Wesoły słoneczny kolor, przyjemny aromat orzechowy i bogaty zestaw witamin to połączenie kaszy kukurydzianej z dynią. Może być idealnym dodatkiem do potraw warzywnych i mięsnych, a także wyzwala jasne smaki i aromaty. Opcjonalnie możesz dodać miód, kandyzowane owoce, orzechy, suszone owoce do gotowego dania, które uczyni je bardziej pikantnym.
Kukurydzana owsianka z banią na mleku
Apetyczne i obfite śniadanie dla całej rodziny będzie kukurydziana z dynią w mleku.
Jeśli naczynie jest ugotowane na kuchence, lepiej jest użyć rondla z grubymi ścianami lub podwójnym dnem, które jest idealne do zbóż i mleka.
Produkty:
- mleko - 2 szklanki;
- kasza kukurydziana - 4 łyżki. l.;
- obrana dynia - 300 g;
- masło - 2-3 łyżki. l;
- sól, cukier - do smaku (w zależności od słodyczy dyni).
Gotowanie:
- Moja dynia, odetnij skórę, szoruj nasiona i włókno. Ciało cięte jest na kostki.
- Rozpuść na patelni 1-2 łyżki. l oliwę i ułożyć dynię. Smażymy na średnim ogniu przez 5 minut. Więc dynia staje się bardziej miękka.
- Dodaj do miski pół szklanki mleka i zredukuj ciepło. Zostaw dyni.
- Na patelnię wkładamy kasze kukurydziane,pozostałe mleko i gotować 5 minut na małym ogniu.
- Stopniowo owsianka wrze i zwiększa objętość. Bąbelki pojawiają się na jego powierzchni.
- Rozetnij dynię na puree lub zostaw plastry. Włóż to do owsianki. Zostawiamy kilka łyżek dyniowych kostek do dekoracji gotowego dania.
- Dodaj cukier i sól. Gotuj jedzenie pod pokrywą zamknięte, aż miękka. Następnie wyłącz ciepło i pozwól mu parzyć przez 10-15 minut.
- W skończonej owsiance umieścić kawałek masła.
- Naczynie rozłożone na talerzach może być ozdobione na wierzchu mielonymi orzechami lub rodzynkami.
Wielkopostny przepis na wodę
Owsianka na wodzie jest uważana za smaczną i pożywną, a gotuje się tylko 30 minut.
Produkty:
- kasza kukurydziana, umyta - 1 łyżka stołowa;
- woda - 2 łyżki.;
- rozdrobniona dynia gotowa do spożycia - 200 g;
- wanilina - 10 g;
- cukier i sól - do smaku.
Procedura przygotowania:
- W garnku, w którym danie będzie gotowane, wlej wodę, ułóż dyni, przykryj pokrywką i włóż ją do pieca.
- Po ugotowaniu cieczy gotować kolejne 15 minut.
- Dodaj płatki, dokładnie wymieszaj. Ograniczamy ogień do minimum. Kontrolujemy proces, mieszając bazę.
- Włóż cukier i sól, gotuj przez kolejne 5-10 minut.
- Wyjmij z pieca i włóż wanilię do owsianki.
- Danie może być ozdobione rodzynkami lub okruchami z ciastek.
Gotowanie w powolnej kuchence
W przypadku braku czasu można gotować owsiankę w wolnym naczyniu.
Zestaw produktów:
- kasza kukurydziana - 150 g;
- dynia - 400 g;
- mleko - 0,5 l;
- sól - 1 łyżeczka;
- cukier - 3 łyżki. l.;
- masło - 2-4 łyżki. l
Procedura:
- Umieścić zad w głębokiej misce i dokładnie opłukać pod bieżącą wodą, aż woda przestanie być mętna.
- Miąższ, obrany i obrany, dyniowy, natarty na grubej tarce lub pokrojony na małe kawałki.
- Wrzucić miskę kukurydzianą do miski multicookera, ułożyć ziemną dynię, dodać cukier i sól.
- Ostrożnie wlać mleko, a następnie szczelnie przykryć pojemnik pokrywką.
- Uruchom program - gotowanie owsianki mleka.
- Po przygotowaniu otwórz pokrywkę i poczekaj, aż para opuści się. Dodaj masło do owsianki i wymieszaj. Zostaw, nalegać.
- Umieść owsiankę na talerzach.
Podawane z suszonymi owocami.
Wyśmienicie kukurydzana owsianka z banią w piekarniku
Najbardziej przydatna będzie owsianka z mąką kukurydzianą, pieczoną w piecu.
Wymagane produkty:
- kasza kukurydziana - 1 łyżka stołowa;
- kawałki dyni - 400 g;
- mleko - 700 g;
- masło - 2 łyżki. l;
- cukier - 2 łyżki. l;
- sól - 1/4 łyżeczki.
Główne etapy:
- Gotuj 2-4 garnki (według liczby członków rodziny). W każdej warstwie nieśmiertelnej - pokrojoną w plasterki dyni, przemytą kaszą, potem znowu warstwą dyni i od góry - z kaszy.
- Istnieje druga opcja - wymieszaj oba składniki w misce i ustaw w garnkach.
- Dodaj cukier i sól do mleka. Wlać zawartość garnka z tą mieszaniną, przykryć pokrywką i wysłać do piekarnika nagrzanego do 170 stopni.
- Naczynie będzie gotowe w ciągu godziny.
- Usuń owsiankę z piekarnika, dodaj do niej masło.
Słodkie śniadanie z miodem
Dzieciom z pewnością spodoba się pyszne śniadanie składające się z płatków śniadaniowych z miodem.
Produkty:
- kasza kukurydziana - 100 g;
- dynia - 200 g;
- masło - 1 łyżka. l.;
- woda - 250 g;
- miód - 2-3 łyżki. l.;
- sól - 1/2 łyżeczki.
Proces gotowania:
- Obrana dynia natarta na grubej tarce i rozprowadzona w rondlu.
- Zasypiam płatki, sól i zalewam wodą.
- Postaw pulę na wolnym ogniu.
- Ugotuj owsiankę, mieszając przez 50 minut.
- Zdjąć z ognia, zamieszać i pozostawić na 15-20 minut.
- Podczas serwowania dodaj miód, masło.
Za pomocą prostych receptur każda gospodyni będzie mogła przygotować smaczną i zdrową owsiankę z dynią dla męża i dzieci.Naczynie zawiera pierwiastki śladowe niezbędne dla organizmu, które mają korzystny wpływ na pracę mózgu, układ nerwowy, podwyższają poziom hemoglobiny. Dobre samopoczucie i samopoczucie będą zapewnione przez cały dzień.
