Przepis na klasyczną "grecką" sałatkę z serem to jedna z niewielu odmian przekąsek z niedawnej przeszłości, kiedy wystąpił całkowity niedobór produktów. Tradycyjnie danie przygotowywane jest z fety, której zastąpienie serem daje smakowitą pikantną przekąskę.
Sałatka "grecka" z serem - klasyczna receptura
Lekka przekąska ze świeżych warzyw, doprawiona oliwą z oliwek, przygotowywana jest z:
- 80 g sera owczego;
- 50 g oliwek;
- ogórek;
- ½ słodkiej papryki;
- 50 gram sałaty;
- żarówki;
- pomidory;
- sól, przyprawy, olej z oliwek i sok z cytryny.
Metoda przygotowania:
- Przygotowuje się warzywa: z ogórka - podkładki, z cebuli - półksiężyce, z pomidorów - plastry, z pieprzu - kostki.
- W płycie ułożone ręce rozdarte liście sałaty, na których umieszczona jest przygotowana mieszanka warzywna.
- Następnie dystrybuowane są plastry sera i oliwek, z których wcześniej usunięto kamienie.
- Przystawka przygotowana jest z przyprawami, skropiona sokiem i ubrana w oliwę z oliwek.
Z kurczakiem
Możesz urozmaicić codzienne menu, tworząc letnią "grecką" sałatkę z kurczakiem. To oczywiście nie jest klasyka, ale fakt ten nie wpływa na wspaniały smak przekąski.
Wystarczy przygotować:
- 400 g kurczaka;
- 2 pomidory;
- 1 ogórek;
- ½ puszki pestkowych oliwek;
- czerwona cebula;
- stos oliwy z oliwek;
- pęczek sałaty;
- kawałek sera;
- trochę soku z cytryny;
- sól i przyprawy.
Etapy tworzenia:
- Filet gotuje się, a po schłodzeniu kroi w kostkę.
- Ogórki, pomidory i ser są krojone na duże kawałki.
- Cebula przygotowała cienkie pierścienie.
- Sałatka łamie się arbitralnie.
- Na dnie salaterki ułożone zielenie, które jest pokryte ogórkami, pomidorami, cebulą, serem.
- Na koniec układa się całe oliwki, po czym sałatkę doprawia się dressingiem z oleju, soku z cytryny, soli na czubku noża i przypraw.
Gotowanie z krakersami
Fani kuchni greckiej wiedzą, że krakersy są niezbędnym składnikiem sałatki Caesar. Ale jeśli gospodyni nie jest przeciwna eksperymentowi, powinieneś zdecydowanie wykonać prosty przepis na "sałatkę grecką" z dodatkiem tego chrupiącego składnika.
Przygotuj się z wyprzedzeniem:
- ½ bochenka;
- 4 pomidory;
- 2 ogórki;
- taka sama ilość słodkiej papryki;
- ½ puszki pestkowych oliwek;
- cebula;
- stos oliwy z oliwek;
- wiązka zieleni;
- 250 gramów sera;
- niewielka ilość soku z cytryny;
- sól, pieprz i oregano.
W procesie:
- Grzanki są przygotowywane z miękiszu bochenka, który spryskuje się olejem przez 8-12 minut przed wysłaniem do piekarnika.
- Warzywa są posiekane losowo. Najważniejsze, żeby nie było zbyt małych elementów. "Chips" z "greckiej" sałatki jest w pewnym zaniedbaniu, który jest podawany przez raczej duże kawałki składników.
- Napełnianie przygotowywane jest z masła, soli, pieprzu, oregano i soku z cytryny.
- Mieszankę warzywną, kostki sera, oliwki wkłada się do głębokiego pojemnika.
- Sałatka z sosem, grzankami i ziołami prutrivaetsya, a następnie natychmiast podane do stołu.
Jak ugotować sałatkę "Greek" z serem i cytryną
Przekąska witaminowa, do której przygotowania prawie wszystko można znaleźć na daczy:
- 3 pomidory;
- 3 ogórki;
- cebula;
- 1 papryka;
Jednak nadal musisz biec do sklepu, jeśli jeszcze nie wyrosłeś na swojej stronie:
- 10 pestkowych oliwek;
- ⅓ cytryna;
- ½ stosu oleju;
- kawałek sera w 150 g;
- sól, przyprawy i zioła.
Podczas tworzenia sałatki wykonywane są następujące proste czynności:
- Warzywa są miażdżone przez dowolne plastry, drobno pokrojone warzywa, oliwki są dzielone na pół, bryndza jest krojona w kostkę.
- Sok wyciśnięty jest z cytryny, którą miesza się z solą, przyprawami i olejem.
- W salaterce wymieszać wszystkie warzywa, ser i zioła, po czym przystawkę przelewa się na opatrunek.
Z kapustą chińską
Pekińska kapusta jest bogata w składniki odżywcze i często jest używana do przygotowywania różnych przekąsek ze świeżych warzyw. Dlaczego nie dodać go do "greckiej" sałatki? Nie znikaj tak samo dobrze!
Składniki:
- ½ główki kapusty:
- 4 pomidory;
- 1 cebula;
- 2 ogórki;
- 1 papryka;
- stos oliwy z oliwek;
- pół puszki oliwek;
- 200 gramów sera;
- ząbek czosnku;
- ⅓ cytryna;
- przyprawy
Aby cieszyć się oryginalną sałatką, musisz poświęcić dziesięć minut na krojenie:
- Z rozdrobnionego czosnku, oliwy z oliwek, soku z cytryny i przypraw przygotowuje się sos z nadzieniem z pokrojonego w ser produktu.
- Cebula poszatkowana drobno, a kapusta - grubsze paski.
- W salaterce miesza się cebulę, kapustę, plasterki ogórka, plastry pomidorów, paski pieprzu i oliwki.
- Na końcu dodaje się do sera kostki sera, które w ciągu ostatniego kwadransa zyskały pikantny przyprawowy smak i opatrunek, w którym się znajdowały.
Przekąska z pomidorami cherry
Soczyste pomidory - niezbędny składnik przekąski. Warto jednak zauważyć, że w przeciwieństwie do plastrów dużych, znanych pomidorów, połówki pomidorów cherry będą wyglądały bardziej elegancko w gotowym daniu.
Przygotuj "grecką" sałatkę na obiad, możesz, biorąc kilkanaście pomidorków koktajlowych, a także:
- 2 czerwone cebule;
- 1 ogórek;
- 1 strąk bułgarskiej papryki;
- stos oliwy z oliwek;
- taką samą ilość octu winnego;
- 100 g oliwek;
- 200 g liści sałaty;
- 150 g sera;
- sól i przyprawy.
W trakcie gotowania wykonywane są następujące czynności:
- Cebula jest pokrojona w cienkie pół-pierścienie i wypełniona dressingiem z octem, oliwą, solą i przyprawami.
- Podczas gdy warzywa są marynowane, pomidory są podzielone na pół, a papryka jest pocięta na paski. i ogórek - kostki.
- Poszarpane liście sałaty umieszcza się na dnie miski sałatkowej, na której układana jest mieszanka warzyw, w tym cebuli z dressingiem.
- Oliwki i kostki sera są rozprowadzane na wierzchu.
- Na życzenie do gotowego dania dodaje się oliwę z oliwek i ulubione przyprawy.
Z serem i jajkami przepiórczymi
Oryginalny dodatek "greckiej" sałaty z jajkami przepiórczymi nadaje przekąsce obfite i bardzo delikatne nuty.
Do gotowania potrzebujesz:
- 6 jaj przepiórczych;
- 1 pomidor;
- 1 ogórek;
- 1 papryka;
- 1 czerwona cebula;
- stos oliwy z oliwek;
- 10 oliwek;
- 100 g liści sałaty;
- 120 g sera;
- ⅓ cytryna;
- sól i przyprawy.
Metoda przygotowania:
- Liście sałaty są losowo podarte i układane na dnie miski sałatkowej.
- Ponadto, pozostałe składniki są ułożone w następującej kolejności: połówki jaj przepiórczych, plasterki pomidorów, kostki ogórka, paski pieprzu, posiekana cebula, całe oliwki (oczywiście bez nasion) i ser.
- Sałatka z oliwą z oliwek, sokiem z cytryny i przyprawami.
Tak więc, aby cieszyć się witaminą, lekką i bardzo smaczną przekąską, wystarczy przygotować prosty zestaw spożywczy i odstawić tylko 10-15 minut na gotowanie. Prosty, szybki, użyteczny i jasny!