Olejek cedrowy jest naturalnym biologicznie aktywnym suplementem diety, przydatnym zarówno w wieku młodzieńczym, jak i starszym. Każdy może znaleźć w nim coś dla siebie. Ludzie mówią, że olej z cedru może zastąpić jakikolwiek olej roślinny, ale nie można go zastąpić.
Skład chemiczny oleju cedrowego
Olej cedrowy jest wydobywany z nasion sosny syberyjskiej. Jest bardzo tłusty, pożywny i przyjemny w smaku. Witaminy, kwasy tłuszczowe i mikroelementy są rozpuszczone w oleju. Im łagodniejsza metoda zostanie zastosowana po jej otrzymaniu, tym bardziej możliwe będzie utrzymanie w niej użytecznych substancji.
Olej ekstrahuje się na trzy sposoby:
- ekstrakcja chemiczna;
- gorąco tłoczone;
- tłoczone na zimno.
Pierwsza metoda daje najwyższą wydajność. Istnieje jednak możliwość, że niektóre pozostałości chemicznych środków ekstrakcyjnych dostaną się do gotowego oleju. Ten produkt jest rzadko używany do celów spożywczych.
Hot spin jest bezpieczny. Ogrzewanie pozwala wyodrębnić dużą ilość oleju. Jednak w wyniku tego odbioru traci część składników odżywczych. Niektóre z nich są niszczone przez wysokie temperatury.
Olej tłoczony na zimno jest najkorzystniejszy do spożycia przez ludzi.Wytwarza się go przez proste prasowanie, w którym wytwarza się mniej oleju, a zatem gotowy produkt jest droższy. Ale właśnie w nim zachowuje się największą liczbę użytecznych substancji.
Olej z cedru syberyjskiego jest mistrzem w zawartości witaminy E. Od 100 ml produktu zawiera od 20 do 55 mg przeciwutleniacza. Jest to 5 razy więcej niż w najlepszych odmianach oliwy z oliwek. Witamina E jest nie tylko korzystna dla ludzi. Przedłuża to trwałość produktu, zwiększając jego odporność na jełczenie.
- Olej z nasion sosny syberyjskiej zawiera dużo karotenu (do 30 mg na 100 ml), co w połączeniu z witaminą E zapewnia silne wsparcie dla układu odpornościowego.
- Bardzo interesujące są kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6. W skład ich oleju co najmniej 75%. Jest to nawet więcej niż w przypadku jakichkolwiek witamin na bazie oleju z ryb. Ponadto w składzie syberyjskiego produktu omega-kwasy są w bardziej zrównoważonym stosunku.
- Głównym celem oleju cedrowego jest zrekompensowanie braku witaminy E i niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ale może również służyć do uzupełnienia zapasów witamin B1, B2, B6, PP i D.
Olej cedrowy syberyjski jest źródłem 19 pierwiastków śladowych, w tym: magnezu, żelaza, cynku, fosforu, potasu, miedzi manganowej.Działanie tych substancji wpływa na prawie wszystkie funkcje ciała. Można powiedzieć, że olej z drzewa cedrowego jest unikalnym produktem naturalnym, który nie ma syntetycznych i naturalnych analogów.
Olej cedrowy: właściwości lecznicze i korzystne
Olejek cedrowy to eliksir młodości. Ze względu na wysoką zawartość witaminy E zapobiega przedwczesnemu starzeniu, a po spożyciu poprawia kondycję skóry, włosów i paznokci. Ponadto znalezione w niej przeciwutleniacze zapobiegają transformacji normalnych komórek w raka.
- Kwasy omega regulują metabolizm tłuszczów, obniżają poziom cholesterolu we krwi.
- Olej jest użyteczny do czyszczenia naczyń krwionośnych i zapobiegania miażdżycy.
- Kwasy tłuszczowe biorą udział w budowie tkanki nerwowej. W przypadku użycia, korzystny olej poprawia aktywność mózgu, zwiększa odporność na stres i odporność na zewnętrzne czynniki negatywne.
- Minerały potas i magnez wzmacniają mięsień sercowy.
- Tłuszcz roślinny jest dobry dla osób cierpiących na nadciśnienie. Pomaga w chorobach krwi, tonizuje cały układ sercowo-naczyniowy.
- Korzystne właściwości oleju cedrowego są stosowane w leczeniu żylaków.Oczywisty efekt obserwuje się przy równoczesnym używaniu produktu wewnątrz i na zewnątrz.
- Olej leczy choroby skóry. Zabija bakterie, grzyby, a jednocześnie działa przeciwzapalnie. Narzędzie pomaga w oparzeniach, egzemie, zapaleniu skóry, łuszczeniu. Przywraca strukturę skóry, odżywia je, zmiękcza i nawilża.
- Tłuszcz roślinny ma pozytywny wpływ na układ trawienny. Ma przyjemny smak i delikatny aromat szyszek sosnowych, dzięki czemu łatwo pić w czystej postaci.
- Produkt jest użyteczny w chorobach żołądka, któremu towarzyszy wysoka kwasowość. Może być stosowany z zapaleniem pęcherzyka żółciowego, zapaleniem wątroby i trzustki, zapaleniem trzustki. Efekt terapeutyczny obserwuje się w chorobach zapalnych żołądka, w szczególności w owrzodzeniach i zmianach erozyjnych błony śluzowej.
- Uważa się, że olej jest w stanie zwalczać gruźlicę i inne choroby płuc.
Zdrowie kobiet
Olejek cedrowy jest bogatym źródłem witaminy E, która nie tylko przedłuża młodość, ale także stymuluje układ hormonalny. Zdrowie reprodukcyjne kobiety w dużej mierze zależy od stanu tarczycy i sposobu jej radzenia sobie z jej funkcją.
- Jedzenie oleju pomaga wyrównać hormony i ustalić pracę wszystkich wewnętrznych gruczołów.
- Ponadto, tokoferol (witamina E), hamują podział komórek nieprawidłowych, co zapobiega powstawaniu guzków i torbieli w narządach rozrodczych systemu.
Co jest pożytecznym olejem dla mężczyzn
Syberyjski olejek sosnowy zawiera cynk, który bierze udział w pracy gruczołu krokowego. Ten śladowy pierwiastek występuje w męskich hormonach płciowych. Olejek cedrowy zwiększa aktywność seksualną i poprawia jakość nasion.
Olej cedrowy dla dzieci
Zastosowanie oleju w dzieci uziemiony wysokiej zawartości rodziny produktów z nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Substancje te są potrzebne rosnącemu ciału. Wzmacniają system nerwowy, tworzą połączenia między centralnym mózgiem i wszystkimi innymi narządami.
Wielonienasycone kwasy tłuszczowe są przydatne do rozwijania zdolności poznawczych. Związane z nimi jest poprawa pamięci, uwagi i przenikliwości.
Ciało doświadcza zwiększonego zapotrzebowania na substancje podczas aktywnego procesu uczenia się. Olej jest przydatna, aby dać dzieciom w okresie dostawy testów oraz przygotowanie testu na stres i konfigurowania nastrój roboczy.
Metody stosowania w medycynie tradycyjnej
Właściwości lecznicze oleju cedrowego stosowane są w medycynie tradycyjnej do terapii:
- choroby zapalne żołądka;
- choroba pęcherzyka żółciowego;
- depresja czynności wątroby;
- choroby krwi i układu sercowo-naczyniowego, w tym nadciśnienie.
A także został wykorzystany jako środek do:
- odzyskanie regulacji nerwowej;
- normalizacja układu hormonalnego;
- leczenie patologii narządu rodnego;
- usuwanie metali ciężkich.
We wszystkich przypadkach olej spożywany jest przed posiłkami. Zacznij od łyżeczki dwa razy dziennie.
Przy dobrej przenośności krotność zwiększa się do 3 razy, a dawkę zwiększa się do 2 łyżeczek. Dzieci biorą połowę stawki dla dorosłych. Czas trwania leczenia wynosi 1 - 2 miesiące. Kursy można powtarzać trzy razy w roku.
W celach profilaktycznych olej jest podawany w łyżeczce trzy razy dziennie przed posiłkami. W takich ilościach produkt może być spożywany w sposób ciągły.
W leczeniu chorób skóry i żylaków, olej jest również stosowany wewnętrznie i zewnętrznie. Pij zgodnie z ogólnym schematem opisanym powyżej. Zewnętrznie nanieść cienką warstwę na dotkniętą chorobę powierzchnię dwa razy dziennie.W leczeniu żylaków, dotknięte obszary są delikatnie masowane opuszkami palców w celu penetracji produktu pod skórą.
Użyj w dziedzinie piękna
Olejek z orzechów cedrowych przydaje się do skóry twarzy. Jest stosowany w kosmetologii:
- do odżywiania i wzbogacania górnych warstw skóry właściwej minerałami i kwasami tłuszczowymi;
- zmiękczyć, wyeliminować suchość, wygładzić zmarszczki;
- usunąć nadmiar tłuszczu i normalizować gruczoły łojowe;
- walczyć z przyczynami trądziku.
Olej cedrowy na twarz z 3 kroplami dodany do regularnego opiekuna. Dwa razy w tygodniu można go użyć zamiast mleka kosmetycznego do usunięcia makijażu.
Środki do odbudowy i stwardnienia skóry rąk. Olej nakłada się cienką warstwą przed snem i delikatnie potęża masującymi ruchami. Następnie załóż rękawice ochronne, a rano zmyć resztki ciepłej wody.
Korzyści z oleju roślinnego dla włosów nie można przecenić. Przywraca naturalny blask, zwiększa elastyczność, zwalcza łysinę. Narzędzie jest przydatne w przypadku suchej skóry głowy, a dzięki właściwościom antyseptycznym eliminuje łupież.
Olejek z cedru przygotowuje się na kilka sposobów:
- wymieszać dwie łyżeczki oliwy z oliwek i łyżeczkę oleju cedrowego;
- połączyć w równych proporcjach olej cedrowy, mocny napar z zielonej herbaty i wódki;
- przygotować mieszaninę oleju jojoba i orzechów sosny w stosunku 2: 1.
Każda z tych mieszanek jest wcierana w skórę głowy na trzy godziny przed umyciem włosów. Procedurę można powtarzać 2-3 razy w tygodniu przez miesiąc.
Olej jest przydatny do włosów tłustych i suchych. Odżywia korzenie, nawilża skórę, normalizuje funkcję zewnętrznych gruczołów wydzielania, likwiduje tkankę tłuszczową i swędzenie.
W mieszaninie z sokiem z cytryny, w stosunku 1: 1, olej jest stosowany do przywracania paznokci i pielęgnacji naskórka. Narzędzie odżywia talerz, czyni go mocnym, zapobiega delaminacji, pomaga przywrócić zdrowy wygląd paznokciom naturalnym po usunięciu sztucznej trawy.
Olejek z orzechów sosnowych dla pięknej opalenizny
Olej z orzechów sosny syberyjskiej pomaga uzyskać równomierną i piękną opaleniznę. Witaminy A, E, D zmiękczają i nawilżają skórę, częściowo zatrzymują szkodliwe promieniowanie i przyczyniają się do równomiernego rozprowadzania pigmentu.
Aby uzyskać równomierną opaleniznę, nałóż cienką warstwę oleju na skórę co najmniej pół godziny przed wyjściem.Aby lepiej rozprowadzić lek w organizmie, można go wlać do butelki z rozpylaczem.
Korzyści i szkody w czasie ciąży
Każdy producent ma swój własny stosunek do używania oleju podczas ciąży. Niektórzy szczerze piszą, że jest to przeciwwskazane w okresie ciąży i karmienia. Inni, wręcz przeciwnie, uważają to za doskonały substytut syntetycznych witamin.
Oczywiście olej rozmazuje się, aby podtrzymać ciężarne ciało:
- poprawia elastyczność skóry;
- zmniejsza prawdopodobieństwo rozstępów;
- zawiera kwasy tłuszczowe i pierwiastki śladowe, które są korzystne dla rozwoju płodu;
- zapobiega rozwojowi anemii;
- normalizuje aktywność przewodu żołądkowo-jelitowego i promuje wykorzystanie nagromadzonych żużli;
- pomaga kobiecie utrzymać stabilność emocjonalną;
- wzmacnia układ odpornościowy i zmniejsza prawdopodobieństwo przeziębienia.
Jednak pozostałości białka w oleju mogą wywoływać reakcję alergiczną. Nikt nie jest w stanie przewidzieć, jak organizm zareaguje podczas ciąży. Dlatego niektórzy producenci zalecają kobietom możliwość rezygnacji z używania tego produktu.
Olej cedrowy, jako środek do utraty wagi
Stosując olej cedrowy do celów terapeutycznych lub profilaktycznych, można dostosować metabolizm tłuszczu, a w konsekwencji zmniejszyć masę ciała. Łyżeczka leku trzy razy dziennie przed posiłkami przyspieszy metabolizm, przyczyni się do obniżenia poziomu cholesterolu we krwi, oczyści naczynia krwionośne i poprawi prawidłowe funkcjonowanie wątroby.
Olej można spożywać w ciągu 30 dni lub dodawać do posiłków na bieżąco. Należy jednak pamiętać, że jest on bardzo bogaty w kalorie (898 kcal), dlatego przy stosowaniu produktu cedrowego należy ograniczyć jego zawartość do diety innych tłuszczów.
Przeciwwskazania
Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania oleju z nasion cedru jest nadwrażliwość na jego składniki.
Szlachetny produkt uzyskany z nasion szyszek cedrowych zapewnia nieocenione wsparcie dla organizmu. Regularne spożywanie oleju przyczynia się do przedłużenia młodości, zwiększenia aktywności i poprawy zdrowia.
