Mędrcy ze Wschodu twierdzili: "Gdyby tylko wszyscy wiedzieli, jak użyteczna będzie ta trawa, kosztowałoby to tyle złota". Takie uznanie otrzymała roślina kozieradka, której korzystne właściwości i przeciwwskazania znane są od czasów samego Awicenny!
Przydatne właściwości kozieradki dla kobiet
Kozieradka ma wiele nazw. Przede wszystkim jest znany jako Helba, dosłownie z łaciny, przetłumaczony jako "greckie siano" (Trigonélla foénum-graécum), znany również jako "imiona": Szambala, Abisz, Fenugrek i Chman. Naturalnym siedliskiem jest Kaukaz, Europa Zachodnia oraz terytorium Iranu i Turcji. Kozieradka jest uprawiana wszędzie. Dlaczego i jakie jest jego zastosowanie?
Być może głównym "odbiorcą docelowym", który jest ukierunkowany na wykorzystanie trawy, są kobiety.
Wartość kozieradki - w unikalnej kompozycji nasion, do których należą:
- analogi naturalnych hormonów - saponiny steroidowe;
- zakres aminokwasów;
- witaminy (C, B, A) i użyteczne pierwiastki śladowe, wśród których są potas i magnez, fosfor i sód;
- błonnik dietetyczny.
Kozieradka była używana do gotowania jako przyprawa, a jej zielenie jest stałym składnikiem słynnego chmielu-suneli.
Używane "greckie siano" i do celów leczniczych:
- w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego;
- z infekcjami i procesami zapalnymi układu moczowo-płciowego;
- jako środek obniżający poziom cholesterolu;
- poprawić trawienie;
- z wolniejszym metabolizmem;
- jako czynnik wzmacniający odporność (szczególnie - w okresie epidemii ostrych infekcji dróg oddechowych i grypy).
Lecznicze właściwości nasion kozieradki zostały wykorzystane dla zdrowia kobiet od czasów starożytnych, a współczesne badania naukowe potwierdzają, że nie jest daremna.
Roślina zawiera naturalny analog żeńskiego hormonu płciowego estrogenu. A to oznacza, że zarówno funkcje seksualne, jak i rozrodcze mogą być poprawione przez helbę.
Przy regularnym stosowaniu kozieradki poprawia się cykl menstruacyjny, ból w krytycznych dniach przestaje zakłócać, a podczas karmienia piersią wzrasta produkcja mleka w wymaganej objętości.
Jak wziąć nasiona?
Nasiona Helby są używane do sporządzania naparów i herbat, dodawane są do podłoża jako przyprawa do potraw i kosmetyków.
Najpopularniejszą metodą warzenia kozieradki jest kilka łyżeczek na kubek wrzącej wody. Napój nalegać około 10 minut i pić złoty aromatyczny rosół, a po niektórych wolą jeść nasiona. Gotowane na parze, pasują do miodu.
Ważne, aby wiedzieć! Wykorzystanie nasion i wywar z Helby na pusty żołądek może zagrozić efektem przeczyszczającym. Ze słabym żołądkiem, pamiętaj, aby wziąć to pod uwagę!
Zastosowanie właściwości terapeutycznych u kobiet
Korzyści z kozieradki dla zdrowia kobiet są nieocenione, gdy są stosowane prawidłowo. Jak ta trawa pokazuje swoje właściwości?
W ginekologii
Przyjmowanie kozieradki zaleca się kobietom, które doświadczają silnego bólu podczas miesiączki. Aby złagodzić ten stan, przyjmowanie leku zaczyna się pod koniec każdego cyklu codziennie. Zawartość diosgeniny i izoflawonów w składzie rośliny, wywierając działanie estrogenopodobne, osłabiając bóle menstruacyjne i dyskomfort w żołądku, reguluje wahania nastroju i apetyt. A do połowy cyklu spożycie powinno zostać zawieszone, ponieważ właściwości afrodyzjaku rośliny podczas owulacji mogą niekorzystnie wpływać na zachowania seksualne. Faktem jest, że natura już zajęła się zwiększaniem libido w tym okresie, a dodatkowa stymulacja nie jest tutaj konieczna.
Zalecane jest stosowanie kozieradki:
- z policystycznymi jajnikami;
- jako środek terapeutyczny do procesów nowotworowych w ciele;
- aby zwiększyć pożądanie seksualne;
- w okresie menopauzy, aby zmniejszyć nieprzyjemne objawy.
Dobrze sprawdzony kozieradka i środek przeciwzapalny. Chorzy na dysbiozę pochwy, odczuwający dyskomfort spowodowany nieprzyjemnym zapachem oraz osoby, które są zaniepokojone jakością wydzieliny, powinniście wiedzieć: douching z Helbą doskonale pomaga złagodzić te objawy. Przepis na to: łyżka nasion zaparzyć szklankę wrzącej wody.
W kosmetologii
Przyroda zawsze stoi na straży kobiecego piękna, a także kozieradka spieszy się do pomocy! Regularne spożywanie napoju z nasion rośliny ma pozytywny wpływ na poprawę cery i czystości skóry oraz pozwala opóźnić pojawienie się pierwszych zmarszczek. Kleik zmielonych nasion helby stosowany jest jako kompres na trądzik i trądzik, do wybierania plam pigmentowych i usuwania brodawek.
Poniższe kosmetyki można przygotować na bazie Helby:
- Maska, oczyszczenie twarzy. Wymieszaj dwie łyżeczki oliwy z oliwek z łyżeczką nasion kozieradki.Maskuj przez 10 minut na twarzy, starając się omijać okolice oczu, a następnie zmyć ciepłą wodą. Zaleca się powtarzanie procedury co 5-7 dni.
- Maskuj odżywczą skórę twarzy. Zmiażdżone nasiona kozieradki miesza się z surowym żółtkiem kurzej (dla jednego żółtka - łyżeczka proszku). Na ½ łyżki kminku i oliwy z oliwek dodaje się do mieszaniny kozieradki z jajkiem, wprowadza się łyżeczkę miodu, dobrze miesza się, aż konsystencja stanie się jednorodna. Maskę nakłada się przez 15 minut, stosując 1-2 razy w tygodniu.
- Napar do płukania włosów. Z wypadaniem włosów, ich kruchością i otępieniem, ten przepis jest skuteczny: zalać 2 łyżkami nasion Helby wrzącą wodą i trzymać przez 10 minut w łaźni wodnej. Następnie doprowadzić objętość infuzji do początkowej wrzącej wody, pozwolić jej ostygnąć. Po umyciu spłucz włosy filtrowaną cieczą.
Olejku eterycznego Helbic używa się do aktywacji wzrostu włosów, masażu głowy, dodania go do szamponów przeciw powstawaniu łupieżu.
Kiedy tracisz na wadze
Kozieradka jest doskonałym dodatkiem do diety, ale pokazuje także wydajność przy prawidłowym odżywianiu. Dodawanie liści i proszku z nasion sprawia, że naczynia stają się ostrzejsze, co zmniejsza ilość soli w nich.W tym samym czasie następuje szybkie nasycenie, a uczucie głodu wkrótce wraca.
Ponadto, kozieradka ma pozytywny wpływ na figurę, ponieważ:
- normalizuje przewód pokarmowy i poprawia trawienie;
- ma działanie moczopędne, usuwa nadmiar płynu;
- przywraca metabolizm i nasyca organizm przydatnymi pierwiastkami śladowymi;
- działa jako źródło energii, energetyzuje.
Pół godziny przed posiłkiem zaleca się wypicie szklanki herbaty kozieradowej. Pierwsze przyjęcie jest rano. Kiedy użycie napoju stanie się nawykiem, po kilku tygodniach efekt będzie miał pozytywny wpływ na wygląd, a strzałka wagi rozpocznie prawdziwy ruch w dół.
Zwiększona laktacja
Z powodu naturalnego analogu prolaktyny, który jest częścią kozieradki, widoczny jest laktogenny efekt napoju z nasion kozieradki. Łyżka nasion jest gotowana na parze ze szklanką wrzącej wody, słodzoną miodem (jeśli dziecko nie jest uczulone) i herbatę przyjmuje się 2-3 razy dziennie.
Przepisy tradycyjnej medycyny
Najprostszą receptą na stosowanie kozieradki do celów leczniczych (ostrych infekcji dróg oddechowych, niedoboru witamin, w celu poprawy odporności) jest herbata. Nasiona Helby smażone są w stylu kawy na patelni.Aby napój nie nabrał goryczy, nie trzeba oprzeć się ziarnom aż do czerwonego, wystarczy poczekać, aż pojawi się jednolity złoty odcień. Potem mielą. Gotuj napój przez 5-7 minut na średnim ogniu, wlej łyżeczkę proszku ze szklanką wrzącej wody. Mały smak miodu i imbiru wzmacnia efekt terapeutyczny herbaty.
Z bólem gardła możesz rozpuścić domowe lizaki z Helbą. Do ich przygotowania należy roztopić 2-3 łyżki granulowanego cukru, dodać szczyptę zmielonego helby, wymieszać i wlać do foremek w celu zestalenia.
Kiedy zaparcie wystarcza na noc, aby wziąć pół łyżeczki proszku z nasion Helby, dużo wody. Rano problem zostanie rozwiązany w sposób naturalny.
Jeśli rozpuścisz łyżeczkę ziemi Helba w szklance ciepłego mleka, ten napój działa jak:
- tonik i tonik;
- z chorobami ENT;
- laktogeniczny;
- obkurczający.
Z anemią, ta pasta pomaga: 100 g dat, suszone morele, figi są kruszone, dodać 2 łyżki zmielonego nasion hebanu i 1/3 szklanki miodu. Przechowuj pastę w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku. Jeść przed posiłkiem w łyżce stołowej, wyciskane mleko, trzy razy dziennie.
Przeciwwskazania do stosowania kozieradki
Jak każdy lek, nawet jeśli pochodzi on z rośliny, Helbu można przyjmować tylko w przypadku braku przeciwwskazań.
Należą do nich:
- ciąża (szczególnie w pierwszym trymestrze);
- krwawienie z macicy nieznanego pochodzenia;
- zaburzenie równowagi hormonalnej (w szczególności wysoka zawartość prolaktyny i estrogenu);
- zaostrzenie chorób żołądka i jelit;
- dzieci do 7 lat;
- guzy złośliwe.
Ponadto możliwa jest indywidualna nietolerancja helby. Warto być przygotowanym na to, że smak przyprawy jest bardzo specyficzny i nie wszyscy szybko się do tego przyzwyczajają. Ten problem można naprawić, dodając do napoju trochę miodu lub imbiru.
