Jeśli robisz sałatkę z makaronem, od razu rozwiązuje się kilka zadań - różnorodność danie (sałatka i makaron nie są tak interesujące), użyteczność (wysokiej jakości sałatka neutralizuje "szkodliwość" glutenu z makaronu), lekkie jedzenie (używając sałatki, jesz mniej makaronu za jednym razem), pożywienie (sałatka jarzynowa jest włóknem, utrzymuje nas dłużej)!
Aż 9 sprawdzonych i oryginalnych receptur z makaronem zaprezentowanych w naszym artykule.
Sałatka z makaronem z kokardkami
Niesamowicie delikatną przekąskę o kremowym smaku można wytworzyć z łuków makaronowych. Pamiętaj, aby zanotować i spróbować za pierwszym razem.
Będziesz potrzebował:
- makaronowe kokardy - 350 gr;
- kurczak wędzony lub indyk - można użyć gotowanego mięsa, ale smak straci kilka punktów procentowych - 350 gramów;
- seler - 1 szt .;
- jabłko - 1 szt .;
- pieczarki pieczarki - 150 g; mogą zarówno świeże, jak i puszkowane;
- Ser roquefort - 50 g;
- majonez - 3 łyżki;
- jogurt naturalny - 7 łyżek;
- sól, pieprz - na szczyptę.
Przepis na kroki:
- Zagotuj łuki. Ważne jest, aby ich nie trawić. Optymalny stan makaronu jest już prawie gotowy. We Włoszech ten stan nazywa się al dente.
- Pokrój indyka, selera i jabłko.
- Pokrój grzyby. Jeśli zostaną pobrane świeże pieczarki, smażyć na oliwie z dodatkiem soli i przypraw.
- Przygotuj sos - wymieszaj majonez, jogurt, sól i pieprz. Zetnij do niego ser roquefort.
- Wymieszaj wszystkie składniki i wypełnij.
Zaprojektuj gotowe danie z gałązką jakiejkolwiek zieleni.
Gotowanie z warzywami
Ten przepis docenią zarówno mięsożercy, jak i wegetarianie, ponieważ pomimo braku mięsa jest soczysty, pożywny i odżywczy, a różnorodność składników sprawia, że smak jest jasny i przyjemny! To danie może być podawane zarówno na ciepło, jak i na zimno.
Kolejną zaletą są proste składniki. W szczególności potrzebujemy:
- dowolny makaron - 500 gr;
- kukurydza - 100 gr;
- zielona fasola - 500 gr;
- twardy ser - 150 g;
- pomidory - 200 gr;
- oliwa z oliwek - 1 łyżka stołowa;
- czosnek - 2 ząbki;
- oliwki lub oliwki - 100 g;
- zielenie - najlepiej pietruszka - 1 pęczek;
- sól - najlepiej morze - 0,5 łyżeczki.
Do sosu:
- oliwa z oliwek - 3 łyżki;
- czosnek - 3 ząbki;
- cytryna - 1 szt .;
- bazylia - 1 pęczek;
- pieprz - do smaku;
- sól - do smaku.
Etapy:
- Jeśli fasola jest świeża - gotuj. Możesz używać i zamarzać.
- Obierz czosnek.
- Zagotuj makaron łyżką oliwy z oliwek i całymi ząbkami czosnku.
- Jeśli wziąłeś oliwki - usuń kości.
- Pokrój pomidory.
- Pokrój ser w kostkę lub zetrzyj na grubej tarce.
- Pokroić warzywa i bazylię.
- Maksymalnie wycisnąć cytrynę.
- Zetrzeć 3 ząbki czosnku.
- Przygotuj sos - wymieszaj z pieprzem czosnek, olej, sok z cytryny, bazylię i sól.
- Włóż makaron do pojemnika, dodaj fasolę, kukurydzę, pomidory, ser, zioła, sól. Polej sosem.
- Podawać z zieleniną.
Z dodatkiem tuńczyka
Przepisy na sałatkę z tuńczyka ogromną różnorodność i różnorodność. Zaletą proponowanej opcji jest użycie określonego makaronu, oryginalnego sosu i dekoracji oraz, oczywiście, wspaniały smak!
Co potrzebujesz:
- muszle makaronowe - 500 gr;
- zielony groszek - najlepiej zamrożony, ale może być również puszkowany - 2 filiżanki;
- konserwy z tuńczyka - 150 g;
- biały chleb - 2 sztuki;
- oliwa z oliwek - pół szklanki;
- sok z cytryny - 3 łyżki;
- musztarda - 2 łyżki;
- czosnek - 1 ząbek;
- pietruszka - 1 pęczek;
- Sos Worcestershire - 1 łyżeczka;
- sól i pieprz.
Przepis:
- Gotuj muszle makaronowe do gotowości - dodaj trochę soli do wrzącej wody, następnie wylej makaron, mieszaj do czasu, aż ponownie zagotujesz, zmniejsz ogień i przykryj pokrywką, gotuj przez 5-7 minut.
- Za pomocą blendera posiekaj chleb do stanu okruchów.
- Podgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni. Smażyć bułki tartej z dodatkiem łyżeczki soli - do złotego koloru.
- Przygotuj sos - wymieszaj musztardę, sok z cytryny, czosnek, sos Worcester, sól i pieprz, pozostałą oliwę z oliwek.
- Tuńczyk podzielony na kawałki i wymieszany z ćwiartką sosu.
- Jeśli groszek jest świeży, gotuj.
- Wymieszaj wszystkie składniki.
- Sałatka podawana w osobnych porcjach, każda posypana złotymi bułeczkami.
Włoska sałatka z makaronem i szynką
Bardzo smaczną i stylową sałatkę można zrobić ze zwykłych produktów, z których głównym będzie makaron - każdy ma je w kuchni.
Wiadomo, że Włosi bardzo lubią makarony i spaghetti oraz dania z makaronu. Kultura włoska zyskuje nową falę popularności w Rosji. Dlatego ten przepis będzie główną atrakcją każdego stołu - zarówno codziennego, jak i świątecznego.
Co potrzebujesz:
- makaron - najlepiej łuki, wyglądają piękniej;
- szynka wołowa - 200 gr;
- pomidor - 1 szt .;
- Bułgarska papryka - 1 szt .;
- Zieloni;
- sól i pieprz;
- oliwa z oliwek.
Sałatkę można wypełnić majonezem lub sosem gotować.
Do sosu potrzebne:
- oliwa z oliwek - 4 łyżki;
- ocet winny - 2 łyżki;
- groszek z czarnego pieprzu;
- sól
Jak gotować:
- Ugotuj makaron. Tajemnice gotowania makaronu, w którym nie sklejają się razem: przyczyna adhezji - gluten zawarty w makaronie, aktywnie podkreślany przy gotowaniu makaronu, więc musisz zminimalizować jego ilość; gotować w dużym rondlu z wystarczającą ilością wody, aby produkty mogły się swobodnie poruszać; gdy woda się zagotuje, dodaj sól; po reakcji wlej makaron do garnka i energicznie mieszaj, aż woda znów się zagotuje; przykryj i zredukuj ciepło przez 5-7 minut; nie ma potrzeby doprowadzania produktów do pełnego zmiękczenia, powinny one pozostać lekko elastyczne; jak tylko makaron będzie gotowy, spuść wodę, spuść produkty do durszlaka i spłucz zimną wodą - to usunie pozostały gluten; dodaj trochę oleju.
- Pokrój warzywa w kostkę lub słomki.
- Pokrój szynkę na małe kawałki.
- Wymieszaj wszystkie składniki.
- Dodaj majonez lub sos. Pozwól parzyć przez co najmniej 30 minut.
- Podawać z zieleniną.
Krok po kroku przepis z awokado i pomidorami
Niezwykły smak można osiągnąć poprzez gotowanie makaronu z tak wspaniałymi owocami jak awokado.Wiele osób nie wie, jak używać awokado w kuchni, ale jedzenie go w czystej formie nie jest łatwe ze względu na wyraźny tłuszczowy smak. Tutaj masz świetny przepis na ten produkt.
Co potrzebujesz:
- dowolny makaron - 2 szklanki;
- awokado - 1 owoc;
- pomidory - 6 sztuk;
- Ser mozzarella - 200 gr.
Do sosu:
- oliwa z oliwek - 6 łyżek;
- musztarda - 1 łyżeczka;
- ocet winny - 2 łyżki;
- cukier, sól, pieprz - na szczypie;
- suszona bazylia lub świeża - do smaku.
Gotowanie jest bardzo proste:
- Zagotuj makaron i osącz w durszlaku.
- Przygotuj sos - wymieszaj wszystkie składniki.
- Przypraw makaron.
- Pozwól awokado, ser i pomidory w kostkach i dodaj do makaronu.
- Dodaj sól, cukier, pieprz i zioła.
- Pozostaw sałatkę w lodówce na co najmniej pół godziny.
Przekąska z owocami morza
Idealnie łączy makaron i owoce morza - możesz zrobić lekką i pyszną przekąskę, która doda smaku każdemu stolikowi.
Co trzeba gotować:
- makaron spiralny - 400 gr;
- owoce morza - w dowolnej formie do smaku; dogodne jest stosowanie zamrożonej mieszaniny;
- pomidory - 3 sztuki;
- oliwki lub oliwki - 10 szt .;
- cukinia - 200 gr;
- cebula - 1 szt .;
- brokuły - 200 gr;
- olej roślinny - 2 łyżki;
- musztarda w proszku - 1 łyżeczka;
- pietruszka - pęczek;
- purpurowa bazylia - grona;
- sok z cytryny - 2 łyżki;
- bulion warzywny - 250 gr;
- pieprz, sól - do smaku.
Jak ugotować pyszną sałatkę z makaronem:
- Umieść makaron spiralny zgodnie ze schematem opisanym powyżej.
- Gotuj owoce morza przez 5 minut po wrzątku.
- Przygotuj sos - wymieszaj 1 łyżkę bulionu warzywnego, soku z cytryny, proszku musztardowego, oleju, pieprzu, soli i zieleni.
- Dopraw do smaku owoce morza z dressingiem i pozostaw na pół godziny w lodówce.
- Rozmontuj brokuły w kwiatostany. Cukinia pokrojona w kostkę.
- Gotuj brokuły i cukinię przez 5 minut w pozostałym bulionie, następnie osącz bulion, pozwól mu ostygnąć.
- Pokrój pomidory, cebulę i oliwki.
- Po schłodzeniu wymieszaj wszystkie składniki.
Podawaj przystawkę z zielonymi i plasterkami cytryny.
Ciepła sałatka z makaronem
Ciepła sałatka z pysznym dressingiem to najlepsza rzecz, którą można ogrzać w chłodnym wieczornym wieczorze. Kreatywna receptura dla miłośników niezwykłej kompozycji potraw i delikatnego, wielostronnego smaku.
Co potrzebujesz:
- makarony - "pióra" wyglądają dobrze - 300 gr;
- brokuły - 200 gr;
- cukinia - 2 szt .;
- oliwa z oliwek - 3 łyżki;
- rodzynki - 80 gr;
- orzeszki sosnowe - 50 gr;
- sok z cytryny - 1 łyżka stołowa.
Krok po kroku:
- Zagotuj makaron i osącz w durszlaku.
- Pokrój brokuły w kwiatostany, a cukinię w kostkę.
- Dodaj do makaronu pokrojone warzywa, orzechy sosny i rodzynki.
- Zrobić sos - podgrzać oliwę z oliwek, dodać sok z cytryny.
- Ubierz sałatkę.
Podawaj ciepło.
Z bekonem, serem i rukolą
Kolejną oryginalną włoską recepturą są rukola i ser. Wiele z nich nie lubi rukoli ze względu na specyficzny zapach i smak, jednak uwierzcie mi, że w tym przepisie nada sałatce niezbędny list przetargowy.
Co potrzebujesz:
- dowolny makaron - 300 gr;
- niegotowane wędzone bekon wołowy - 150 gr;
- Ser parmezan - 100 gr;
- świeża rukola - 100 g;
- sól i czarny pieprz do smaku;
- sok z cytryny - 2 łyżki;
- oliwa z oliwek - 2 łyżki.
Gotowanie:
- Ugotuj makaron do stanu al dente. Wrzuć durszlak, aby odessać nadmiar wody. Przenieś do dowolnego pojemnika i wymieszaj z niewielką ilością oliwy z oliwek.
- Potnij bekon i parmezan w te same cegły.
- Dokładnie umyj rukolę i posiekaj.
- Wymieszaj makaron, ser i rukolę. Włóż do lodówki na pół godziny.
- Przygotuj sos z soku z cytryny, oleju i soli z pieprzem.
- Przypraw sałatkę i pozostaw ją ponownie w lodówce.
Podawaj zimno!
Śródziemnomorska sałatka z makaronem
Przepis to ocieplenie, nadzienie sałatka z makaronu w stylu greckim, które mogą być serwowane jako przystawka lub jako danie główne. Smaczny i pomocny.
Co potrzebujesz:
- makaron - wizualnie wyglądają lepiej "pióra" lub "spirale" - 0,5 opakowania;
- zielona fasola - 200 gr;
- kapary, oliwki lub oliwki - według upodobań - 1 łyżka stołowa;
- pomidory - 200 gr;
- Bułgarska papryka - 2;
- Ser feta - 50 g;
- czosnek - 4 ząbki;
- sos sojowy - 6 łyżek;
- oliwa z oliwek - do smażenia;
- jogurt lub kwaśna śmietana - 3 łyżki;
- pół cytryny;
- skórka cytryny;
- wszystkie zioła na własną rękę.
Kroki:
- Zagotuj makaron i osącz w durszlaku.
- Pokrój paprykę i pomidory na mniej więcej równe kawałki.
- Pokrój ser w kostkę.
- Drobno posiekaj czosnek.
- Smażymy paprykę w oliwie z dodatkiem jednej czwartej istniejącego czosnku.
- Podobnie usmażyć pomidory osobno.
- Smażyć fasolę, dodać 2 łyżki sosu sojowego na końcu czosnku i pozostawić pod pokrywką na minutę. Im bardziej fascynują ziarna, tym bardziej nie przesadzaj.
- Przygotuj sos - wyciśnij sok z połowy cytryny, dodaj pozostałe 4 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki oliwy z oliwek, jogurt lub śmietanę i pozostały czosnek.
- Wymieszać gotowy makaron z resztą składników i doprawić sosem.
Ponieważ w sałatce są zioła, nie musisz dodawać ziół, aby nie przesadzić ze smakiem, ale możesz ozdobić naczynie kilkoma świeżymi gałązkami.