Każdy, kto dba o swoje zdrowie, musi monitorować nie tylko wskaźniki ciśnienia krwi i hemoglobiny, ale także kontrolować ilość TG we krwi. Trójglicerydy są podwyższone, co to oznacza i wiele więcej - informacje przedstawione poniżej.
Co robi trójglicerydy w badaniu krwi
Trójglicerydy lub inaczej trig są rodzajem tłuszczu pochodzącego z pożywienia, które jest następnie przekształcane w energię. Zwiększenie ich poziomu w testach może nie wskazywać na choroby serca, ale często wskazuje na zmniejszenie przepływu krwi do mięśnia sercowego, a to powoduje poważne choroby w ciele.
Bardzo często ludzie z podwyższonym poziomem cholesterolu i wysokim poziomem trójglicerydów.
Badanie krwi wykonuje się dla:
- określanie całkowitego cholesterolu we krwi;
- TG, LDL (zły cholesterol) i HDL (dobry cholesterol);
- zapobieganie rozwojowi chorób sercowo-naczyniowych i miażdżycy;
- określić poziom cukru we krwi w cukrzycy.
Tłuszcze w żyłach i tętnicach są częścią profilu lipidowego, wykazującego brak lub obecność chorób serca. Trójglicerydy w badaniu krwi mogą wykazać możliwy rozwój nadciśnienia, niedokrwienia, zawału serca i innych poważnych dolegliwości.
Ważne: aby w porę pomóc swojemu organizmowi, dorośli muszą oddawać krew na TG raz na 4-6 lat. A dla dzieci do 10 lat jeden raz, co pozwoli na określenie obecności wrodzonych patologii.
Zostaje również wyznaczone badanie krwi w celu określenia skuteczności leczenia lekami, które są stosowane w celu obniżenia poziomu glicerolu.
Diagnostyka
Krew do tej analizy pobierana jest z żyły i zabrania się przyjmowania pokarmu przez 8-12 godzin przed podaniem. Wyjaśnia to fakt, że niedawno spożyta żywność doprowadzi do nieprawidłowych wskaźników, ponieważ wpływa na poziom lipidów.
Istnieją 4 rodzaje odchyleń od normy, w zależności od stopnia ryzyka:
- Do 1,7 Mmol / L wskazuje na niewielkie ryzyko wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych.
- 1.7-2.2 - średni poziom ryzyka.
- 2.3-5.6 - mówi już o wysokim prawdopodobieństwie.
- I więcej niż 5,6 Mmol / l - konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie działań terapeutycznych w celu zmniejszenia poziomu TG.
Możesz również zobaczyć poziom trójglicerydów w lipidogramie, który pokazuje poziom cholesterolu, HDL i LDL.
Dlaczego TG jest podnoszone i obniżane
Podwyższony poziom trójglicerydów we krwi może wskazywać na następujące poważne choroby:
- cukrzyca (słabo kontrolowana);
- choroby nerek i wątroby (marskość i inne);
- niedoczynność tarczycy.
Podwyższone wskaźniki są całkiem możliwe z predyspozycjami genetycznymi, gdy w organizmie powstaje nadmierna ilość TG. Inny problem pojawia się podczas przyjmowania leków - diuretyków, beta-blokerów lub środków antykoncepcyjnych.
Alkohol ma również określony wpływ na badanie krwi, podczas którego w wątrobie wytwarza się większa ilość kwasów tłuszczowych. Ale przy umiarkowanym stosowaniu takich napojów poziom TG obniża ryzyko zachorowania na choroby serca.
Istnieją pewne kategorie osób, które są bardziej narażone na wzrost stężenia trójglicerydów:
- Cierpi na nadwagę.
- Kobiety w ciąży i kobiety stosujące estrogen lub HTZ.
- Jeśli dolegliwość serca pojawiła się przed ukończeniem 50 lat.
Jednocześnie niższe wskaźniki mogą wskazywać na takie zaburzenia zdrowotne jak: choroba tarczycy, zawał mózgu, dolegliwości płucne i nieprawidłowe wchłanianie jelitowe.
Normy TG dla dzieci, mężczyzn i kobiet
Większość parametrów biochemicznych, w tym TG, ma wpływ na płeć danej osoby i przeszłe lata.Na przykład u kobiet co 5 lat wzrasta poziom trójglicerydów, a po 45 latach proces ten przebiega szybciej. Dlatego ważne jest, aby kobiety miały te wskaźniki nieco niższe niż dla mężczyzn.
Są to standardy trójglicerydów u kobiet powinny być w pewnych okresach życia:
- w wieku od 15 do 20 lat - co najmniej 0,41 Mmol / l, maksymalnie 1,54;
- od 21 do 25 - od 0,43 do 1,58;
- od 26 do 30 - 0,43-1,62;
- od 31 do 35 - do 1,64;
- od 36 do 40 - od 0,45 do 1,69;
- od 41 do 45 lat - od 0,46 do 2,00;
- od 46 lat do 50 - 0,49-2,15;
- od 51 do 55 - 0,52-2,43;
- od 56 do 60 - 0,58-2.64;
- od 61 do 65 - od 0,64 do 2,68;
- od 66 lat i starszych - do 2,70.
W czasie ciąży okresowe zwiększenie TG następuje z powodu zmian hormonalnych w organizmie. Po urodzeniu poziom ten powraca do normy.
Przedstawiciele silnej połowy ludzkości, liczby te są wyższe i zmieniają się tak samo jak kobiety co 5 lat.
U mężczyzn wskaźniki trójglicerydów są następujące:
- od 15 lat i do 20 lat - od 0,44 mln m³ / l do 1,80;
- od 21 do 25 lat - minimum 0,51 i maksymalnie 2,28;
- od 26 do 30 - od 0,53 do 2,80;
- od 31 do 35 - 0,57-3.00;
- od 36 do 40 - od 0,63 do 3,60;
- od 41 do 45 - do 3,62;
- od 46 lat do 50 lat - od 0,66 do 3,70;
- od 51 do 55 - do 3,60;
- od 56 do 60 lat - 0,64-3,24;
- od 61 do 65 - do 3,28;
- od 66 do 70 - do 2,90.
Ze zwiększoną ilością TG dziesiątki razy w stosunku do dopuszczalnych wartości, możemy mówić o dziedzicznej patologii - pierwotnej trójglicerydemii.
W przypadku dzieci liczby te są następujące: w pierwszym miesiącu, od 0,20 Mmol / l do 0,87, i do 1 roku od 0,38 do 0,94.
Następnie u dziewcząt i chłopców normy te zaczynają się różnić:
- od 1 roku do 10 lat dla chłopców - 0,35-1,13; dziewczyny - 0,41-1,24;
- od 11 lat do 15 lat u chłopców - 0,37-1,41; dziewczyny - 0,40-1,48.
Często poziom TG w dzieciństwie przekracza ustalone normy i istnieją wyjaśnienia na to:
- Nadmierna masa ciała spowodowana obecnością w diecie dużych ilości tłuszczu, brakiem aktywności fizycznej i wrodzonymi zaburzeniami metabolizmu lipidów.
- Obecność nieprawidłowości tarczycy.
- Zdiagnozowany zespół Downa.
Jeśli podczas testów stwierdzono, że dziecko przekracza normy TG, wymagane będzie dokładne zbadanie ciała. Jednocześnie należy zmienić zwyczajową dietę, wyłączając tłuszcz, mąkę i słodycze (słodycze).
Przy takich problemach badanie krwi będzie musiało być testowane co miesiąc. I nawet jeśli pediatra nie zwrócił wystarczającej uwagi na zawyżone wyniki uzyskane, rodzic musi być czujny. W końcu zapobieganie jest lepsze niż leczenie.
Jak zmniejszyć poziom TG we krwi
Aby zmniejszyć podwyższony poziom trójglicerydów, należy zmienić stosunek do odżywiania,zaangażować się w ich rozwój fizyczny i zastosować, jeśli to konieczne, leczenie farmakologiczne, w tym środki folk.
Dieta z podwyższonym TG
Pierwszym krokiem jest zmniejszenie ilości cukru w diecie, produktach piekarniczych i ciastach. Jeśli chcesz zjeść coś słodkiego, preferuj owoce.
Przestań jeść fast foody i wygodne potrawy, masło, smalec i czerwone mięso. Zastąp je rybami, owocami morza, białym mięsem, orzechami, roślinami strączkowymi, olejami roślinnymi i zbożami gotowanymi w wodzie.
Ważne: olej rybi zawiera kwasy tłuszczowe omega-3, które wspomagają wymaganą ilość triglicerydów w organizmie.
Konieczne jest ograniczenie spożycia żółtek jaj i produktów z mleka pełnego z powodu wysokiej zawartości cholesterolu w nich. Skoncentruj się na świeżych warzywach, owocach i pełnych ziarnach.
Sposób życia
Pozbądź się złych nawyków, w tym alkoholu, pijąc je w ograniczonych ilościach. I niektórzy ludzie będą musieli całkowicie wyeliminować to z ich życia.
Rozpocznij angażować się w fizyczne doskonalenie, dla którego zarejestruj się w najbliższym klubie fitness.Możesz wędrować pieszo lub jeździć na rowerze na świeżym powietrzu lub samodzielnie wybrać inny rodzaj aktywności fizycznej. Aby znormalizować poziom TG, wystarczy dać te zajęcia codziennie przez 20-30 minut.
Leki farmaceuty
Aby zrozumieć, czy potrzebujesz leków, musisz udać się do lekarza i skonsultować się z nim. W końcu jest mało prawdopodobne, że będziesz w stanie odcyfrować wyniki analizy samodzielnie, a jeszcze bardziej zalecisz sobie leczenie.
Istnieją pewne leki, które pomagają normalizować poziom TG we krwi. Należą do nich fibraty (lopid, fenofibrat i tricore), kwas nikotynowy i produkty zawierające dużo kwasów tłuszczowych omega-3.
Medycyna ludowa
Tradycyjni uzdrowiciele oferują bardzo proste, ale skuteczne metody zmniejszania tych wskaźników we krwi:
- namoczyć 200 g fasoli w wodzie i pozostawić na noc. Rano gotować, dodając soli do smaku, trochę zużywać w ciągu dnia. Kurs - 1 miesiąc;
- korzystny wpływ na zdrowie i dodanie nasion lnu do żywności (w postaci zmielonej);
- używając 3 razy dziennie na małą łyżeczkę kwiatów lipy (proszek), wskaźniki TG również powrócą do normy.
Zanim zaczniesz stosować jakiekolwiek środki ludowe w celu rozwiązania tego problemu zdrowotnego, skonsultuj się ze specjalistą. Wszakże każdy z nich jest bogaty w elementy aktywne, które mogą powodować reakcję alergiczną lub komplikację z użyciem analfabetów.
Zapobieganie
Najlepszym sposobem na ochronę przed rozwojem wszelkich patologii w organizmie jest zapobieganie.
Aby triglicerydy zawsze były normalne, należy przestrzegać podstawowych zasad:
- Prowadź zdrowy tryb życia, pozbywając się złych nawyków i dodając regularne umiarkowane ćwiczenia.
- Używaj naturalnych i wysokiej jakości produktów.
- Pij czystą wodę, minerały i różne herbaty (słabe), zapominając na zawsze o słodkiej sodzie i sproszkowanych sokach.
Znakomity czas wolny spróbuj spędzić na świeżym powietrzu, najlepiej aktywny - rower, rolki, spacery, pływanie, jazda na nartach i łyżwach w sezonie zimowym.
Zadbaj o swoje ciało, a będziesz zawsze czuć się świetnie i świetnie wyglądać. Zdrowie dla Ciebie i Twoich bliskich!
