Od czasów starożytnych fasola jest używana do gotowania. Sałatka z fasolą okazuje się smaczna i pożywna. Przygotowanie tej potrawy zajmuje niewiele czasu, ale jednocześnie ludzie w każdym wieku doceniają wykwintny smak sałatki. Fasola doskonale łączy się z różnymi składnikami, dzięki czemu można eksperymentować każdego dnia i cieszyć się niezrównanym smakiem nowego dania.
Sałatka z fasolą i krakersami
Sałatka z fasolą i suszonymi kirieshkami uzyskała odżywienie. Zdecyduj się na odmianę czerwoną, ma ona ziarna o mniejszym rozmiarze, a tekstura jest bardziej solidna. Dzięki temu po zmieszaniu ziarna zachowują swój kształt, a wygląd gotowanego dania nie zostanie zepsuty. Nie należy przygotowywać sałatki z wyprzedzeniem, w przeciwnym razie kireeshki, w kontakcie z sosem, zmiękną i zepsują smak potraw.
Składniki:
- fasola - puszka;
- koperek - 20 g;
- ogórki - 2 szt. marynowane;
- majonez - 5 łyżek. łyżki;
- krakersy kirieshki - 120 g;
- ser - 220 g;
- czosnek - 3 ząbki;
- pietruszka - 20 g.
Gotowanie:
- Rub czosnku szczypiorek.
- Połącz z majonezem. Wlewaj sos przez około pięć minut.
- Ciecz zlewa się ze słoika.
- Umieść fasolę w miseczce do sałatek.
- Pokrój ogórki na kostki.Jeśli skóra jest zbyt szorstka, lepiej ją obciąć.
- Pokrój zielenie.
- Ruszt serowy. Użyj lepszej średniej tarcicy.
- Rzuć przygotowane ziarna do fasoli.
- Polej sosem. Wymieszaj.
- Przed podaniem rzuć krakersy i wymieszaj.
Przepis z czerwoną fasolą w puszkach
Sałatka z czerwoną fasolą to wspaniałe oddzielne danie, ale można ją również wykorzystać jako nadzienie do tartalet. Jeśli chcesz zjeść z kanapkami, zmiel go do stanu tłuczonych ziemniaków, a będzie idealnie rozprowadzony na grzance.
Składniki:
- puszki fasoli - puszka czerwonego;
- majonez;
- kukurydza - puszka 120 g;
- krakersy - opakowanie;
- wątróbka drobiowa - gotowane 120 g;
- zieleni - 20 g;
- ser - 85 g ciała stałego;
- czarny pieprz.
Gotowanie:
- Odcedź fasole marynowane.
- Umieść sałatkę w pojemniku.
- Zmiel wątrobę. Cóż, jeśli przecinałeś kostki.
- Wyślij do fasoli.
- Pokrój ser.
- Spuścić płyn z kukurydzy. Wyślij ziarno do fasoli.
- Posiekaj zielenie. Połącz z resztą produktów.
- Wymieszaj.
- Posypać pieprzem. Solone. Wlać majonez. Wymieszaj.
- Posypać krakersami i nie mieszać. Dzięki temu nie będą dłużej moczyć majonezu i pozostaną chrupiące.
Z kurczakiem
Sałatka z fasolą i kurczakiem to dobra opcja dla mięsożerców. Okazuje się bardzo przydatna, dzięki warzywom, które są częścią.
Składniki:
- filet z kurczaka - 530 g;
- majonez - 5 łyżek. łyżki;
- zielona sałata - 3 liście;
- pomidory - 3 szt .;
- ser - 160 g;
- sól;
- suchary - 170 g;
- czerwona fasola (puszkowana) - słoik.
Gotowanie:
- Pokrój pomidory.
- Ręce łzy sałatki.
- Zetrzeć ser. Użyj tej grubej tarki.
- Zagotuj filet. Grind.
- Umieść fasolę w pojemniku.
- Rzuć kurczaka, warzywa.
- Posyp serem.
- Wlać majonez.
- Solone. Wymieszaj.
- Posypać krakersami.
- Jeśli chcesz dostać mniej kaloryczny posiłek, to wyklucz z grzanki przepis na grzanki i zastąp majonez kwaśną śmietaną.
Sałatka z białej fasoli
Piękna, jasna sałata z drobną białą fasolką będzie ozdobą Twojego stołu. Serwowane ciepło.
Składniki:
- ziele angielskie - półgodzinne łyżki;
- fasola - szklanka białego;
- czerwona papryczka - ćwiartka h. łyżek;
- Bułgarska czerwona papryka - 1 szt .;
- Zieloni;
- czosnek - 2 ząbki;
- mielona kolendra - półgodzinne łyżki;
- biała cebula - 1 cebula;
- marchewka - 1 duża;
- olej roślinny - 7 łyżek. łyżki.
Gotowanie:
- Wieczorem wlej wodę do garnka.
- Zakryj fasolę. Pozostaw do rana.
- Spuść wodę. Wlać świeże. Gotuj półtorej godziny.
- Weź koreańską tarka. Zetrzyj marchewkę.
- Shred cebuli. Potrzebujesz pół pierścienia.
- Bułgarski pieprz - paski.
- Spuść wodę z ziaren. Pozostaw fasolę na patelni.
- Posyp solą i przyprawami. Ściśnij szczypiorek. Nie trzeba się ruszać.
- Umieść cebulę na patelni. Fry.
- Włóż fasolę.
- Smażyć marchewkę. Wyślij do cebuli.
- Podsmażamy paprykę, dodając masło.
- Przykryj marchewkę pieprzem.
- Wymieszaj. Ogrzewaj przez pięć minut na małym ogniu.
- Włożyć do salaterki.
- Posypać zieleniną.
Z dodatkiem kukurydzy
Opcja wegetariańskiej sałatki, dobra na lekkie śniadanie.
Składniki:
- fasola - 190 g;
- majonez - 3 łyżki. łyżki;
- ogórek - 1 świeży;
- kukurydza - 190 g;
- suchary - 170 g;
- koperek - 50 g
Gotowanie:
- Odcedź marynatę z ziaren.
- Włożyć do salaterki.
- Odcedź marynatę z kukurydzą.
- Wyślij do fasoli.
- Posiekaj ogórek.
- Pokrój koperkiem.
- Przenieś do fasoli.
- Wlać majonez.
- Wymieszaj.
- Posypać krakersami.
Sałatka z fasolą w puszkach i kiełbasą
Pyszna, niezwykła sałatka, która spodoba się wszystkim członkom rodziny.
Składniki:
- gotowana kiełbasa - 180 g;
- zielona cebula - 5 piór;
- sól;
- fasola - 120 g;
- kukurydza 120 g;
- majonez - 7 łyżek. łyżki;
- krakersy - opakowanie;
- przyprawy;
- ser - 170 g;
- szynka - 180 g;
- ogórek - świeży;
- czosnek - 3 ząbki.
Gotowanie:
- Umieść fasolę i kukurydzę w misce. Wstępnie zalej płyn.
- Szynka i kiełbasa pocięte. Będziesz smaczniejszy, jeśli dostaniesz kwadraty.
- Grind ogórki w kostkę.
- Wyślij do kukurydzy.
- Shred bow.
- Zetrzeć szczypiorek. Użyj najlepszej tarki.
- Umieść w pojemniku.
- Solone.
- Posypać przyprawami.
- Wlać majonez.
- Aby się przenieść. Posypać krakersami.
Z pieczarkami
Pierwotnie rosyjska kombinacja grzybów z krakersami i fasolą. Niezwykły, pyszny przysmak zachwyci gości i ozdobi świąteczny stół.
Składniki:
- grzyby w puszkach - puszka pieczarki;
- pietruszka - 50 g;
- cebula - podłoga cebulowa;
- fasola - 1 puszka;
- sól;
- majonez;
- pomidory - 2 szt.
Gotowanie:
- Wlej marynatę z grzybami.
- Ciekły szczep z fasolą.
- Rzucaj grzybami i fasolą w salaterkę.
- Pomidory cięte. Najlepsze dopasowane kostki.
- Wyślij do fasoli.
- Shred cebuli.
- Zieloni siekali.
- Włożyć do salaterki.
- Solone.
- Wlać majonez.
- Wymieszaj. Posypać krakersami.
Z fasolą i ogórkami
Podaruj sobie obfity posiłek. Nadaje się do użycia w poście.
Składniki:
- sól;
- fasola - 210 g;
- musztarda - 1 łyżka. łyżka;
- olej roślinny - 100 ml;
- świeży ogórek - 3 szt .;
- przyprawy;
- Ocet 9% - 1 łyżka. łyżka;
- cebula - 3 szt .;
- świeże pomidory - 3 szt.
Gotowanie:
- Pokrój cebulki. Jeśli chcesz, aby smak przekąsek był mniej pikantny, użyj czerwonej cebuli. Marynuj swoją ulubioną drogę. Trzymaj przez pół godziny.
- Słomiane ogórki.
- Pokroić pomidory.
- Wlać fasolę wodną. Trzymaj przez trzy godziny. Spuść płyn. Napełnij świeżą wodą. Gotuj. Woda jest osuszana, gdy ziarna są miękkie.
- Włóż fasolę do miski sałatkowej.
- Rzuć warzywa.
- Zmiel zielenie.
- Wymieszaj musztardę, ocet i olej z ziołami. Solone. Posypać przyprawami. Wymieszaj.
- Powstały sos zalewać produkty. Wymieszaj. Ukryj przez pół godziny w lodówce.
- Olej roślinny można bezpiecznie zastąpić majonezem.
Koreańska czerwona fasola
Wszyscy wiedzą o marchwi w języku koreańskim, ale nie wszystkie fasolki ugotowane według tej samej zasady zostały wypróbowane.
Składniki:
- cebula - 2 cebule;
- czerwona fasola - 180 g;
- przyprawa do marchwi w języku koreańskim - 1 łyżeczka;
- sól;
- olej roślinny - 2 łyżki. łyżki.
Gotowanie:
- Wlej wodę do pojemnika.
- Zakryj fasolę.
- Aby utrzymać noc.
- Spuść płyn.
- Wlej wodę. Gotuj to.
- Spuścić płyn.
- Posyp fasolę koreańską przyprawą marchwiową. Nie mieszaj.
- Shred bow. Smażyć na maśle.
- Chłodzenie pieczeni nad fasolą. Solone. Wymieszaj.
Gotowanie w puszkach w sosie pomidorowym
Jest to niezwykła sałatka do gotowania, która jest pieczona w piekarniku.
Składniki:
- sól;
- czerwona papryka - 2 strąki;
- olej roślinny;
- biała fasola - 2 filiżanki;
- przyprawy;
- pasta pomidorowa - 3 łyżeczki ostre;
- czarny pieprz;
- liść laurowy - 3 liście;
- cebula - 3 cebule.
Gotowanie:
- Włóż fasolę do rondla. Wlej wodę.
- Odłóż na noc.
- Zmień wodę. Gotuj to.
- Shred cebuli. To zajmie kostki.
- Posiekaj czerwony pieprz na małe kawałki.
- Podgrzej patelnię. Wlać olej. Umieść cebulę i pieprz.
- Fry.
- Wlać pastę pomidorową.
- Solone. Dodaj przyprawy.
- Wymieszaj.
- Przykryj pokrywką. Wypuść.
- Spuść wodę z ziaren do kubka.
- Umieść połowę ziaren w misce.
- Przykryj pół zazharki.
- Ponownie rozprowadź ziarna.
- Połóż narybku.
- Wlać bulion z ziaren.
- Przykryj pokrywką.
- Ukryj w piekarniku. Potem pół godziny.
- Tryb 180 gr.
