Zupa z kurczaka z kurczakiem - 6 przepisów

Pierwsze kursy są najważniejszą częścią diety. Zupy z dietetycznym mięsem z kurczaka są dobrze przyswajane przez organizm, są użyteczne i pożywne. Prezentujemy selekcję, w której nauczymy jak gotować pyszną rosół z ryżem.

W multicookerze

Składniki:

  • piersi z kurczaka - 2 sztuki;
  • seler - 1 łodyga;
  • ryż - 0,5 łyżki stołowej;
  • mielony kurkuma - 1 łyżeczka;
  • woda - 2 l;
  • sól i czarny pieprz;
  • niearomatyczny olej - 1 łyżka. l.;
  • cytryna - ½ sztuki;
  • marchewki - 2 szt.

Etapy gotowania:

  1. Włóż umyte piersi do miski multicooker i przykryj przefiltrowaną wodą. Ustaw program "Hartowanie" na godzinę.
  2. Po 60 minutach wyjmij mięso, odcedź bulion.
  3. Rozsmaruj miskę oliwą iw trybie "Frying", przygotuj posiekaną cebulę i marchewkę. Po 5 minutach dodaj pokrojonego selera. Gotuj podsmażaj, aż uzyskasz złoty kolor.
  4. Wlać odcedzony bulion. Dodaj ryż i ustaw program "Zupa" na 30 minut.
  5. Potnij mięso z kurczaka na plasterki i włóż do zupy.
  6. Dodaj sól, kurkumę, czarny pieprz.
  7. Na samym końcu wycisnąć połowę cytryny. Posyp koprem na wierzch.
  8. Pozwól zupie stać w trybie rozgrzewania przez około 10 minut.

Zupa ryżowa z klopsikami z kurczaka


Składniki:

  • filet - 0,5 kg;
  • Jajko (kurczak) - 1 szt .;
  • ryż (ziarno okrągłe) -50 g;
  • cebula - 2 głowy;
  • ziemniaki - 5 szt .;
  • niearomatyczny olej - do pieczenia;
  • mielony pieprz, liść laurowy, sól i świeża zieleń;
  • marchewki - 1 szt.

Etapy gotowania:

  1. Umyć filet. Odetnij od niego folię i tłuszcz.
  2. W maszynce do mięsa lub mikserze posiekaj mięso.
  3. Cebula pokroić na kawałki i dodać do mięsa mielonego.
  4. Rozbij jajko, pozwól mu parzyć przez około 5-10 minut. Dodaj sól i szczyptę pieprzu.
  5. Wlać kilka litrów oczyszczonej wody do miski i umieścić na średnim ogniu.
  6. Potnij ziemniaki w paski lub kostki. Gdy woda się zagotuje, włóż ziemniaki do zupy.
  7. Dokładnie umyć ryż, co najmniej pięć razy wodą. Umyć grys, aby usunąć płyn.
  8. Gdy woda zagotuje się z ziemniakami - połóż ryż.
  9. Posiekać cebulę w małych kostkach.
  10. Zetrzyj marchewki.
  11. Podgrzej patelnię olejem i usmaż warzywa, aż będą złote.
  12. Teraz możesz zrobić klopsiki. Zwilż ręce zimną wodą i ślepymi małymi kulkami. Przybliżony rozmiar - jak orzech.
  13. Rozłóż klopsiki we wrzącej wodzie.
  14. Sól zupa z kurczaka.
  15. Kiedy pojawiają się klopsiki - ułóż smażone warzywa.
  16. 2 minuty przed zakończeniem gotowania dodaj do zupy: paprykę, liść laurowy i świeże zioła.
  17. Zupa jest gotowa! Pozwól mu stać, a dopiero potem połóż zupę na talerzach.

Z ryżem i jajkiem (z grzybami)


Skład komponentów:

  • grzyby białe (suche) - 1 garść;
  • jaja - 2 sztuki;
  • adjika - 2 łyżeczki;
  • ziemniaki - 3 sztuki;
  • sól (morze) - 1 łyżeczka;
  • koperek - 1 pęczek;
  • Bułgarska papryka (czerwona) - 1 sztuka;
  • olej słonecznikowy - 3 łyżki. łyżki;
  • mielony czarny pieprz - 2 szczypnięcia;
  • cebula rzepa - 1 głowa;
  • ryż długoziarnisty - 4 łyżki stołowe. łyżki;
  • liść laurowy - 1 sztuka;
  • filet z kurczaka - 0,2 kg;
  • marchewki - 1 szt .;
  • pomidory (w soku własnym) - 0,2 kg.

Gotowanie:

  1. Napełnij suche grzyby zimną wodą przez godzinę.
  2. Gotuj je w podanej wodzie przez około pół godziny.
  3. Gotowe grzyby odłożyć na bok.
  4. Rozgrzej wodę i dodaj do patelni, aby całkowita objętość wynosiła około 3 litry.
  5. Gdy woda się zagotuje, dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki.
  6. Rozgrzej olej słonecznikowy i usmaż cebulę ziemniakami.
  7. Czerwona papryka pokrojono w długie paski. Dodaj do pieczonych warzyw.
  8. Po 3 minutach dodaj pomidory do własnego soku i adżika. Ogień razem przez kilka minut.
  9. Potnij kurczaka w kostkę i umieść w zupie, gdy ziemniaki się zagotują.
  10. Umyj ryż i włóż go do zupy.
  11. Po 5 minutach połóż grzyby i smażone warzywa.
  12. Dopraw solą, pieprzem i ulubionymi przyprawami.
  13. Beat jajka z mikserem, aż będą gładkie.
  14. 2 minuty przed zakończeniem gotowania dodaj jaja. Wlać mieszaninę cienkim strumieniem.
  15. Na koniec dodaj zielenie i liść laurowy.
  16. Zupa z kurczaka z ryżem i jajkiem jest gotowa. Ciesz się posiłkiem!

Obfite pierwsze danie z pierogami

Składniki:

  • woda oczyszczona - 2 litry;
  • niearomatyczny olej - 2 łyżki. łyżki;
  • uda z kurczaka - 0,6 kg;
  • sól - 2 szczypnięcia;
  • ziemniaki - 3 szt .;
  • ziele angielskie - 2-3 groch;
  • marchewki - 1 szt.;
  • Francuskie zioła - 1 szczypta;
  • cebula rzepa - 1 głowa;
  • Goździk - 1 szt.

Na pierogi:

  • jaja - 2 szt .;
  • sól - 1 szczypta;
  • mąka (pszenica) - 10 łyżek. łyżki.

Gotowanie:

  1. Umieścić uda kurczaka w rondlu, przykryć je zimną wodą oczyszczoną.
  2. Umieść garnek na dużym ogniu. Po ugotowaniu zmniejszyć ciepło do minimum.
  3. Po pół godzinie sprawdź gotowość kurczaka, jeśli jest łatwo przekłuć - mięso jest gotowe. Usuń mięso i umieść pokrojone w kostkę ziemniaki we wrzącej wodzie.
  4. Dodaj do zupy goździki i ziele angielskie.
  5. W oleju usmażyć cebulę z marchewką. Pod koniec smażenia dodaj francuskie zioła i sól.
  6. Włóż smażone do zupy.
  7. Teraz zrobimy pierogi. W głębokiej misce ubij jajka. Dodaj do nich mąkę i sól.Miksuj wszystko mikserem, aby uniknąć grudek.
  8. Zmocz łyżeczkę lodowatą wodą i dodaj do niej ciasto. Za pomocą drugiej łyżki wyślij kluski do wody. Wykonaj tę procedurę z całym ciastem.
  9. Kiedy pojawiają się pierogi, dodaj sól i przyprawy do zupy.
  10. Uda z kurczaka są oddzielone od kości. Miąższ składa się w zupę.
  11. Niech zupa zagotuje się, gotuj przez kolejne 2-3 minuty i wyłącz ją. Podawaj zupę z kluseczkami wraz ze śmietaną.

Kremowa zupa z kurczaka z ryżem


Składniki:

  • filet - 0,35 kg;
  • masło - 2,5 łyżki. łyżki;
  • por - 0,12 kg;
  • sól;
  • woda - 1,2 l;
  • ryż - 0,1 kg;
  • świeża pietruszka;
  • ser topiony (miękki) - 0,1 kg;
  • mielony pieprz (czarny) - 2-3 szczypnięcia;
  • kostki bulionowe (kurczak) - 2 szt.

Etapy gotowania:

  1. Najpierw umyj ryż w ciepłej wodzie (temperatura około 35 stopni). Następnie - w gorącym, w temperaturze 90 stopni.
  2. Pokrój filety na małe kwadraty.
  3. Por przeciąć wzdłuż na dwie części, pokroić w cienkie talerze.
  4. Na maśle smażyć kurczaka aż do pysznej skórki.
  5. Pod koniec smażenia dodaj por.
  6. Zagotuj wodę. Dodaj świeżą pietruszkę, kostki bulionu i ryż.
  7. Po 10-12 minutach połóż w zupie pieczone mięso z porem. Dodaj sól i pieprz.
  8. Zmniejsz ogień do minimum i usuń pietruszkę.
  9. Umieść kremowy ser w zupie.
  10. Po stopieniu sera pierwsze danie jest gotowe.

Zupa z ryżu kurczaka - klasyczny przepis (z dodatkiem ziemniaków - krok po kroku)


Składniki:

  • kurczak - 0,6 kg;
  • marchewki - 0,15 kg;
  • pieprz (groszek) - 3-5 sztuk;
  • ryż - 0,1 kg;
  • liść laurowy - 4 sztuki;
  • sól i przyprawa "do zupy" - do smaku;
  • cebula - 0,15 kg;
  • świeży koperek - 1 pęczek;
  • ziemniaki - 0,4 kg.

Gotowanie:

  1. Obierz ziemniaki i pokrój je w cienkie pierścienie lub patyki.
  2. Posiekaj cebule na średnie kostki.
  3. Marchew pokroić w pół pierścienie lub zetrzeć na dużej tarce.
  4. Podsmaż warzywa w bezwonnym oleju, do rudego odcienia.
  5. Pokrój kurczaka na kilka kawałków i umieść je w zimnej wodzie. Dodaj do mięsa sól, liście laurowe i ziarna pieprzu.
  6. Gotować kurczaka na małym ogniu przez około 50-60 minut. Następnie usuń piankę.
  7. Wrzuć pokrojone ziemniaki do bulionu.
  8. Po 10 minutach dodaj smażone warzywa do zupy.
  9. Po 5-7 dodaj umytego ryżu do zupy z kurczaka. Gotuj naczynie przez kolejne 10 minut. Dodaj przyprawy do zupy.
  10. Zupa z kurczaka z ryżem i ziemniakami jest gotowa. Pozostaw to na 15-25 minut, a potem możesz służyć. Umieść świeże gałązki kopru w talerzach.