Sałatka z owoców morza - 8 przepisów kulinarnych

Owoce morza dzisiaj nie są już przysmakiem. Ich przez cały rok i po przystępnej cenie można kupić w prawie każdym supermarkecie. Zwłaszcza jeśli używasz zamrożonego talerza. Takie produkty będą podstawą pysznych sałatek z morskiego koktajlu.

Sałatka z puszkowanego morza koktajl w solance

Składniki:

  • koktajl solankowy - pół kilograma;
  • świeży średni ogórek - 1 szt .;
  • por - 100 g (tylko biała część);
  • duże jajko - 1 szt .;
  • kefir (tłuszczowy) - 3 łyżki deserowe;
  • sałatka i pietruszka - 1 pęczek;
  • sól

Gotowanie:

  1. Por pokroić w małe pierścienie.
  2. Odcedź marynatę z koktajlu z puszki. Wymieszaj z cebulą. Pozostaw w tym formularzu na 8 - 9 minut.
  3. Zawartość surowego jajka lekko biła. Wyślij mu kilka łyżek pozostałej solanki. Wlać do suchej patelni i wymieszać za pomocą szpatułki. Podsmażaj kawałki, aż się zrumienią.
  4. Losowo pociąć ogórek i wymieszać z innymi produktami. Dodaj sam koktajl bez płynu, a także zielono rozdarte rękami.

Napełnij masówkę słonym kefirem i całą tą samą solanką (dużą łyżką).

Frozen Sea Cocktail


Składniki:

  • owoce morza mrożone - 600 g;
  • świeże ogórki - 2 szt .;
  • Cherry - 6 - 7 sztuk;
  • 10 patelni z czarnymi oliwkami;
  • czosnek - kilka ząbków;
  • liście sałaty - 6 szt .;
  • tarty ser - 2/3 st .;
  • sos sojowy - 2 łyżki deserowe.

Gotowanie:

  1. Najpierw wyślij zamrożone owoce morza na suchą patelnię. Mieszając koktajl, poczekaj aż cały stopiony lód wyparuje.
  2. Dopiero wtedy wyślij na patelnię niewielką ilość tłuszczu. Smażyć na nim aż do momentu gotowości.
  3. Świeże warzywa losowo posiekać. Szczególnie imponująca jest sałatka z miniaturowymi kółkami wiśni i ogórka. Cięcia i oliwki. Możesz wybrać opcje z nadzieniem do ryb / sera zamiast dołków.
  4. Wymieszaj składniki (w tym wstępnie zmiażdżony ser). Dodaj do nich zmiksowany czosnek.

Połóż przekąskę z zamrożonego koktajlu morskiego na liściach sałaty. Polej sosem.

Z kapustą chińską


Składniki:

  • soczysta główka kapusty - ½ części;
  • koktajl morski (puszkowany) - 150 g;
  • 1 ogórek świeży ogórek;
  • jajka na twardo - 2 szt .;
  • kwaśna śmietana (gruba) - 2 łyżki deserowe;
  • sól i pieprz.

Gotowanie:

  1. Opłucz warzywa. Suszyć liście. Odetnij od nich miękką część i pokrój je cienkimi, długimi paskami. Nie powinieneś używać dla tak traktowanego solidnego białego środka liści.
  2. Aby umieścić owoce morza w puszkach. Pamiętaj o wstępnym spuszczeniu ich płynem.
  3. Tam można wlewać losowo posiekane świeże ogórki i kostki schłodzonych ugotowanych jaj.
  4. Wszystkie mieszanki, sól i pieprz do własnych upodobań.

Sałatka sezonowa z owocami morza (koktajl z owocami morza) z gęstą śmietaną. Możesz od razu go skosztować.

Sałatka z rukolą i koktajl morski

Komponenty:

  • rukola - 300 g;
  • koktajl mrożony - 550 g;
  • miód - 2 łyżki deserowe;
  • sos do granatów - 2 łyżki deserowe;
  • oliwa z oliwek - 5 łyżeczek deserowych;
  • orzechy sosny (obrane) - 1 garść;
  • Feta - 130 - 150 g;
  • ocet (balsamiczny) - 2 łyżki deserowe;
  • cytryna - ½ szt.

Gotowanie:

  1. Pamiętaj, aby wybrać wysokiej jakości warzywa na taką ucztę. Jej liście powinny być chrupiące, bez plam i śladów gnicia. Wystarczy umyć rukę i rozdarą ją dłońmi.
  2. Koktajl zalać wrzącą wodą i odstawić na 3 minuty. Następnie spuść cały płyn. Rozmrożony produkt do smażenia w gorącej oliwie z oliwek, aż do pełnego ugotowania wszystkich.
  3. Obrać obrane orzechy na suchej patelni, aby ułatwić zaczerwienienie.
  4. Marynowany ser pokroić na średnie kawałki.
  5. Do sosu wymieszać sok z owoców cytrusowych, wyciśnięty z połowy owoców i przefiltrowany z nasion, z miodem. Dodaj sos balsamiczny i granatowy.
  6. Najpierw polej zieleniną na talerzu. Na wierzch z serem i schłodzonymi orzechami.
  7. Dalej - owoce morza. Wszystko polejcie sosem.

Opcjonalnie nie można schłodzić poszczególnych składników naczynia i zastosować go w postaci ciepła. W tym celu sos musi być lekko podgrzany.

Z kukurydzą i jajkami


Składniki:

  • różne owoce morza - pół kilo;
  • paluszki krabowe - 5 - 6 szt .;
  • jajka na twardo - 3 szt .;
  • kukurydza - ½ łyżki. (żywność w puszkach);
  • pomidory - 3 szt .;
  • sól, majonez i warzywa.

Gotowanie:

  1. Równie pokrojone pomidory, schłodzone jajka i paluszki rybne - pokrojone w kostkę.
  2. Odcedź marynatę z ziaren kukurydzy.
  3. Assort gotować owoce morza w osolonej wodzie przez 3 - 4 minuty.
  4. Wszystko zmieszane. Doprawić słonym sosem.

Ułóż przekąski i udekoruj zielenią.

Gotowanie z oliwkami i pomidorami


Składniki:

  • koktajl morski - 350 g;
  • rukola - 1 wiązka;
  • oliwki - 5 - 6 szt .;
  • liście laurowe - 3 szt .;
  • wytrawne białe wino - 100 ml;
  • oliwa z oliwek - 5 łyżeczek deserowych;
  • pomidory koktajlowe - 2 garści (słodkie);
  • wapno - 1 szt .;
  • sól, włoska przyprawa.

Gotowanie:

  1. Przynieś wino z Lavrushką do wrzenia.Garnitur i "Chardonnay" i wszelkie takie.
  2. Różne owoce morza gotować przez 2 minuty we wrzącej wodzie w osobnej misce. Ułóż to jeszcze w gorącym wrzącym winie. Pozostaw na 8 - 9 minut.
  3. Przygotuj różne w durszlaku. Zaczekaj, aż cały alkohol zostanie ułożony. Usuń swoją lavrushkę.
  4. Do uzupełniania paliwa połącz sok z limonki, olej i sól.
  5. Pokrój oliwki na połówki, wiśnię - dowolnie (możesz nawet zostawić w całości).
  6. Wlać rukolę na talerz. Uzupełnij pozostałe składniki w kolejności losowej.

Wlać cały sos, posypać przyprawą. Nie trzeba mieszać.

Sałatka z morza koktajl w oleju

Składniki:

  • morze w oleju - 250 g;
  • kukurydza (konserwy, słodka) - ½ st .;
  • jajka na twardo - 5 szt .;
  • świeże ogórki - 2 szt .;
  • dowolny ser - 70 g;
  • łuk - 1 głowa;
  • sól, majonez.

Technologia:

  1. Pokroić cebulę na małe kostki. Wlej wrzącą wodę przez 6 - 7 minut. To uratuje warzywa od goryczy.
  2. Nieco większe (ale także pokrojone w kostkę) posiekane jajka na twardo, ser i ogórki.
  3. Talerz morski opiera się o durszlak. Pozostaw olej do uzupełnienia.
  4. Wszystko zmieszane. Dodaj jądra kukurydzy i wyciśniętą cebulę.

Posolić solą i napełnić mieszanką majonezu i oleju pozostałego z koktajlu.

Z serem fetax

Komponenty:

  • koktajl morski w oleju - 350 g;
  • sałatka z liści - 350 g;
  • pomidory koktajlowe - 300 g;
  • ser fetax - 200 g;
  • orzeszki sosnowe - 60 g;
  • limonka - połowa;
  • musztarda - 1 mała. łyżka;
  • cukier - 1 mały. łyżka;
  • sól, oregano, czosnek.

Gotowanie:

  1. Aby przygotować sałatkę zgodnie z tym przepisem, należy natychmiast osuszyć owoce morza z owoców morza. Zostaw je w durszlaku.
  2. Trzy duże łyżki oleju zmieszane z musztardą, sok z pół limonki, cukier, oregano, sól i czosnek (wytrawny, puree) do smaku.
  3. W dużym naczyniu wylać przemyte i rozdarte sałaty, orzechy.
  4. Wiśnia posiekana na pół. Pokrój ser na średnią kostkę. Wyślij te składniki do sałatki.
  5. Dodaj owoce morza.

Dobrze wymieszaj i posmakuj pachnącym dressingiem.

Koktajl morski może zawierać wiele owoców morza. Na przykład tylko krewetki i kalmary, lub małże, ośmiornice, mątwy, małże. Dlatego przed zakupem należy dokładnie przestudiować skład pakietu i wybrać opcję do własnych upodobań.