotowania.

Jak zaparzyć imbir z cytryną kaszlową

Napój jest łatwy w przygotowaniu i daje doskonałe rezultaty. Herbata pomoże pozbyć się kaszlu i wzmocni układ odpornościowy.

Głównym warunkiem jest uzyskanie wysokiej jakości root. Imbir powinien mieć gładką skórę i gładką skórę. Uszkodzenie powierzchni nie powinno być. Kolor korzenia jest beżowy z delikatnym odcieniem złotym.

Składniki:

  • imbir - 0,2 root;
  • koperek;
  • cytryna - 2 łyżeczki soku;
  • woda - 250 ml;
  • miód - 2 łyżeczki.

Gotowanie:

  1. Obrać korzeń. Przygotuj najlepszą tarkę. Grind imbir. Ściśnij sok. Odmierz 2 łyżeczki.
  2. Dodaj miód Wlać sok. Wymieszaj.
  3. Zagotować wodę. Wlać mieszaninę. Dodaj koper. Zakryj Nalegaj przez kwadrans.
  4. Zużyj 1 łyżeczkę. Interwał - pół godziny. Mieszanina pomoże pozbyć się suchego kaszlu.

Herbata imbirowa do odchudzania


W tym przepisie powiemy ci, jak zaparzyć herbatę z imbirem, aby pozbyć się zbędnych kilogramów. Wypij zimny napój.

Składniki:

  • liście mięty - 65 g;
  • imbir - 0,5 korzenia;
  • wrząca woda - 230 ml;
  • kardamon - 0,2 łyżeczki;
  • sok z cytryny - 70 ml;
  • sok pomarańczowy - 60 ml.

Gotowanie:

  1. Zmiel miętę. Zetrzyj root. Wymieszaj to.
  2. Dodaj kardamon. Wlać wrzącą wodę. Wymieszaj. Zakryj Odłóż na pół godziny.
  3. Powstały szczep napoju. Wlać dwa rodzaje soku. Wymieszaj.

Aby osiągnąć pożądany rezultat, zaleca się picie 2 litrów parzonej herbaty dziennie. Nie więcej niż jedna szklanka na raz. Spożywany na pół godziny przed jedzeniem apetyt normalizuje się, a trawienie przyspiesza. Tłuszcze, dzięki napojowi będą bardzo aktywnie dzielone.

To ciekawe: imbir z cytryną i miodem to przepis na zdrowie.

Przydatny napój wzmacniający układ odpornościowy


Składniki:

  • imbir - 170 g korzenia;
  • cytryna - 4 szt .;
  • miód - 210 ml.

Gotowanie:

  1. Obrać korzeń. Włożyć do blendera. Grind.
  2. Drobno posiekaj cytrynę. Włożyć do blendera. Grind.
  3. Zalej miód. Wymieszaj. Jak tylko poczujesz pierwsze oznaki przeziębienia, weź to natychmiast. Pij przed snem (1 łyżka łyżeczki).

Urozmaicić korzeń imbiru na potencję


Alkohol pomoże rozproszyć krew iw połączeniu z imbirem przywrócona zostanie moc.

Składniki:

  • imbir - 420 g;
  • Wódka - 520 ml.

Gotowanie:

  1. Obrać korzeń. Kawałek. Włożyć do blendera. Grind.
  2. Wlej wódkę. Wymieszaj. Przykryj pokrywką. Odłóż na bok na trzy tygodnie.
  3. Płynny szczep. Pij raz dziennie przed jedzeniem (pół godziny). Norma - 30 ml.

Na przeziębienia


Imbir z cytryną jest świetnym lekarstwem na przeziębienia. Połączenie dwóch produktów sprawia, że ​​napój jest bardzo użyteczny i skuteczny.

Składniki:

  • czarny pieprz - szczypta;
  • korzeń imbiru - 1 szt .;
  • sok z cytryny - 4 łyżki. łyżki;
  • miód - 5 łyżek. łyżki;
  • wrzącej wody - 1800 ml.

Gotowanie:

  1. Obrać korzeń. Chwyć. Tarka będzie potrzebować dobrze.
  2. Wlać wrzącą wodę. Wlać miód. Wymieszaj.
  3. Wlać sok i posypać pieprzem. Nalegaj przez pół godziny. Szczep. Rozgrzej się.

Napar imbirowy w termosie


Z termosu herbata może być spożywana przez cały dzień. Dzięki temu warzeniu zachowane zostają wszystkie witaminy. Napój warzony w termosie okaże się nie tak pikantny i ostry jak w zwykłym gotowaniu.

Składniki:

  • Imbir - 4 łyżki. łyżki;
  • woda - 2000 ml.

Gotowanie:

  1. Oparzenia termos.
  2. Zmiel korzeń. Zmierz wymaganą ilość. Wyślij termos.
  3. Zagotować wodę. Dodaj do termosu.Nalegaj przez pół godziny.
  4. Szczep. Płyn wlej do termosu.

Aby poprawić smak napoju, możesz dodać miód i owoce cytrusowe.

Herbatę imbirową można pić przez cały dzień. Maksymalna dopuszczalna dawka - 5 filiżanek. Zaleca się wypicie napoju przed posiłkami, około pół godziny.

Korzyści i szkoda napojów imbirowych

Od czasów starożytnych napój jest używany do leczenia różnych chorób.

W przypadku użycia:

  • przyspiesza proces metaboliczny w ciele, co jest dobre dla utraty wagi;
  • trawienie poprawia się;
  • zwiększony apetyt;
  • oczyścił wątrobę;
  • potencja będzie wzrastać;
  • pamięć poprawia się;
  • zmniejsza się tworzenie gazu;
  • nadmiar śluzu rozpuści się na powierzchni żołądka.

Jeśli operacja zostanie zaplanowana w najbliższej przyszłości, to za trzy tygodnie należy wstrzymać herbatę. Po operacji nie wolno pić w ogóle napoju imbirowego.

 

Herbata ma tendencję do rozpraszania krwi i orzeźwia, dlatego jest przeciwwskazana do picia w wysokiej temperaturze. Napój może powodować jeszcze większy wzrost temperatury ciała. Ale przy przeziębieniach o normalnej temperaturze herbata ma korzystny wpływ na całe ciało.

Ekspertom nie wolno używać napoju w przypadku wysypki na skórze, w obecności podrażnień i alergii. Dermatolodzy uważają, że korzeń zaostrza problemy skórne. Ale w przypadku braku problemów ze skórą, napój wzmacnia go i sprawia, że ​​jest gładszy.

Napoje przy użyciu korzenia mają aktywny wpływ na organizm, dlatego należy go stosować ostrożnie dla osób:

  • z problemami żołądkowymi;
  • z chorobami pęcherzyka żółciowego;
  • z kamieniami nerkowymi;
  • z wrzodami w żołądku.

Dozwolone jest przygotowanie napoju dla dzieci, ale tylko dla tych, którzy mają dwa lata. Zaleca się wypicie napoju dla dzieci cierpiących na obniżony apetyt. Po spożyciu na pół godziny przed jedzeniem, napój przyspieszy proces trawienia i spowoduje apetyt. Pomaga także radzić sobie z przeziębieniem i stanem zapalnym dróg oddechowych.

Przepis dla dzieci

Składniki:

  • imbir - 2 cm korzenia;
  • wrzącej wody.

Gotowanie:

  1. Wytnij korzeń. W kształcie, możesz zrobić słomkę. Wrzuć termos.
  2. Wlać wrzącą wodę. Nalegaj na godzinę. Szczep. Spożywaj kilka razy dziennie.

Jeśli chcesz uzyskać bardziej skoncentrowany płyn, gotuj mieszaninę przez 17 minut.


Kategoria