Sok ziemniaczany to pożywny napój o właściwościach leczniczych. Używany w medycynie tradycyjnej do odzyskiwania wszystkich układów ciała. Sok dodaje się do maseczek kosmetycznych, kremów, szamponów i balsamów, a także zawiera kompozycję biologicznie aktywnych suplementów diety.
Skład chemiczny i kaloryczność soku ziemniaczanego
Skład omawianego soku obejmuje białka, tłuszcze, węglowodany, błonnik pokarmowy, skrobię i wodę. Bulwy bogatych w wapń, sód, magnez, fosfor, zawiera wiele witamin z grupy B i E znajdują się w soku i procesów metabolicznych kwasów organicznych, które są rozproszone, a także przyczynia się do usuwania toksyn z organizmu.
Skład ziemniaka obejmuje pierwiastki śladowe, takie jak bor, kobalt, lit, chrom, molibden, wanad, nikiel.
Sok z młodych bulw jest bogaty w witaminę C, która zanika podczas długotrwałego przechowywania roślin okopowych.
Sok z ziemniaków jest produktem wysokokalorycznym, prawie nigdy nie używanym w menu dietetycznym. Wartość kaloryczna 100 g świeżej cieczy wynosi 80 kcal.
Przydatne i lecznicze właściwości
Sok ma właściwości moczopędne, przeczyszczające, gojące i regenerujące.Normalizuje równowagę wodno-zasadową w organizmie, zwiększa stężenie hemoglobiny, wzmacnia system odpornościowy.
Sok jest stosowany w medycynie tradycyjnej, wykazując jego właściwości w następujący sposób:
- eliminuje zgagę;
- leczy rany, skaleczenia, oparzenia, zadrapania;
- zwiększa apetyt;
- Zatrzymuje krwawienie z żołądka i jelit;
- łagodzi bóle głowy i bóle stawów;
- obniża ciśnienie krwi;
- leczy zapalenie trzustki;
- walczy z bezsennością;
- normalizuje wątrobę i nerki;
- poprawia skórę, włosy i paznokcie.
Sok z ziemniaków skutecznie zwalcza zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie okrężnicy, chorobę Leśniowskiego-Crohna. Łagodzi skurcze, łagodzi ataki zapalenia stawów, choroby zwyrodnieniowej stawów i osteochondrozy. Normalizuje rytm serca, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych.
Jak wziąć sok dla zdrowia
Stosowanie soku ziemniaczanego jest nieocenione w leczeniu chorób przewodu pokarmowego i skóry.
Świeże ziemniaki łagodzą skurcze żołądka, wzdęcia, wzdęcia i mdłości. Sok wspomaga regenerację komórek naskórka, leczy wysypki, trądzik, ułatwia przebieg łuszczycy.
Z chorobami żołądka
Zanim rozpoczniesz leczenie danym napojem, powinieneś dowiedzieć się, jak prawidłowo wziąć sok.Rano przed pierwszym posiłkiem pić na pusty żołądek 200 - 250 g świeżo wyciśniętego soku ziemniaczanego. Następnie leżeć na łóżku przez 22-25 minut, odpręż się, nie rób gwałtownych ruchów. Po pół godzinie możesz rozpocząć ładowanie i śniadanie.
- Leczenie chorób żołądka, w tym wrzodów, odbywa się w 3 etapach. Zjedz sok z ziemniaków przed śniadaniem przez 10 dni. Następnie zrób 10-dniową przerwę. Więc naprzemiennie etapy kursu 3 razy. Po ostatnim etapie krótkiego leczenia należy zrobić 15 do 25 dni przerwy. Wynik użycia soku będzie zauważalny w 5 - 7 dni po rozpoczęciu leczenia. Rozciąganie zniknie, zgaga ustąpi, krzesło unormuje się. Skurcze żołądka ulegną zmniejszeniu, ataki odbijania się i czkawki zostaną zmniejszone.
- Gdy zapalenie żołądka, pić sok z ziemniaków 0,4 kubki 2 razy dziennie, rano i wieczorem po posiłku. Można mieszać w równych proporcjach soki z marchwi, buraków i ziemniaków.
Dla piękna twarzy i ciała
- Rozpocznij rano od mycia przy użyciu odpowiednich środków. Pory, wygładza zmarszczki, nadaje skórze elastyczność i naturalny połysk.
- Wieczorem po usunięciu makijażu wytrzyj twarz sokiem. Zmniejszy to cienie pod oczami, złagodzi zmęczenie skóry i znormalizuje tonację komórkową.
- Ziemniak wybiela skórę.Aby uzyskać efekt wystarczy przetrzeć twarz wacikiem zanurzonym w świeżym soku. Zmniejsza obrzęki i stany zapalne, sprawia, że skóra staje się gładka i promienna.
- Dodaj go do wody przed kąpielą lub wytrzyj ciało po prysznicu. Skóra zostanie oczyszczona z wysypki, stanie się bardziej elastyczna.
- Świeży sok stymuluje rozwój mieszków włosowych, sprawia, że włosy są mocne, silne, zmniejsza wypadanie włosów. Przemywaj włosy sokiem 2 - 3 razy w tygodniu i masuj skórę głowy.
Sok z ziemniaków eliminuje organizm szkodliwych substancji. Pij 50 gram świeżo wyciśniętego soku zmieszanego codziennie z miętą, cytryną lub koperkiem. Ten napój leczy ciało, poprawia przepływ krwi.
Sposoby uzyskania soku z ziemniaków
Ziemniaki dokładnie umyte w czystej wodzie źródlanej bez zanieczyszczeń i dodatków chemicznych. Usuń oczy ostrym nożem. Jeśli ziemniaki są młode, nie trzeba ich obrać. Jeśli bulwy są przechowywane przez dłuższy czas, należy je uwolnić ze skóry. Nie używaj zdeformowanych, popękanych i ospałych warzyw korzeniowych.
Sok można przygotować w sokowirówce. Użyj powstałej masy do wykonywania kompresów, kąpieli wellness i masek.
Jeśli używasz sokowirówki nie jest możliwe, pocierać bulwy na małej tarce i przecedzać przez 2 warstwy gazy. Pozostawić płyn na 2 do 3 minut.
Przechowywać świeży sok w lodówce przez nie więcej niż 3 godziny.
Przy długotrwałym przechowywaniu uwalnia toksyczne toksyny i traci właściwości lecznicze.
Niektóre zasady dotyczące obróbki soku ziemniaczanego
- Używaj tylko świeżo przygotowanego soku. Przed użyciem dokładnie wymieszaj płyn w shakerze.
- Sok, który przez jakiś czas stał na wolnym powietrzu, ciemnieje i gęstnieje. Wytwarza solaninę - toksyczną substancję, która prowadzi do zatrucia organizmu.
- Sok niszczy szkliwo zębów. Pij go przez słomkę lub dokładnie przepłucz usta po wypiciu.
- Przed rozpoczęciem faloterapii należy porzucić pikantne, pikantne, smażone i wędzone potrawy. Poprawi to działanie lecznicze soku i oczyści organizm z szkodliwych substancji.
Przy zwiększonej kwasowości wybrać do produkcji odmiany ziemniaków z żółtym lub kremowym miąższem.
Możesz wymieszać sok ziemniaczany ze słodkimi ziemniakami, karczochami jerozolimskimi, marchewką.
Poszczenie z soków ziemniaczanych
Sok z ziemniaków na pusty żołądek na zapalenie żołądka, zapalenie trzustki, cukrzyca, mięśniak macicy. W przypadku erozji szyjnej należy dodać łyżeczkę granulowanego cukru i plasterek cytryny do napoju.
Omawiany napój pomaga pozbyć się bólu gardła i zapalenia oskrzeli. Rano na czczo przez 4 dni wypij 50 g świeżo wyciśniętego płynu, który może dodać wapno lub sok pomarańczowy.
Podczas leczenia chorób jelitowych, weź sok na pusty żołądek przez 25 dni. Dzienna dawka napoju - 0,3 filiżanki. Każdego dnia zwiększ ilość o 50 ml. Przerwa między zabiegami wynosi 15-20 dni.
Przeciwwskazania
Ze względu na wysoką równowagę zasadową sok może podrażniać tkanki śluzowe organizmu. Nie zaleca się stosowania świeżo wyciśniętego soku z ziemniaków na zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości.
Również nie można leczyć sokiem:
- z ciężką cukrzycą;
- z indywidualną nietolerancją składników produktu;
- w ostrej fazie otyłości, anoreksji;
- z chorobami układu moczowego.
Soku ziemniaczanego należy używać ostrożnie, jeśli szkliwo zębów zostanie uszkodzone przez próchnicę. Osoby cierpiące na choroby przenoszone drogą płciową, przed rozpoczęciem faloterapii powinny skonsultować się z lekarzem.
Sok z ziemniaków eliminuje choroby wirusowe, zakaźne i przewlekłe.Również gojenie pomaga wzmocnić siły odpornościowe organizmu, normalizację narządów i tkanek. Regularne stosowanie soku z ziemniaków odmładza skórę, poprawia strukturę płytek paznokciowych i włosów.
