Co ugotować z piersi kurczaka? 12 przepisów z filetami

Uważamy, że wiele osób często ma to pytanie. Jeśli jesteś jedną z tych osób, ten artykuł przyda Ci się. Co można ugotować z piersi kurczaka?

Kebab w piekarniku

  • filet z kurczaka - 2 szt .;
  • sos sojowy - 1 łyżka. łyżka;
  • czosnek - 2 ząbki;
  • sól, pieprz;
  • niearomatyczny olej - 2 łyżki. łyżki;
  • kolendra - 1 łyżka. łyżka;
  • cukier - 1 łyżka. łyżka.

Gotowanie w etapach:

  1. Natychmiast namoczyć drewniane szpikulce w zimnej wodzie. Minimalny czas to pół godziny. Jeśli pominiesz ten krok, szaszłyki zaczną się palić podczas gotowania.
  2. Zmiażdż czosnek w prasie czosnkowej.
  3. Do marynaty potrzebujemy: czosnku; olej; sos sojowy; cukier; pieprz; kolendra; sól Połącz wszystkie powyższe elementy w głębokim naczyniu. Marynata do kebabu z kurczaka gotowa.
  4. Potnij filet z kurczaka na długie paski. Ich przybliżona szerokość wynosi 4 centymetry.
  5. Złóż paski kurczaka do marynaty. Przestaw je w lodówce na 3-4 godziny.
  6. Teraz włóż filet na szpikulec, akordeon.
  7. Połóż folię na blasze do pieczenia, rozłóż kebaby na wierzchu.
  8. Podgrzej piekarnik do 200 stopni i wyślij tam kebab.
  9. Czas pieczenia szaszłyków z kurczaka - 25-30 minut: 10-15 minut z każdej strony.
  10. Podawać gotowe szaszłyki z chlebem pita i sosem pomidorowym.

Filet z kurczaka


Jeśli przygotowujesz danie po raz pierwszy, proces gotowania zostanie szczegółowo opisany.

  • pierś z kurczaka - 1 sztuka;
  • mielony pieprz (czarny) - 2 szczypty;
  • woda - 2 litry;
  • ziemniaki - 2 szt .;
  • sól - 3 szczypnięcia;
  • marchewki - 1 szt.;
  • niearomatyczny olej roślinny - 2 łyżki. łyżki;
  • wermiszel - 0,1 kg;
  • cebula - 1 szt .;
  • liść laurowy - 2 szt.

Gotowanie:

  1. Pokrój kurczaka w duże kostki.
  2. Napełnij je zimną wodą, dodaj liście laurowe i umieść patelnię na kuchence. Po ugotowaniu - usunąć piankową masę, zmniejszyć ciepło do minimalnego poziomu. Filet z kurczaka gotujemy do miękkości, około 15 minut.
  3. Traktuj marchewki w wygodny sposób: na tarce lub cienko za pomocą noża.
  4. Cebula pokroić w kostkę.
  5. Smaż przez około dwie minuty.
  6. Dodaj marchewki.
  7. Potrzyj warzywa przez około 5 minut.
  8. Potnij ziemniaki w kostkę, włóż je do bulionu razem z pieczonymi warzywami.
  9. Nie zapomnij o soli i pieprzu.
  10. Gotuj kolejne 6-7 minut.
  11. Na koniec włóż makaron.
  12. Udekoruj gotowe danie świeżymi ziołami.

Gotowane na parze kotleciki z kurczaka w wolnym naczyniu (posiekane kotlety z piersi)


Składniki:

  • filet - 0,5 kg;
  • chleb (nieaktualny) - 3 plastry;
  • cebula rzepa - 1 głowa;
  • sól;
  • mleko - 0,12 l;
  • jajko - 1 sztuka.

Gotowanie:

  1. Umyć i osuszyć filet z kurczaka.
  2. Drobno posiekaj piersi ręką.
  3. Drobno posiekaj cebulę.
  4. Wlać kromki chleba do ciepłego mleka.
  5. Po 10 minutach wymieszaj chleb widelcem. Okazało się, że mleko kleik. Połącz go z mięsem mielonym.
  6. Dodaj jedno jajko, cebulę i sól.
  7. Weź łyżkę i ugniataj farsz przez 5-10 minut. Im dłużej to zrobisz, tym bardziej soczyste będą hamburgery parowe.
  8. Wlać 800 mililitrów wody do miski urządzenia.
  9. Umieść posiekane kotlety w parującym pojemniku. Kształt produktów, wybierz dowolny.
  10. Program "Parzenie" lub "Steam", czas 40 minut.
  11. Podawaj mielone klopsiki ze swoim ulubionym sosem.

Roll marmur z kurczaka

Komponenty:

  • zmielona pierś z kurczaka - 0,7 kg;
  • suszony koperek - 2 szczypty;
  • sól i pieprz;
  • żelatyna - 30 gramów;
  • czosnek - 4 ząbki;
  • suszona pietruszka - na czubku noża;
  • mielona papryka (słodka) - 1 łyżka. łyżka.

Gotowanie w etapach:

  1. Pierś pokroić w drobną kostkę.
  2. Drobno posiekaj czosnek nożem.
  3. W głębokiej misce wymieszaj filet z kurczaka, czosnek, suszone zioła, pieprz, suchą żelatynę i sól.
  4. Przenieś mieszankę mięsną do rękawa do pieczenia.
  5. Umieść tuleję w kwadratowym kształcie o małej średnicy.
  6. Piec rolkę w piekarniku przez około 45-50 minut.
  7. Pozostaw marmurową rolkę w temperaturze pokojowej do ostygnięcia.
  8. Przenieś pieczone mięso do lodówki na 5 godzin. W tym czasie galaretka całkowicie stwardnieje.
  9. Zdejmij rękaw z marmurowego mięsa i umieść go w pięknym naczyniu. Cienko pokroić bułkę i podawać do stołu.

Filet z kurczaka filet - niezwykły i smaczny (pierś kurczaka pieczona w piekarniku)


Komponenty:

  • filet z kurczaka - 2 szt .;
  • czosnek - 3 ząbki;
  • Papryka - 1,5 łyżki. łyżki;
  • woda - 1 szklanka;
  • gałka muszkatołowa (tarty) - 1 szczypta;
  • sól - 2 łyżeczki;
  • miód - 1 łyżeczka;
  • niearomatyczny olej - 1,5 łyżki. łyżki.

Gotowanie w etapach:

  1. Rozpuść 2 łyżki soli w wodzie i zanurz wstępnie przemyty filet. Marynować przez noc.
  2. Rano weź mocną nitkę i zwiń każdy filet tak, aby zachował swój kształt.
  3. Rozpuść miód w kuchence mikrofalowej lub łaźni wodnej.
  4. Przygotuj marynatę w wygodnym pojemniku. Aby to zrobić, wymieszaj: stopiony miód; olej roślinny; papryka; posiekany czosnek; gałka muszkatołowa; sól
  5. Weź silikonową szczoteczkę i rozprowadź całe mięso gotowaną marynatą.
  6. Podgrzej piekarnik do 250 stopni.
  7. Piecz ciasto przez około 15 minut.
  8. Usuń wszystkie nici i pozwól, by mięso ostygło.Od pastrami robimy kanapki, kanapki lub sałatkę z filetem z kurczaka.

Roladki z kurczaka z suszonymi śliwkami


Składniki:

  • filet - 0,5 kg;
  • półtwardy ser - 50 gramów;
  • olej słonecznikowy (bezwonny) - 2 łyżki. łyżki;
  • suszone śliwki - 65 gramów;
  • Mix pieprzowy - 2 szczypnięcia;
  • majonez - 2 łyżki. łyżki;
  • sól - 2-3 szczypnięcia;
  • czosnek - 2 ząbki.

Gotowanie w etapach:

  1. Opłucz śliwki wlać ciepłą wodę. Pozostaw na chwilę.
  2. Umieść plastikową folię na filecie i wyrzuć ją na cienką, jednolitą płytkę.
  3. Posypać solą i pieprzem po obu stronach. Marynować przez co najmniej 30 minut.
  4. Pokryj z jednej strony fileta majonezem. Zapewni to soczystość naczyń.
  5. Potnij śliwki na średnie kostki.
  6. Zmiażdżyć czosnek za pomocą prasy i dodać do suszonych śliwek.
  7. Przycinaj mięso równomiernie. Rzuć rolką. Owinąć mięso nitkami lub zabezpieczyć wykałaczkami.
  8. Smarujemy blachę do pieczenia i umieszczamy na niej rolki. Piec przez pół godziny, w temperaturze 180 stopni.
  9. Darmowe mięso z wykałaczek. Posyp serem na wierzchu i wrzuć rolki kurczaka z powrotem do piekarnika.
  10. Gdy ser się roztopi, wyjąć mięso, posiekać i podawać.

W sosie sojowym na patelni

  • filet z piersi kurczaka - 0,6 kg;
  • rozmaryn - 3 gałązki;
  • sos sojowy - 0,1 l;
  • pieprz cayenne - 1 szczypta;
  • oliwa z oliwek - 4 łyżki. łyżki;
  • zielona pietruszka - do dekoracji.

Gotowanie w etapach:

  1. Pokrój kurczaka w duże kostki (około 2 centymetrów).
  2. Smarujemy patelnię oliwą z oliwek i smażymy na niej filet na złoty kolor.
  3. Polać sosem sojowym i dodać pieprz cayenne, wszystko wymieszać. Dodaj rozmaryn.
  4. Dusić kurczaka przez około pół godziny na małym ogniu, przy zamkniętej pokrywie. Mieszaj naczynie co 10 minut.
  5. Udekoruj gulasz gałązkami pietruszki.

Basturma

  • pierś z kurczaka - 0,8 kg;
  • Laurel - 3 sztuki;
  • Papryka - 1 łyżka. łyżka;
  • woda - 3 t.;
  • miód - 2 łyżki. łyżki;
  • czosnek - 3 ząbki;
  • pieprz (groszek) - 1 łyżeczka;
  • oliwa z oliwek - 2 łyżki. łyżki;
  • sól - 2 łyżki. łyżki;
  • sos sojowy - 1 łyżka. łyżka;
  • cukier - 2 łyżki. łyżki.

Gotowanie:

  1. Duża pierś pocięta na 2 części.
  2. Wlej wodę do głębokiego garnka. Ugotuj marynatę z soli, liścia laurowego, pieprzu i cukru.
  3. Umieść w nim filet. Przykryj patelnię pokrywką i włóż ją do lodówki, aby marynowała przez jeden dzień.
  4. Następnego dnia wypłucz mięso. Nie możesz się martwić, to już zostało wypełnione wszystkimi przyprawami.
  5. Gotuj na glazurę o smaku mięsa. Wymieszaj w dużej misce następujące składniki: miód; oliwa z oliwek; papryka; czosnek; sos sojowy; pieprz
  6. Pozostaw filet do marynowania przez 3-5 godzin.
  7. Przywiąż piersi na całej długości, tak aby miały piękny kształt. Pozostaw mięso w lodówce na 8-12 godzin.
  8. Podgrzej piekarnik do 160 stopni. Połóż piersi na folii i wyślij je na 1 godzinę.
  9. Po 40 minutach zwiększ temperaturę do 180 stopni.
  10. Wlać gotowe mięso z pozostałym sokiem i usunąć nić.
  11. Basturma z piersi kurczaka jest gotowa! Pokrój w cienkie plasterki i podawaj.

W języku francuskim

  • biała cebula - 1 głowa;
  • twardy ser - 0,15 kg;
  • pieprz i sól do smaku;
  • piersi z kurczaka - 2 sztuki;
  • niearomatyczny olej - do smarowania patelni;
  • majonez - 0,1 kg.

Gotowanie:

  1. Posiekaj cebulę bardzo drobno, na pół pierścieniach.
  2. Każdy filet przecina się na dwie lub trzy części wzdłuż.
  3. Pokonaj mięso.
  4. Posolić i pieprzyć.
  5. Smaruj blachę do pieczenia masłem i ułóż warstwę cebuli. Rozłóż połamane piersi na wierzchu.
  6. Rozprowadź każdy kawałek majonezem i posyp serem.
  7. Podgrzej piekarnik do 170-180 stopni i piecz w nim piersi kurczaka przez około 40 minut.
  8. Podawaj gorące francuskie mięso wraz ze swoim ulubionym sosem.

Kotlety filetowe

To jeden z najłatwiejszych i najszybszych przepisów. Ale wciąż jest to bardzo smaczne danie. Ponadto jest połączony z wieloma dodatkami.

Składniki:

  • pierś z kurczaka - 1 sztuka;
  • rafinowany olej - do smażenia;
  • sól i przyprawy "dla kurczaka" - do smaku.

Gotowanie w etapach:

  1. Cienko posiekaj filet z kurczaka.
  2. Posyp je przyprawami i solą po obu stronach.
  3. Pokonaj kurczaka.
  4. Podgrzej patelnię wraz z olejem roślinnym.
  5. Rozłóż kotlety na gorącej patelni. Grilluj je po obu stronach, aż uzyskasz złoty kolor, bez pokrywy.
  6. Kotlety z piersi kurczaka są gotowe! Podawaj je z przystawką.

Filet z kurczaka duszony w śmietanie

  • filet z piersi kurczaka - 0,5 kg;
  • sól - 2 szczypnięcia;
  • cebula - 2 głowy;
  • śmietana - 0,2 kg;
  • czarny pieprz, mielony - 1 szczypta;
  • olej roślinny - 2 łyżki. łyżki.

Gotowanie:

  1. Pokrój filet w kostkę.
  2. Cebula - pierścienie.
  3. Rozgrzej olej na patelni i smaż kurczaka na nim, aż będzie biały.
  4. Dodaj cebulę, smażyć do uzyskania przezroczystości.
  5. Posyp solą i pieprzem.
  6. Dodaj śmietanę. Wymieszaj wszystko i ustaw środkowy ogień.
  7. Po ugotowaniu zmniejszyć ciepło do minimum. Dusić kurczaka w śmietanie przez około 20 minut.
  8. Podawać przygotowane danie z ryżem lub puree ziemniaczanym.

Sznycel w bułce tartej

Składniki:

  • pierś z kurczaka - 0,6 kg;
  • mąka - 0,5 filiżanki;
  • bułka tarta - 0,15 kg;
  • jaja - 2 sztuki;
  • olej roślinny, bezwonny - 2-3 łyżki stołowe. łyżki;
  • sól, zioła i mielony pieprz - do smaku;
  • ser, durum - 0,1 kg.

Gotowanie:

  1. Wytnij każdy filet na 2 kawałki. Na koniec zdobądź 4 sznycel.
  2. Pokrój trochę kurczaka, posyp je pieprzem i solą.
  3. Przesiej mąkę i zroluj w niej zepsute mięso.
  4. W głębokim talerzu wymieszaj jajka i dwie łyżki oczyszczonej wody. Pokonaj mikserem - ciasto gotowe.
  5. Zanurz kurczaka w masie jaj.
  6. Obróć filet w bułce tartej.
  7. Nasmaruj patelnię olejem i dobrze ją rozgrzej.
  8. Rozłożyć sznycle na gorącej powierzchni. Smaż je do brązowej skorupy po obu stronach. Przybliżony czas gotowania: 1,5-2 minuty, z każdej strony.
  9. Połóż pergamin na blasze do pieczenia i ułóż na nim smażony sznycel. Posyp tartym serem.
  10. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni i ugotuj sznycle. Zajmie to około 10 minut.
  11. Podawać z warzywami.