Tradycyjne serniki w piekarniku, których receptura zawiera niewielką liczbę składników, można przekształcić w oryginalne danie, dodając do ciasta ciasto kakaowe, kawałki jagód, owoców lub przypraw. Niewątpliwie zaletą w stosunku do pieczonego skrzepu będzie niska zawartość kalorii i ilość produktów, które można upiec w jednym podejściu.
Klasyczny przepis na serniki w piekarniku
Zwykła receptura wyklucza różnorodność przypraw i dodatków (owoce, orzechy itp.).
Aby utworzyć te twarogowe potrzebne będą następujące produkty:
- funt sera twarogowego;
- jądro;
- 3 łyżki granulowanego cukru;
- 1,5 łyżki mąki;
- lekko waniliową (w razie potrzeby);
- olej do smarowania blachy do pieczenia.
Jakość pieczonych produktów zależy od jakości głównego składnika, twarogu.
Idealnie powinna być normalna zawartość tłuszczu (7-9%), o jednolitej konsystencji i zawsze świeża. Aby zwiększyć zawartość tłuszczu w skrzepie, dodaj do ciasta jajko lub trochę masła (wcześniej roztopionego).
Gotowanie:
- Pokonaj jajko.
- Delikatnie wymieszaj go z twarogiem.
- Dodaj wanilię i cukier.
- Stopniowo wlewając mąkę, wymieszać do jednolitej konsystencji.
- Z powstałej masy do postaci małych kulek.Aby masa nie przykleiła się do dłoni, są lekko nasmarowane olejem lub wodą.
- Przygotuj blachę do pieczenia: przykryj papierem, lekko nasmaruj olejem, aby produkty się nie paliły.
- Ułóż kulki w pewnej odległości, biorąc pod uwagę, że będą trochę wciśnięte.
- Uformuj ciasta, rozmaż z ubitym jajkiem na wierzchu.
- Piec przez jedną trzecią godziny w średnio nagrzanym piekarniku (około 180 ° C).
Jeśli górna część produktów lekko rumiane, wtedy odwracają się i piec trochę więcej (5-10 minut). Gotowe danie może być ozdobione listkiem mięty.
Z twarożku i semoliny
Gotowane sery mogą być z semoliny, która zastąpi mąkę w całości lub w części.
Aby stworzyć arcydzieło kulinarne 0,4 kg twarogu przetarł przez sito, weź:
- semolina - 4 łyżki;
- mąka - 6 łyżek;
- jaja - 2 szt .;
- cukier i kwaśna śmietana - 4 łyżki.
Gotowanie:
- Mieszaj twarożek, kasza manna, jajka i cukier.
- Pozostaw masę na kwadrans, aby zaduch był lekko spuchnięty.
- Wymieszaj mąkę. Na tym etapie można dodać wanilię. Zagnieść gładkie ciasto.
- Uformuj peletki (pożądane jest zwilżenie rąk tak, aby ciasto się nie skleiło), zwinąć w mąkę, a następnie rozprowadzić na przygotowanym arkuszu.
- Najlepsze produkty smarować śmietaną.
- Piec potrawę przez kwadrans w średniej temperaturze (180-200 ° C).
Zrób serniki z semoliny może być trochę inaczej.
Aby to zrobić, funt głównego produktu:
- 4 łyżki cukru i kasza manna;
- 2 jądra;
- śmietana (lub jakikolwiek inny sos) - do podania.
Działania krok po kroku są następujące:
- Wszystkie składniki dobrze wymieszać, aż do jednorodnej konsystencji.
- Wypełnić przygotowane formy tą masą (umazane olejem i posypane semoliną).
- Piec w średnio nagrzanym piekarniku przez kwadrans.
Przewiewne i biszkoptowe ciasta serowe w piekarniku
Do ciasta dodaje się proszek do pieczenia, który nadaje wypiek i lekkość.
Aby gotować zsiadłe mleko serowe, 0,6 kg głównego produktu (twarożek) bierze:
- 4 łyżki granulowanego cukru;
- 2 jądra;
- 7-8 łyżek mąki;
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia (można zastąpić 1/2 łyżeczką sody).
Jak gotować:
- Pokonaj jajka z cukrem.
- Delikatnie wymieszaj je w startym twarogu.
- Wlać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia i ponownie zamieszać.
- Przygotuj blachę do pieczenia (wymazuj olejem lub przykryj olejem z papieru lub folii).
- Podzielić ciasto na małe kawałki, z których powstają kule.
- Zroluj mąkę, miażdżąc, aby zrobić płaskie ciasta.
- Umieść produkty na arkuszu i wyślij je do średnio nagrzanego piekarnika.
- Po kwadransie sprawdź gotowość do pieczenia wykałaczką: jeśli pozostanie sucha, zapiekacze twarogu się upieczą.
Z dodatkiem bananów
Ciekawy smak uzyskuje się ze skrzepów z różnymi nadzieniami. Na przykład, banan nadaje produktom delikatny smak i miękką strukturę.
Aby upiec bananowy deser, musisz przygotować następujące produkty:
- twarożek - 0,2 kg;
- mąka - 3 łyżki;
- banan;
- cukier - kilka łyżek;
- jajko;
- wanilin - do smaku.
- olej słonecznikowy - do smarowania blachy.
Gotowanie takich serników jest proste:
- Obrane bananów pokroić w małe kółka.
- Zmieszaj z mikserem wszystkie składniki, z wyjątkiem mąki, aż będą gładkie (w tym celu możesz użyć blendera).
- Stopniowo mieszaj mąkę do uzyskania średniej masy lepkości. Jeśli jest dużo mąki, produkty okażą się twarde, jeśli trochę - zamazują się.
- Rozłóż masę łyżką stołową na olejowanym arkuszu.
- Wysyłane w średnio nagrzanym piekarniku przez kwadrans.
- Po zdjęciu prześcieradła obróć ciastka z twarogiem i piecz przez następne 10 minut.
Wskazane jest podawanie takich gorących, mielonych frytek na wierzchu.
Niskokaloryczny posiłek (88 kcal na 100 g) można przygotować bez dodawania mąki.
Do tego będą potrzebne:
- niskotłuszczowy twaróg - 0,6 kg;
- otręby owsiane - 6 łyżek;
- 2 jajka i banan.
Jak gotować:
- Zrób puree bananowe. Aby to zrobić, obrane banany są krojone w kółka, a następnie zagniatane widelcem lub blenderem.
- Wymieszaj twarożek, a następnie - ubite jajka.
- Dodaj płatki, wymieszaj.
- Od masowo rzeźbionego twarogu.
- Połóż arkusz papieru do pieczenia, rozprowadź na nim gotowe produkty.
- Piec przez około 45 minut w średniej temperaturze.
Przed podaniem ciasta z sera dieta najlepiej posypać posiekanymi orzechami lub płatkami kokosowymi.
Serniki czekoladowe z twarogiem
Najłatwiejszym sposobem wytwarzania twarogu czekoladowego jest zmieszanie łyżeczki proszku kakaowego z ciastem. Następnie zdobądź ciastka o czekoladowym smaku.
Wiele kobiet prawdopodobnie marzy o dietetycznych sernikach czekoladowych: można zjeść czekoladowe danie, bez odrobiny sumienia i nie przytyć.
Aby stworzyć to arcydzieło za kilogram twarogu, weź:
- 2 jądra;
- kilka łyżek proszku kakaowego;
- szklanka płatków owsianych lub mąki ryżowej;
- pół szklanki dietetycznej fruktozy.
Jak gotować:
- Wszystkie oprócz mąki, dobrze wymieszaj.
- Wymieszaj mąkę w porcjach, aż ciasto uzyska pożądaną konsystencję.
- Uformuj zsiadłe mleko, rozłóż je na arkuszu.
- Piec w temperaturze 180 ° C przez jedną trzecią godziny.
Posyp wypieki na wierzchu posiekaną gorzką czekoladą.
Inną opcją gotowania jest sernik serowy w piekarniku z nadzieniem czekoladowym.
Do "niespodzianki" twaróg na 300 g głównych składników będzie potrzebował:
- 2 łyżki cukru, mąki;
- jądro;
- 0,5 łyżki proszku do pieczenia;
- 50 g czekolady.
Gotowanie:
- Czekolada podzielona na małe kawałki.
- Wymieszaj jajko z cukrem, proszek do pieczenia, dobrze ubij mieszankę.
- Najpierw zamieszajcie twarożek, a następnie mąkę. Pozostaw ciasto na kwadrans.
- Włóż masę łyżką do foremek wysmarowanych cienką warstwą masła. Jeśli ich nie ma, twórcy twarogu, uformowani i zwinięci w mąkę, rozrzuca się na arkusz wykonany z papieru do pieczenia.
- Wewnątrz każdego produktu, aby umieścić kawałek czekolady.
- Wysyłaj średnio nagrzany piekarnik przez około jedną trzecią godziny, aż lekko zrumieni się.
Przed podaniem należy schłodzić ciastka.
Z dodatkiem jabłek
Z przyjemną cierpkością, serniki są uzyskiwane, jeśli ugotujesz je z jabłkiem.
Jak zwykle najpierw przygotuj wszystkie niezbędne składniki:
- 600 g twarożku;
- 3-4 łyżki cukru;
- 4 łyżki mąki;
- jabłko;
- 2-3 łyżki oleju słonecznikowego;
- jajko;
- wanilia - do smaku.
Następnie przejdź bezpośrednio do gotowania:
- Jabłka są obrane i pokrojone w kostkę.
- Twarożek miesza się najpierw z jajkiem, cukrem, masłem i wanilią. Następnie mieszaj mąkę. Po zasypieniu kawałki owoców i ponownie wymieszać.
- Rozłóż ciasto łyżką na arkuszu papieru ułożonym w formie ciasta.
- Przesyłany przez jedną trzecią godziny w średnio nagrzanym piekarniku.
- Odwróć produkt i piecz przez kilka minut.
Kolejny przepis na sernik jabłkowy - mniej kalorii.
Składniki:
- jabłko;
- niskotłuszczowy twaróg - 0,3 kg;
- wiewiórki z dwóch jaj;
- mąka - 4 łyżki;
- cukier - kilka łyżek;
- łyżka oleju roślinnego;
- wanilin - torba.
Przygotowanie krok po kroku:
- Zetrzeć jabłko ze skórką.
- Zagnieść twaróg z cukrem, dodać jabłko, ubite białka, mąkę, wanilię.
- Mieszaj do gładkości.
- Przygotuj arkusz: przykryj papierem, pokryj olejem.
- Wet ręce, aby zsiadłe mleko i umieścić je na arkuszu.
- Piec przez pół godziny w temperaturze 230 ° C.
- Po wyłączeniu piekarnika pozostawić go w środku na kolejne 10 minut.
Po upływie tego czasu ciasto nakłada się na danie, schładza i podaje z kwaśną śmietaną.
Dietetyczne serniki bez mąki
Aby upiec dietetycznych ciast serowych w piekarniku, należy przygotować następujące produkty:
- twarożek - 400 g (najlepiej o niskiej zawartości tłuszczu lub o niskiej zawartości tłuszczu);
- jedno jądro;
- kilka łyżek cukru;
- przyprawy do smaku (wanilia, kardamon lub cynamon);
- szczypta soli;
- oliwa z oliwek - do powlekania tacki.
Działania krok po kroku są następujące:
- Dobrze wymieszaj wszystkie składniki, z wyjątkiem twarożku.
- Zamieszaj w twarogu.
- Aby uformować naleśniki z twarogiem (pożądane jest natłuszczenie rąk oliwą z oliwek, aby masa nie przylgnęła do nich).
- Rozłóż je na przygotowanym arkuszu.
- Piec przez trzecią godzinę w średniej temperaturze.
Przed podaniem ciasta można wysypać niskotłuszczową kwaśną śmietaną.
Z sosem śmietanowym
Delikatne serniki będą, jeśli ugotujesz je z sosem śmietanowym.
Aby zrobić ciasto, weź funt sera:
- jaja i żółtko;
- 5 łyżek granulowanego cukru;
- 150 g mąki;
- szczypta soli;
- łyżeczkowy proszek do pieczenia;
- torebka wanilii;
- kilka łyżek kwaśnej śmietany - do smarowania twarogu.
Aby sos był potrzebny:
- szklanka kwaśnej śmietany;
- kilka łyżek cukru;
- łyżka cynamonu;
- 50 g masła;
- mak - para łyżek (opcjonalnie).
Gotowanie:
- Puree z serem miesza się ze wszystkimi składnikami (mieszanka mąki i proszku do pieczenia jest mieszana na końcu).
- Ugniatać niezbędną konsystencję ciasta. Do gotowania w puszkach jest bardziej miękka, ale do pieczenia na blasze do pieczenia, masa musi być gęstsza, aby produkty się nie rozsunęły.
- Uformuj ciastka, zwiń je w mąkę, ułóż na blasze lub w foremkach.
- Przykryj górę produktu kwaśną śmietaną i wyślij do średnio nagrzanego piekarnika na około kwadrans.
- Gdy deser jest w piekarniku, przygotuj sos. Aby to zrobić, wymieszaj wszystkie składniki (mak musi być wstępnie zmielony), a następnie lekko podgrzej. Powinna to być wodna mieszanina.
- Pieczone serniki przesuwają się w formie, wylewają na sos i ponownie wysyłane do piekarnika.
Po upływie trzeciej godziny słodkie wypieki na śniadanie będą gotowe!