Ragout - danie bogate w witaminy, zdrowe i bardzo smaczne. Uważany jest za odżywczy, zwłaszcza jeśli dodaje smażone mięso. Gulasz z kurczaka warzywnego przygotowywany jest z różnych produktów, dzięki czemu różnicuje się latem (i nie tylko!) Menu przez co najmniej tydzień.
Gulasz z kurczaka - tradycyjny przepis
Aby przygotować pyszne danie zgodnie z tradycyjnymi przepisami, potrzebujesz:
- filet z kurczaka - pół kilo;
- 3 cukinia i pomidory;
- 2 bakłażany, cebula, ziemniaki i bułgarska papryka;
- marchewka;
- ząbek czosnku;
- do smaku soli, przypraw i ziół.
Wszystkie warzywa i mięso są wstępnie myte, suszone i krojone na kawałki o tej samej wielkości.
Następnie przejdź bezpośrednio do przygotowania potraw:
- Smaż cebulę, aż będą przezroczyste.
- Dodać marchewki i smażyć przez kolejne 5 minut.
- Rozłóż kawałki kurczaka i smażyć przez kolejne 10 minut.
- Zamieszaj cukinię, kontynuując smażenie.
- Po 5 minutach ułóż bakłażany, dobrze wymieszaj i dusić w tej samej ilości.
- Wlać pół szklanki wrzącej wody, wymieszać.
- Wlać ziemniaki, przykryć, zmniejszyć ogień.
- Gulasz, jedna trzecia godziny, mieszając od czasu do czasu.
- Dodaj pomidory i paprykę, dusić przez kolejne 10 minut.
- Dodaj sól, przyprawy, drobno posiekany czosnek i zielenie.
Ogień jest wyłączony, a gulasz pozostawia się na piecu przez około pół godziny. Zapewni to gotowemu daniu jaśniejszy smak i aromat. Jedz gulasz, nie tylko gorący, ale także zimny.
Gotowanie pysznego dania w powolnej kuchence
Gotowanie w powolnym piecu może być łatwe i opłacalne. Dania są przydatne, ponieważ Dzięki tej metodzie przygotowania tracimy niewiele witamin. Ponadto gulasz warzywny z kurczakiem w powolnym piecu będzie miał doskonały smak i aromat, ponieważ jest gotowany we własnym soku!
Do gotowania potrzebny jest następujący zestaw produktów:
- filet z kurczaka - 0,6 kg;
- 3 pomidory, marchew, ziemniaki i cebula;
- Bułgarska papryka - 1 szt.;
- świeże zioła, przyprawy i sól;
- olej słonecznikowy.
Krok po kroku:
- Podziel umyte mięso na równe kawałki, przykryć przyprawami i solą, pozostaw na 10-15 minut do marynowania.
- Następnie dobrze usmażyć, aż do skórki w trybie "Frying" przy otwartej pokrywie. Zajmuje to około kwadransa. W tym celu można również wybrać tryb pieczenia.
- Gdy filet jest smażony, należy spłukać i pokroić warzywa: pieprz - paski, cebula - w zależności od preferencji, a reszta - kostki.
- Do smażonego kurczaka wymieszać cebulę, marchewkę, smażyć przez 5 minut.
- Włóż pozostałe warzywa, dobrze wymieszaj, zalej soloną wodą. Objętość płynu zależy od preferowanej konsystencji gotowego dania: aby uzyskać płynne naczynie, woda musi całkowicie pokryć warzywa, aby grubszy gulasz, o 2/3.
- Zamknij wolną kuchenkę, ustaw tryb "gaszenia" i ustaw minutnik na pół godziny.
- Po 25 minutach dodaj posiekane zioła i przyprawy. Dusić pozostały czas.
Po wyłączeniu timera można pozostawić gulasz "dojrzewający" w trybie ogrzewania przez około jedną trzecią godziny. Wtedy okaże się smaczniejsze i pachnące.
Jak ugotować gulasz warzywny z kurczakiem i bakłażanem?
Przepis na wykonanie tego wariantu gulaszu jest równie prosty jak poprzednie.
Zawiera następujące składniki:
- 0,6 kg filet z kurczaka;
- bakłażan;
- kilka żarówek;
- 3-4 pomidory;
- 3-4 kawałki słodka papryka;
- 4 łyżki sosu pomidorowego;
- kilka laurów;
- przyprawy i sól;
- pęczek pietruszki;
- olej słonecznikowy.
Krok po kroku:
- Obierz i posiekaj warzywa: pieprz - słomki, pomidory - plastry, bakłażan i cebula - w małych kostkach.
- Pokrój mięso na kostki średniej wielkości.
- W podgrzewanym naczyniu (patelni lub kociołku) smażyć kawałki mięsa na maśle przez 5 minut.
- Dodaj przygotowane warzywa, laur, przyprawy i sól, dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
- Dodaj sos i duszimy jeszcze przez 5 minut.
- Posypać drobno posiekaną zieleniną i podawać na gorąco.
Z ziemniakami i kapustą
Wymagane składniki:
- 0,6 kg ziemniaków;
- 0,5 kg filet z kurczaka;
- 300 g marchwi;
- 150 g cebuli;
- 700 gramów kapusty;
- 3 ząbki czosnku;
- kilka łyżek koncentratu pomidorowego;
- 2/3 szklanki wody;
- olej słonecznikowy;
- zielenie, przyprawy i sól.
Przygotuj produkty:
- Umyj, wysusz i pokrój mięso na średniej wielkości kostki.
- Potnij ziemniaki w kostkę.
- Drobno posiekaj czosnek.
- Kapusta drobno posiekać.
- Obrane cebule pokroić w kostkę.
- Rusztować marchewki (duże).
- Pomidor rozpuścić w wodzie, sól, wymieszać z przyprawami, ziołami.
Gotowanie gulaszu:
- Na rozgrzanym oleju usmażyć ziemniaki na brązowo, włożyć do kotła.
- Na patelni, na której smażono ziemniaki, brązuj mięso, a następnie przenieś do kotła.
- Wymieszać kapustę z marchewką i cebulą, lekko zmiażdżyć ręce, a następnie smażyć przez około 8 minut. Po zmianie na ziemniaki i mięso.
- Zalej całą masę przygotowanym sosem pomidorowym i gotuj na wolnym ogniu aż do odparowania cieczy.
- 10 minut przed przygotowaniem potrawy wymieszać z czosnkiem. Możliwe jest dodanie kilku liści laurowych, aby wzmocnić zapach w tym samym czasie.
Z nalewaniem śmietany
Wymagane składniki:
- funt filetu z kurczaka;
- tyle ziaren szparagów;
- para papryki;
- 1-2 pomidory;
- cebula;
- ząbek czosnku;
- kilka łyżek kwaśnej śmietany (10%);
- łyżka mąki;
- 2 łyżki oleju słonecznikowego;
- przyprawy, sól, zioła - do smaku.
Tworzenie anteny jest następujące:
- Cebula drobno siekana i smażona na złoty kolor.
- Fasola jest czyszczona i dzielona na małe batony (2-3 cm). Jeśli jest zamrożony, nie trzeba go rozmrażać.
- Papryki są obrane i pokrojone w paski.
- Czosnek jest zmiażdżony.
- Pomidory pokroić w plastry.
- Mięso kroi się na małe kostki i piecze do uzyskania brązowienia. Następnie wlej trochę gotującej się wody i gulasz, aż zmiękną, przykryte pokrywką.
- Dodaj cebulę, paprykę, fasolę, czosnek i przyprawy. Gulasz kwadrans.
- Dodaj pomidory i gotuj na wolnym ogniu, aż zmiękną.
- Przygotuj wylewanie: wymieszaj śmietanę z mąką.
- Napełnij naczynie tą mieszanką, doprowadzaj do wrzenia i, po zmniejszeniu temperatury, gotuj jeszcze 3-4 minuty.
- Pozostaje posypać posiekanymi ziołami.
Gulasz z kurczaka w stylu meksykańskim
Możesz urozmaicić codzienne menu gulaszem w stylu meksykańskim: pikantnym-słodkim.
Będziesz potrzebował następujących produktów na funt filetu z kurczaka:
- kukurydza w puszkach - 350 g (można ją zastąpić puszkowaną lub gotowaną zieloną fasolą);
- 2-3 kawałki pomidory, marchewki i paprykę;
- kilka żarówek;
- olej słonecznikowy;
- przyprawy: gorący chili w proszku, suszona papryka, cynamon, suszony czosnek;
- sól
Warzywa są wstępnie obrane i posiekane: cebula - pół-pierścienie, marchew - w małych kostkach, pieprz - w paski, pomidory - w małych segmentach. Mięso jest myte, suszone i dzielone na porcje. Płyn wyjmuje się z puszkowanych warzyw (odsącza się).
Jak gotować:
- Smażyć cebulę trochę na średnim ogniu.
- Dodaj marchewki, smaż przez kolejne 2-3 minuty.
- Wymieszaj paprykę i usmaż trochę.
- Wlać plastry pomidora, gotować, aż zmiękną.
- Zamieszaj kukurydzę lub fasolę i przyprawy, sól.
- Dodaj kawałki mięsa, dobrze wymieszaj i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut.
- Posypać ziołami (w razie potrzeby).
Chakhokhili - przepis krok po kroku
Tradycyjnie to danie przygotowywane jest z bażanta. Ale w wersji budżetu jego mięso jest zastąpione przez kurczaka.
Aby stworzyć gulasz, musisz ugotować:
- 1 kg udek drobiowych;
- kilka żarówek;
- 3 pomidory;
- na kupce zieleni: kolendry i bazylii;
- ostra papryka;
- 3 ząbki czosnku;
- łyżeczka przyprawy "hop-suneli";
- łyżka masła.
Gotowanie jest proste:
- Smażyć mięso na patelni, aż pojawi się złoty kolor.
- Obrane pomidory są drobno posiekane i dodać do patelni. Całość gotować około kwadransa.
- Potnij cebule na średnie kawałki, smaż w złotym osobnym pojemniku, dodaj do mięsa i gotuj na wolnym ogniu przez około pół godziny.
- Wymieszaj drobno pokrojone papryki, czosnek, zioła, posyp je przyprawami. Gotować przez 6-8 minut.
Gotowe danie podawane jest z puree ziemniaczanym lub gotowanym ryżem.
Z cukinią
Aby przygotować gulasz z kurczaka i cukinii, potrzebne będą następujące produkty:
- 3 uda z kurczaka, udka z kurczaka lub filety;
- 6 średnich ziemniaków;
- średniej wielkości cukinia;
- 3 pomidory;
- kilka marchewek;
- pół główki kapusty;
- cebula;
- 0,4 kg kwaśnej śmietany;
- pęczek świeżych zielonych;
- sól i przyprawy do smaku.
Najpierw przygotuj mięso i warzywa:
- mięso jest krojone na kawałki i walcowane w przyprawy i sól;
- cebula pokroić na pół pierścienia lub większy (jak wolisz);
- marchewka wcierana na tarce (duże);
- siekana kapusta;
- ziemniaki, pomidory i cukinia pokrojone w małe patyki;
- drobno posiekane warzywa.
Następujące działania:
- Wszystkie produkty wkłada się do pojemnika ze smarem (głęboką patelnię lub kocioł) w następującej kolejności: cebula, kawałki kurczaka, marchew, pomidory, cukinia, kapusta, a następnie ziemniaki. Każda warstwa jest posypana posiekanymi zieleniami.
- Mieszaninę wylewa się soloną wodą i duszoną przez około pół godziny.
- Po upływie tego czasu na wierzchu nakłada się śmietanę, lekko mieszając ją z górną warstwą, aby zapobiec tworzeniu się skorupy i duszona do momentu przygotowania.
Gdy potrawka jest gotowana, pozostaje pod zamkniętą pokrywą przez około kwadrans. Wtedy smak gotowego dania będzie bardziej żywy i bogaty.