Zielona rzodkiewka - użyteczne właściwości i przeciwwskazania

Korzeń ma delikatny miękki smak. Ale mimo to, korzystne właściwości i przeciwwskazania zielonej rzodkiewki nie są znane wszystkim. Kto i jak mogę skorzystać? Otwórz nową stronę wiedzy.

Wartość odżywcza i kaloryczna zielona rzodkiew

Korzeń zawiera wiele witamin, które są odpowiedzialne za funkcjonowanie układu nerwowego i hormonalnego, wspomagają wzrost, widzenie i strukturę tkanek. Stosowany zwiększa odporność na stres i wzmacnia układ odpornościowy.

Ma niską zawartość kalorii, dlatego nadaje się do żywienia. 100 gramów produktu zawiera tylko 35 kcal.

Zielona rzodkiewka - użyteczne i lecznicze właściwości


Jeśli zmniejszy się apetyt, włącz do diety rzodkiewki - pomaga to w tworzeniu enzymów trawiennych. Przy umiarkowanym stosowaniu zdolność do pracy przewodu żołądkowo-jelitowego powraca do normy i zapobiega się zaparciom.

Korzystne właściwości zielonej rzodkwi są bezdyskusyjne i nadają się do konsumpcji i zastosowania lokalnego nie tylko dla mężczyzn i kobiet, ale także dla dzieci.

Dla kobiet

Miąższ warzyw ma niską zawartość kalorii, dlatego odpowiada diecie dietetycznej.Ze względu na zawartość kwasu nikotynowego aktywnie uczestniczy w procesie metabolicznym organizmu. Pomaga uzyskać gładką skórę, a włosy i paznokcie są błyszczące.

Jeśli ustawisz cel, aby schudnąć, pamiętaj, aby podać to warzywo w menu. Rzodkiewka pomaga aktywować metabolizm i nasyca organizm witaminami.

Dla mężczyzn

Witamina C zawarta w warzywach korzeniowych odmładza i dodaje energii. Fibre pomaga wypłukiwać toksyny. A substancja fitoncydowa - aby zapobiec procesowi zapalnemu i złagodzić ból.

Warzywo zwiększa poziom testosteronu i leczy zapalenie gruczołu krokowego. Aby ten korzeń musiał być spożywany regularnie. Pomaga wzmocnić serce i oczyszcza naczynia krwionośne, wątrobę i nerki, a także odświeża oddech.

Sok pomaga poradzić sobie z łysiną i utratą włosów, ponieważ odżywia i wzmacnia mieszki włosowe. Leczy dnę i zapalenie korzonków.

W ciąży i dzieci

Nawet niewielkie użycie korzenia pomaga pozbyć się zaparć i zapobiec ich występowaniu, a jedynie użycie w dużych ilościach jest niemożliwe. Gdy przechłodzenie pomaga rozgrzać się. Ma dobry efekt moczopędny.

Fonocydy zawarte w rzodkiewce zabiją pasożyty, szkodliwe drobnoustroje i wirusy.Jeśli regularnie jesz potrawy z zawartością korzenia, robaki nie przetrwają w jelitach. A drogi oddechowe i układ moczowy będą chronione. Trawienie ulegnie poprawie, funkcja serca, obrzęk zostanie usunięty. To dobra metoda zapobiegania rakowi.

Im ostry zapach i smak rzodkiewki, tym bardziej przeciwbakteryjne, przeciwbólowe i przeciwzapalne właściwości korzeni.

Wskazania do stosowania warzyw


Uprawa korzeniowa jest przydatna przy wielu dolegliwościach:

  • z dysbakteriozą;
  • w przypadku wad wzroku;
  • przydatne przy zwiększonym ciśnieniu i zmniejszonej odporności;
  • z kokluszem, zapaleniem oskrzeli i zapaleniem płuc. Ze względu na działanie bakteriobójcze w złożonej terapii pomaga przezwyciężyć chorobę;
  • z łysiną;
  • w leczeniu chorób stawów i dny moczanowej;
  • cukrzyca;
  • z zimnem;
  • oparzenia, siniaki i obrzęki;
  • z cukrzycą, utratą siły i chorobami jamy ustnej.

Przepisy tradycyjnej medycyny z zieloną rzodkiewką

Tradycyjna medycyna intensywnie wykorzystuje rośliny okopowe w leczeniu różnych chorób.

Z kaszlem i bólem gardła

Będziesz potrzebował zielonej rzodkwi i płynnego miodu.

Gotowanie:

  1. W uprawie korzenia ucinamy górę i robimy rowek. Usuń miazgę.
  2. W otworze, który się pojawił, wlej miód. Przytnij końcówkę z powrotem na miejsce. Pozostaw na siedem godzin. W tym czasie powstaje sok.
  3. Powstały sok do leczenia choroby, używając małej łyżeczki (3 razy dziennie).

Z siniakami i oparzeniami

Zetrzyj rzodkiewkę. Dołącz do uszkodzonych obszarów. Trzymaj przez pół godziny. Zaleca się powtarzanie procedury kilka razy dziennie.

Z obrzękiem

To zajmie 550 gram warzyw korzeniowych, litr wody i jedną łyżeczkę soli.

Gotowanie:

  1. Umieść rzodkiewkę w maszynce do mięsa. Grind. Wlej wodę. Dodaj sól.
  2. Gotuj osiem minut. Spoko, spożywaj zamiast wody.

Dna moczanowa

Będziesz potrzebował 120 ml soku z korzenia, 120 ml wódki i 50 g soli.

Gotowanie:

  1. Zetrzyj rzodkiew i wyciśnij sok. Wlej wódkę i wymieszaj z solą. Dobrze wymieszaj. Kryształy powinny zostać całkowicie rozpuszczone.
  2. Weź bawełnę. Zanurz powstały roztwór. Dołącz do bolesnego miejsca. Trzymaj przez pół godziny.

Z cukrzycą

To zajmie 2900 g rzodkwi, 550 ml wódki.

Gotowanie:

  1. Zmielić rzodkiewkę, można użyć blendera, tarki lub maszynki do mielenia mięsa. Wlej wódkę.
  2. Wlać do słoika. Nalegać. Zajmie to półtora miesiąca.Szczep.
  3. Cztery razy dziennie wypij 25 ml.

Zastosowanie w kosmetologii


Dobry efekt można uzyskać za pomocą masek.

Odżywcze

To zajmie 3 łyżki. rzodkiewki, 3 łyżki. łyżki śmietany, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka oliwy z oliwek.

Gotowanie:

  1. Zetrzyj warzywa korzeniowe. Wlać śmietanę i dodać miód.
  2. Powlec twarz olejem. Zastosuj powstałą zawiesinę. Trzymaj przez siedem minut.
  3. Jeśli nie pojawia się żaden dyskomfort, zastosuj kolejną warstwę. Trzymaj przez osiem minut. Zmyć.

Odmłodzenie

Zajmie to 4 łyżki. rzodkiewki, 2 łyżki. łyżki zielonej herbaty, 2 łyżki. łyżki soku z aloesu.

Gotowanie:

  1. Zmiel warzywa korzeniowe. Weź wymaganą kwotę. Wlać herbatę. Dodaj aloes. Wymieszaj.
  2. Oczyść twarz. Zastosuj powstałą kleik. Procedura jest wykonywana w pozycji leżącej na plecach. Po kwadransie miazga zostaje zmyta.

Od piegów

Każdego dnia zaleca się czyszczenie obszaru problemowego rano, a następnie przed snem. Aby to zrobić, wymieszaj łyżkę soku z korzenia łyżką wody.

Dla skóry tłustej

To zajmie 3 łyżki. łyżki rzodkiewki, zielonej herbaty i 3 żółtka.

Gotowanie:

  1. Pokonaj żółtka. Zmiel rzodkiewkę, wrzuć niezbędną ilość miąższu do ubitej masy. Wymieszaj.
  2. Zastosuj mieszaninę do twarzy. Trzymaj przez pół godziny.
  3. Zwilżyć wacik w zielonej herbacie i usunąć masę z twarzy.

Dla tłustych włosów

To zajmie 50 ml soku rzodkiewki, 2 łyżki. łyżki pokrzywy, litr wody.

Gotowanie:

  1. Zagotować wodę. Wlać pokrzywy. Nalegać. Szczep. Wymieszaj z sokiem rzodkiewki. Posyp na głowę i wcieraj w korzenie.
  2. Noś kapelusz. Top krawat ręcznikiem.
  3. Przytrzymaj przez pół godziny, a następnie spłucz.
  4. Powtarzaj miesiąc. W ciągu tygodnia - maksymalnie dwa razy.

Wykorzystanie warzyw do odchudzania


Dieta z rzodkiewką jeszcze nie istnieje. W końcu root nie może być spożywany w dużych ilościach. Nadmierne spożycie powoduje podrażnienie żołądka i jelit. Ale dania z roślin okopowych można łatwo zastąpić innymi potrawami. Najprostszy sposób na gotowanie sałatek warzywnych z rzodkiewką, cytryną, jabłkami, ogórkami, marchewką, kapustą i zielenią.

Aby dobrze się odżywiać po południu, można zjeść sałatkę z jajkami przepiórczymi i rzodkiewką, gotowaną cielęciną i kurczakiem. Pyszna jest otrzymywana zupa jarzynowa z dodatkiem warzyw korzeniowych. Idealny do gotowania gulaszu rzodkiewki na kolację.

Uprawa korzeniowa będzie dobrym dodatkiem do chudego mięsa. Najważniejsze to nie połączyć rzodkiewki z majonezem i wysokotłuszczową kwaśną śmietaną. Najlepszym dressingiem dla potraw z warzyw korzeniowych do utraty wagi będzie oliwa z oliwek.Możesz także użyć warzyw.

Stosowanie rzodkiewki do utraty wagi jest bezdyskusyjne, tylko we wszystkich przypadkach konieczne jest zastosowanie się do środka. Nadmierne użycie natychmiast zaszkodzi twojemu zdrowiu.

Sok z zielonej rzodkwi - korzyści i szkody

Przez długi czas sok z korzenia jest używany do apetytu. Pomaga poprawić krążenie żółci w pęcherzyku żółciowym, a także usuwa nadmiar płynu z organizmu. Przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania jelit, odbudowuje i wzmacnia włosy, normalizuje i reguluje układ trawienny. W połączeniu z miodem jest idealny do kaszlu, infekcji wirusowych, zapalenia oskrzeli.

Picie dużej ilości soku jest przeciwwskazane. Może prowadzić do niechcianych reakcji ciała. Negatywnie wpływają na pracę serca i aktywność układu trawiennego. Stosowany nadmiernie powoduje stan zapalny jelit, poronienie w czasie ciąży i reakcje alergiczne.

Przeciwwskazania do stosowania

Pomimo zalet, warzywa korzeniowe mają przeciwwskazania.

Wśród nich są:

  • zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie trzustki i inne choroby żołądka;
  • choroby jelit;
  • choroby nerek i wątroby.

Nie używaj, gdy:

  • zwiększona kwasowość żołądka;
  • nadmierne gazowanie;
  • choroba serca.

Ze względu na zawartość olejków eterycznych, rzodkiewka jest w stanie obniżyć ton macicy i spowodować jej zmniejszenie, co może pociągać za sobą aborcję.

Uporczywe plony korzeniowe mogą być szkodliwe dla zdrowia. Nie zaleca się przechowywania rzodkiewki przez długi czas.